有关【冬季养生菜】梅花三弄-梅花紫菜鸡肉卷的精选知识

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梅花紫菜鸡肉卷的做法【冬季养生菜】梅花三弄---梅花紫菜鸡肉卷梅花紫菜鸡肉卷怎么做

“紫菜的营养和功效：紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。鸡肉的营养和功效：鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸...
自制梅花三弄怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白萝卜：半个辅料盐：适量玉米：适量油：适量莴笋：适量蒜：适量糖：适量具体步骤1.白萝卜切片，并用饼干模刻出花形，莴笋去皮切丁，蒜切末。2.锅里放水，大火烧开，将萝卜放...
五花肉焖梅菜的做法，五花肉焖梅菜怎么做

“梅菜焖猪肉，十分搭界，散发着清香的梅菜，正好能吸入鲜美的肉汁，下饭好菜，有点遗憾的是没找到带皮的五花肉，没皮也要做啦，切大块一点补救一下嘛。”食材明细主料五花肉（约400克）梅菜（1扎）辅料姜片（数片）调料红糖粉（2大匙）生抽（2大匙）老...
梅菜焖花肉的做法简易版，梅菜焖花肉梅菜焖花肉怎么做

食材明细主料梅菜（适量）花肉（适量）辅料蜂蜜（2勺）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅菜焖花肉的做法步骤1、花肉切块。2、花肉煎两面金黄，加入蜂蜜，蒜头爆香。3、加入梅菜。4、装盆放入高压锅压10分钟。5、拿个大点的盘倒扣，香...
梅花肉拌芹菜的做法，梅花肉拌芹菜怎么做

“遇到水嫩嫩的小芹菜，买了一斤，中午用了半斤做了三个菜。这个凉拌的是给我自己做的。”食材明细主料芹菜（50g）熟梅花肉（约50g）辅料胡萝卜（小许）调料食盐（0.5g）鸡精（小许）生抽（小许）陈醋（小许）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）梅花肉...
梅花肉花生碎炒苦菜的做法，梅花肉花生碎炒苦菜怎么做

食材明细主料苦菜（300g）梅花肉（150g）辅料食用油（半匙）花生（一把）调料食盐（2g）苦味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）梅花肉花生碎炒苦菜的做法步骤1、苦菜摘洗干净。2、切碎。3、花生捣碎。4、切梅花肉。5、切条。6、热锅冷油，油热放...
梅干菜烧五花肉的做法，梅干菜烧五花肉怎么做

“梅干菜烧五花肉，梅干菜的香与肉的香味相结合，味道浓郁，非常的下饭，简直是要多盛半碗米饭的节奏！”食材明细主料梅干菜（适量）五花肉（适量）辅料稻米油（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸香（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）梅干菜烧五花肉的做法...
青梅季之挽手弄青梅的做法青梅季之挽手弄青梅1 青梅季之挽手弄青梅怎么做

“时间过得真快，转眼又一年青梅季了，去年此时的青梅酒还没有过滤，己经很是浓厚纯香了，今年改做一点脆梅吧，酸脆可口，只是有点甜味不足。青梅性味甘平、果大、皮薄、有光泽、肉厚、核小、质脆细、汁多、酸度高、富含人体所需...
梅菜花椒干煸四季豆的做法，梅菜花椒干煸四季豆怎么做

“梅菜（也叫腌菜）剁碎了加在干煸豆角里，别有一番风味呢”食材明细主料大蒜（两瓣）花椒粉（适量）干辣椒（适量）生抽（适量）辅料盐（适量）油（适量）梅菜碎末（一小把）四季豆（500克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅菜花椒干煸四季豆的做法步骤1...
梅干菜焖五花肉的做法，梅干菜焖五花肉怎么做

食材明细主料五花肉（适量）梅干菜（适量）辅料姜片（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）原味（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）梅干菜焖五花肉的做法步骤1、客家的梅干菜取少量。2、加入适量的水浸泡数小时，也可提前一晚泡发。3、五花肉焯水...
五花肉炖梅菜的做法，五花肉炖梅菜怎么做

“梅干菜吸收肉肉的油脂是最佳搭配。”食材明细主料五花肉（适量）梅干菜（适量）辅料姜（少许）蒜（少许）红葱头（少许）调料酱油（适量）糖（少许）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）五花肉炖梅菜的做法步骤1、准备好食材:如图所示，梅干菜需提前...
梅干菜五花肉炒梅豆的做法，梅干菜五花肉炒梅豆怎么做

