有关【夏日餐桌上的酸爽】无油番茄鸡蛋汤的精选知识

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无油番茄鸡蛋汤的做法【夏日餐桌上的酸爽】无油番茄鸡蛋汤无油番茄鸡蛋汤怎么做

“无奈唛唛技术不到家，做个番茄炒鸡蛋成品是一坨一坨的，就不在这里献丑了。夏天，餐桌上来一碗番茄鸡蛋汤，重复自己这次做的汤水是一滴油也没有放，酸爽可口，白锅炒起。。。语文水平一般，思绪混乱。。。再多胡言乱语就不解释啦...
夏日清爽拌茄子的做法，夏日清爽拌茄子怎么做

“今天有朋友问我，夏天吃的最多的一道菜是什么？我不假思索的说凉拌茄子。只要在煮饭的时候，顺便蒸上茄子，等饭煮好后，一道菜也就诞生了。简直就是宅男懒人必备。”食材明细主料茄子（6根）辅料葱（少量）姜（少量）蒜（少量）红99麻辣烧鸡...
番茄鸡蛋酸汤铺盖面的做法，番茄鸡蛋酸汤铺盖面怎么做

“铺盖面是重庆荣昌区的一种特色面食。通常是在揉着比较硬的面团上，通过两只手掌的夹、扯等动作，从面团上拽下巴掌大小的面片，稍微拉扯均匀后下锅煮熟即可。酸汤是用泡椒泡姜等泡菜同番茄炒香熬制出酸中带辣的特殊味道的...
夏日爽口香拌茄的做法，夏日爽口香拌茄怎么做

“这道菜在夏天吃再合适不过了~首先，从做法谈——炎炎夏日，厨房就跟蒸笼一样，做这道菜时，不用忍受油烟熏烤，不用在热锅前挥勺舞铲......其次，从口味谈——夏季的高温，让人体内酶活性降低，食欲低下。这道冷菜，主料茄子本身就是...
夏日清爽的菌菇蛋汤的做法，夏日清爽的菌菇蛋汤怎么做

“炎炎夏日，最好的就是喝点清爽的汤，给大家推荐这款菌菇蛋汤”食材明细主料绢豆腐（一块）菌菇（适量）鸡蛋（2个）胡萝卜（少许）香葱（少许）辅料糖（少许）盐（适量）蔬之鲜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日清爽的菌菇蛋汤的做法步骤1、...
无油枣泥酸奶小蛋糕的做法夏日轻食——无油枣泥酸奶小蛋糕无油枣泥酸奶小蛋糕怎么做

“炎炎夏日，让人心烦意燥，容易胃口不佳，特别是一些油腻腻的东西更让人提不起精神。面对美食没有任何想吃的冲动。可是俗话说：“人是铁，饭是钢”，不正常饮食，会影响身体健康。那有什么办法增进食欲吗？这时，不妨选择这种清爽的小...
无油酸奶蛋糕的做法无油酸奶生日蛋糕无油酸奶蛋糕怎么做

“这是一款没有用油，只用了老酸奶的清爽生日蛋糕，为庆贺老爸的66岁生日而做。献上自己的一片孝心，用我更好的爱，回报爸爸为我成长的岁月无私付出的辛劳！”食材明细主料低粉（80克）鸡蛋（4个）老酸奶（250克）砂糖（40克）柠檬汁（5滴）玉米淀...
番茄鸡蛋酸辣汤的做法，番茄鸡蛋酸辣汤怎么做

“超级简单的食材，做出来可太好喝了！食材的量大概可以做成4小碗吧。”食材明细主料番茄（1个）鸡蛋（2个）辅料蘑菇（或香菇，适量）木耳（适量）火腿（适量）葱或香菜（少许）水（5小碗）调料盐（适量）胡椒粉（适量）醋（适量）淀粉（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时...
酸爽黄瓜番茄汤的做法，酸爽黄瓜番茄汤怎么做

食材明细主料黄瓜（一根）鸡蛋（2个）番茄（一个）金针菇（适量）辅料葱（适量）香菜（适量）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸爽黄瓜番茄汤的做法步骤1、切好材料。2、锅里热油倒入打散的鸡蛋煎熟铲...
番茄鸡蛋汤的做法番茄鸡蛋汤高配版番茄鸡蛋汤怎么做

食材明细主料番茄（适量）鸡蛋（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）虾仁（适量）木耳（适量）葱（适量）姜（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）香油（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋汤的做法步骤1、葱姜切碎，胡萝卜，黄...
茄子炒豇豆的做法夏日餐桌上最家常的茄子炒豇豆茄子炒豇豆怎么做

“一年四季这个季节是蔬菜最丰盛的时节，走进菜场各种各样的蔬菜有时会让你选得眼花缭乱，虽然蔬菜品种繁多，平时吃去吃来还是会主挑季节性的蔬菜，非季节性的蔬菜基本上会敬而远之。豇豆和茄子正好都是这个季节时令菜，我又是...
番茄鸡蛋疙瘩汤的做法番茄鸡蛋疙瘩汤(十分钟营养早餐) 番茄鸡蛋疙瘩汤怎么做

食材明细主料鸡蛋（一个）番茄（一个）高粉（75克）辅料葱花（一小撮）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋疙瘩汤的做法步骤1、鸡蛋番茄各一个，高粉75克，葱花少许。这个主要给一个大人一个小孩的量。可以随意增加鸡蛋番茄面粉量...
速食番茄鸡蛋汤的做法快手懒人餐之速食番茄鸡蛋汤速食番茄鸡蛋汤怎么做

