有关口蘑西洋菜怎么做的精选知识

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口蘑西洋菜的做法，口蘑西洋菜怎么做

“菜市场只有一位大哥种西洋菜，听说他老家是广州的，从那边带到江苏来种的，不是天天有卖，应该是没有大面积种植，价格也稍微卖的有点贵，十块钱一斤，每次鱼买菜都会去他那里看一下有没有，有的话鱼是必买的，西洋菜能嫩，听说是长在水...
蘑菇洋葱炒芹菜的做法，蘑菇洋葱炒芹菜怎么做

“蘑菇洋葱炒芹菜是一道简单快手的家常菜，味道鲜美，营养价值高。”食材明细主料白玉菇（200克）洋葱（半个）芹菜（4棵）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蘑菇洋葱炒芹菜的做法步骤1、白玉菇200...
韭菜炒口蘑的做法，韭菜炒口蘑怎么做

“韭菜炒口蘑，美味又营养，方便有快捷，分分钟上桌哦！”食材明细主料韭菜（适量）口蘑（适量）辅料盐（适量）蔬之鲜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒口蘑的做法步骤1、口蘑洗净备用2、韭菜洗净备用3、口蘑改刀4、韭菜切段5...
菠菜口蘑的做法，菠菜口蘑怎么做

“多吃蘑菇，营养丰富，菠菜可以补铁。但菠菜无论怎样吃，都要提前用水焯一下，去掉菜里面的草酸。”食材明细主料口蘑（适量）菠菜（适量）肉馅（适量）辅料葱（适量）十三香（适量）高汤（适量）姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小...
口蘑烧西蓝花的做法，口蘑烧西蓝花怎么做

食材明细主料西蓝花（适量）口蘑（适量）辅料蒜片（适量）葱花（适量）蚝油（适量）水淀粉（适量）玉米油（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）口蘑烧西蓝花的做法步骤1、西蓝花口蘑备用。2、口蘑去蒂，清水中浸泡洗净。3、切成片。4、西蓝花掰...
口蘑菜心的做法，口蘑菜心怎么做

食材明细主料菜心（200克）口蘑（150克）辅料海鲜酱（一茶匙）老抽（半茶匙）盐（三分之一茶匙）鸡粉（三分之一茶匙）姜（四片）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）口蘑菜心的做法步骤1、准备食材，菜心，口蘑洗净备用2、口蘑一切四，菜心划十字刀不要切...
西葫芦滑口蘑的做法，西葫芦滑口蘑怎么做

“西葫芦和口蘑都是清淡爽口的菜品，它两今的组合更是鲜美无比！来一款：西葫芦滑口蘑，祛湿补水，排毒养颜，好身材吃出来！”食材明细主料西葫芦（一个）口蘑（三个）小葱（适量）姜（适量）蒜（适量）西红柿（一个）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）糖（适量）清淡（口...
口蘑炒油菜的做法，口蘑炒油菜怎么做

“这是一道快手清爽素菜，几分钟出锅。口蘑的肥厚鲜甜和油菜的清香脆嫩相互衬托，虽素却让人食欲大开。尤其对于想填饱肚子来减肥的人，这又是一道低脂瘦身菜，热量低，味道鲜，丰富的植物纤维还清肠。”食材明细主料口蘑（1盘）油菜（4...
口蘑油菜的做法，口蘑油菜怎么做

食材明细主料口蘑（适量）油菜（适量）葱（适量）蒜（适量）青辣椒（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）口蘑油菜的做法步骤1、原材料：油菜洗净。2、原材料：口蘑、青辣椒、葱、蒜。3、油菜切段，口蘑切片（忘拍照了）。4、...
口蘑炒塔菜的做法【烟台】口蘑炒塔菜口蘑炒塔菜怎么做

“最简单的做法，原汁原味，加入口蘑一起炒味道鲜。”食材明细主料青菜（300g）辅料盐（2g）口蘑（3颗）干辣椒（1只）大葱（一截）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）口蘑炒塔菜的做法步骤1、塔菜剪去根部清洗干净。2、口蘑切片，大葱和干辣椒切...
口蘑炒菜心的做法，口蘑炒菜心怎么做

“口蘑是可直接食用的名贵真菌，被誉为“素中之肉”，其菌肉肥厚、质细气香、味鲜美，和菜心一起炒简单又好吃。”食材明细主料口蘑（200g）菜心（200g）辅料油（1g）盐（1g）蒜（2g）鱼香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）口蘑炒菜心的做法步骤1、...
洋葱口蘑煮茄丁的做法，洋葱口蘑煮茄丁怎么做

“过了周岁的宝宝辅食，可以慢慢地过渡到大人的饭菜了呢，一些快手好嚼的家常菜都可以尝试，只是这些家常菜要处理得清淡些。额外加了芝士，家常菜也可以随时补钙补钙补钙。平时带宝宝时间紧张，备上几道快手简单的家常菜，总能派...
口蘑炒青菜的做法，口蘑炒青菜怎么做