“🐣🐣🐣🐣🐣🐔”食材明细主料番茄鸡蛋料包（适量）辅料白开水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）速食番茄鸡蛋汤的做法步骤1、首先我们要准备番茄鸡蛋汤的料包2、然后撕开调包，这样的调料包一定要小心因为里面有可能是...
番茄肉丸汤的做法夏日滋补靓汤---番茄肉丸汤番茄肉丸汤怎么做

“番茄既是水果又是蔬菜，生熟食皆宜，且可补充人体内缺乏的维生素C。配上黄豆芽、肉丸就可以煲一道营养开胃的番茄肉丸汤，这绝对是你值得拥有的夏日滋补开胃秘籍。”食材明细主料猪肉馅（适量）辅料番茄（适量）黄豆芽（适量）姜片（适...
酸甜番茄酱的做法夏日调味美食——酸甜番茄酱酸甜番茄酱怎么做

食材明细主料番茄（三个）冰糖（适量）柠檬（半个）辅料盐（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸甜番茄酱的做法步骤1、先用开水把番茄的皮烫掉2、在用欧贝尔料理棒把番茄打成泥3、用中小火把番茄泥煮开4、中小火加热，放入冰糖，这...
酸甜美食番茄鸡蛋汤的做法，酸甜美食番茄鸡蛋汤怎么做

“番茄味道酸中带甜，汁多爽口，又营养又美味！”食材明细主料番茄（一个）鸡蛋（一个）金针菇（一把）豆腐（一块）辅料小葱（一颗）盐（半勺）食用油（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸甜美食番茄鸡蛋汤的做法步骤1、准备好食材。2、番茄切成...
酸爽蔬菜汤的做法夏季不上火——酸爽蔬菜汤酸爽蔬菜汤怎么做

“夏季来临，多吃蔬菜不上火。番茄打底的蔬菜汤，酸甜爽口，不错！”食材明细主料番茄（2个）配菜（适量）辅料青菜（少量）盐（适）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸爽蔬菜汤的做法步骤1、番茄两个，其余的青菜和配菜，您根据现有食材随意配！2...
花菜炒番茄，给餐桌上增添一抹红图解

关于花菜的做法有很多种，比如花菜炒肉，干煸花菜等等。故今天在这里分享一个番茄炒花菜的做法。我猜你们绝对会爱上它的。这道菜是我从网上菜谱学来的，花菜全身被鲜红的番茄汁包裹，好吃的不得了！而它的做法十分简单，厨房小白...
酸甜口味番茄蛋花汤的做法鸡蛋美食——酸甜口味番茄蛋花汤酸甜口味番茄蛋花汤怎么做

“番茄蛋汤大致分两类，一类是餐馆常做的原味酸咸版番茄蛋汤，一类是餐馆少有做，但家庭多做的一类酸甜版番茄蛋花汤。酸甜口味的清汤，低油脂，清爽解腻。更适合饭后清口汤。”食材明细主料番茄（半个）鸡蛋（一个）辅料猪油（适量）盐（适量...
番茄丝瓜鸡蛋汤的做法夏季好汤水——番茄丝瓜鸡蛋汤番茄丝瓜鸡蛋汤怎么做

“好热的天啊，很多人在大热天里没有胃口吃饭，但是不吃饭总不行吧，这时候就可以多做一些开胃的汤汤水水来调节一下胃口了。番茄大家都知道是好东西，还有防晒的作用，丝瓜是夏季的时令蔬菜，夏天不妨多吃点。这款番茄丝瓜鸡蛋汤...
番茄海鲜汤的做法夏日开胃【番茄海鲜汤】番茄海鲜汤怎么做

“炎热的夏日人特别懒惰没什么胃口，不想喝浓汤不想炒菜，简单的番茄海鲜汤，十分钟搞定！简单又美味~~~”食材明细主料虾（50g）花蛤（50g）草菇（50g）金针菇（30g）辅料生菜（30g）番茄（两只）配料亨氏番茄酱（适量）盐（少许）油（少许）芹菜（少许）酸甜（口味）煮（工...
番茄鸡蛋汤的做法上班族的最爱——番茄鸡蛋汤番茄鸡蛋汤怎么做

“简单常见的一道汤适合上班族下班回来后快速烹制”食材明细主料番茄（2个）鸡蛋（2个）辅料香葱（1棵）盐（适量）橄榄油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋汤的做法步骤1、准备2个番茄，2只鸡蛋，1根小葱2、番茄切片，鸡蛋打入...
番茄鸡蛋的做法餐桌上的常见菜肴---番茄鸡蛋番茄鸡蛋怎么做

食材明细主料番茄（适量）鸡蛋（适量）辅料葱花（适量）姜末（适量）配料盐（少许）白糖（少许）十三香（少许）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋的做法步骤1、番茄切块。2、适量的鸡蛋。3、锅中肉热后先炒鸡蛋。4、爆香葱姜。5、下入番...
节日餐桌零食鸡蛋卷的做法节日餐桌零食--鸡蛋卷节日餐桌零食鸡蛋卷怎么做

“这道菜背后的故事～：鸡蛋：含有丰富的卵磷脂，有助于儿童的生长，发育，做成蛋卷，孩子吃后，更容易吸收，再加上黑芝麻，更对老人及孩子的健康有好处。1。健脑益智鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有...
酸奶番茄汁的做法夏日清凉饮品～，酸奶番茄汁酸奶番茄汁怎么做

“喜欢番茄酸酸甜甜的口感，加上酸奶既营养美味，又有减脂利尿的功效。”食材明细主料番茄（1个）辅料酸奶（1杯）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸奶番茄汁的做法步骤1、准备好食材2、番茄洗净，用刀划上米子3、开水浇在番茄...