食材明细主料口蘑（适量）青菜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）口蘑炒青菜的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、口蘑洗净备用。3、青菜洗净控水备用。4、葱和蒜改刀。5、口...
西洋菜的做法，西洋菜怎么做

食材明细主料西洋菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）西洋菜的做法步骤1、姜，蒜，切末，备用2、西洋菜洗净3、油锅热了，放姜，蒜4、把西洋菜倒入锅中，翻炒5、盖上锅盖30秒6、加点鸡精粉7、...
西兰花炒口蘑的做法，西兰花炒口蘑怎么做

“今来一款低脂菜品：西兰花炒口蘑，好吃零失败”食材明细主料西兰花（适量）口蘑（适量）彩椒（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西兰花炒口蘑的做法步骤1、西兰花掰小朵用盐水浸泡，冲洗...
洋葱胡萝卜炒口蘑的做法，洋葱胡萝卜炒口蘑怎么做

“这是一道养生菜。由胡萝卜、洋葱、口蘑炒制而成。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，养肝明目，多食用对眼睛很有好处，还有健脾养胃的功效。洋葱营养丰富，有着降压降糖等作用。口蘑是菌类食材，养生功效同样很突出。三种利好食材搭...
开洋菠菜烩口蘑的做法，开洋菠菜烩口蘑怎么做

“蘑菇的颜色比较素，炒出来总觉得不精彩，加入几颗翠绿的菠菜点缀，放一些海米增鲜，平庸的蘑菇立刻变得不一样。”食材明细主料口蘑（200克）菠菜（100克）干海米（20克）辅料姜丝（3克）盐（1茶匙）胡椒粉（1茶匙）水淀粉（1汤匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟...
西蓝花炒口蘑的做法，西蓝花炒口蘑怎么做

食材明细主料西蓝花（1颗）口蘑（200g）辅料蒜末（少许）调料生抽（1勺）蚝油（1勺）黑胡椒粉（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西蓝花炒口蘑的做法步骤1、口蘑、西蓝花、蒜末切好备用2、锅中水开倒入西蓝花，焯好水后捞起沥干水...
口蘑包菜的做法，口蘑包菜怎么做

“口蘑营养很高，配上包菜一起炒，味道很鲜美~”食材明细主料口蘑（适量）包菜（1/5颗）辅料葱花（少许）蒜末（少许）食用油（少许）盐（少许）生抽（少许）蚝油（少许）十三香（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）口蘑包菜的做法步骤1、切好葱花、蒜末...
口蘑菜胆的做法，口蘑菜胆怎么做

“清爽鲜香的一道小菜：口蘑菜胆。口蘑脆嫩有质感，菜青本不易入味，但加入了蚝油和香油，裹带着酱汁和口蘑的鲜香一起入口更是美味。十三姨很喜欢这口感，相信这道菜会是清淡口味的挚爱哦。”食材明细主料上海青（一颗）口蘑（200g）小...
口蘑西兰花的做法，口蘑西兰花怎么做

食材明细主料西兰花（少许）口蘑（8颗）辅料葱（少许）蒜（少许）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）口蘑西兰花的做法步骤1、备料，西兰花提前用盐水泡一泡2、蘑菇切片3、西兰花炒水至断生4、葱蒜炝锅5、下口蘑翻炒（我不习惯菜放过...
口蘑白菜的做法，口蘑白菜怎么做

“富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品含有多种抗病毒成分，这些成分对辅助治疗由病毒引起的疾病有很好效果；它还是一种较好的减肥美容食品。所含的大量植物纤维，具有防止便秘，促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇...
口蘑青菜的做法，口蘑青菜怎么做

食材明细主料小白菜（300）口蘑（8个）调料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）口蘑青菜的做法步骤1、准备好的食材。2、口蘑切片。3、白菜也切几刀。4、锅里油烧热倒入口蘑炒至疲软（蘑菇这些还是全熟吃的放心）5、...
西兰花口蘑的做法，西兰花口蘑怎么做

食材明细主料西兰花（1/2颗）口蘑（4个）辅料大蒜瓣（4-5瓣）调料色拉油（2勺）白糖（2茶匙）盐（2茶匙）净水（少量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西兰花口蘑的做法步骤1、西兰花洗净，分成小房，沥水备用。2、口蘑洗净，十字切成四块。3、大蒜瓣...
口蘑炒白菜的做法，口蘑炒白菜怎么做

食材明细主料口蘑（适量）小白菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）口蘑炒白菜的做法步骤1、洗净食材待用,2、口蘑切小片.3、锅烧热放油烧香口蘑铲出.4、然后再放油,放入白菜煸炒.5、倒入口蘑放盐炒均...