食材明细主料梅豆（140克）五花肉（80克）梅干菜（30克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅干菜五花肉炒梅豆的做法步骤1、将梅豆摘洗干净，捞出待用。2、将梅豆摘洗干净，捞出待用。3、烧锅倒油...
话梅花生的做法简单易制——话梅花生话梅花生怎么做

“第一次做花生，感觉还不错。尤其浸泡了一个晚上，我是看电视的时候当零时吃。”食材明细主料花生（750克）辅料话梅（60克左右）酸咸（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）话梅花生的做法步骤1、准备原料。花生洗净，一定要洗干净哦。2、...
花肉蒸梅菜干的做法，花肉蒸梅菜干怎么做

食材明细主料花肉（适量）梅菜干（适量(自晒)）辅料姜（少许）蒜（少许）调料酱油（少许）糖（少许）酱香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花肉蒸梅菜干的做法步骤1、备花肉，梅菜干(提前泡去咸味)。2、花肉放入开水锅中煮约10分鐘左右。3、捞出切...
梅菜焖五花肉的做法，梅菜焖五花肉怎么做

食材明细主料五花肉（适量）梅菜（适量）辅料香叶（适量）葱花（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）梅菜焖五花肉的做法步骤1、梅菜提前用水浸泡备用。2、五花肉洗净冷水下锅焯烫后再次洗净，擦干水...
梅干菜蒸五花肉的做法，梅干菜蒸五花肉怎么做

食材明细主料五花肉（360g）梅干菜（40g）辅料糖（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）梅干菜蒸五花肉的做法步骤1、为了方便，买的超市切好的五花肉片2、自家晒的新霉干菜，味道偏咸，故用量不多，也没再加盐调味3、五花肉片先焯水4...
话梅花生的做法开胃话梅花生话梅花生怎么做

食材明细主料花生米（一碗）话梅（适量）芸豆（适量）辅料八角（适量）陈皮（适量）桂皮（适量）调料盐（适量）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）话梅花生的做法步骤1、花生，话梅，清洗干净。2、芸豆抓一小把洗干净。3、倒入电饭锅内，加适量水，放入陈...
梅菜干炒五花肉的做法，梅菜干炒五花肉怎么做

“梅菜干炒五花肉，是小时候最爱吃的一种家常菜。奶奶做的梅菜干炒五花肉，肥瘦相间，肥而不腻，梅菜干是奶奶自己晒的，入味，咸香，把五花肉的油脂吸收饱满，再配青辣椒，酸辣、香甜、开胃、荤素搭配，咸菜、新鲜相搭，多层次，丰富的一道家...
炖梅花肉的做法炖梅花肉（一肉三吃）炖梅花肉怎么做

食材明细主料带皮梅花肉（800g）辅料葱姜（适量）豆角（适量）煮鸡蛋（若干）土豆（适量）调料盐（适量）生抽（30g）老抽（50g）八角（适量）花椒（适量）陈皮（适量）甘草（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）炖梅花肉的做法步骤1、梅花肉切小块用面粉...
梅花肉炒冬笋的做法，梅花肉炒冬笋怎么做

食材明细主料冬笋（适量）梅花肉（100g）辅料食用油（1匙）胡萝卜（小许）调料干辣椒（小许）食盐（1.5g）葱（小许）生抽（5g）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅花肉炒冬笋的做法步骤1、焯过水的冬笋冷水浸泡。2、取一些，沥干水分备用。3、梅花肉切...
梅花三弄的做法，梅花三弄怎么做

食材明细主料石榴（适量）芝麻酱（适量）辅料画笔（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）梅花三弄的做法步骤1、原料。2、石榴剥籽备用。3、在空盘中画上树枝。4、填充完成。5、如图摆好石榴籽。6、配上文本摆盘完成。...
梅菜梅花肉烧雷笋的做法双梅烧雷笋（梅菜梅花肉烧雷笋）梅菜梅花肉烧雷笋怎么做

食材明细主料梅菜（一把）梅花肉（180g）雷笋（3根）辅料食用油（2匙）清水（适量）调料食盐（2g）生抽（25g）白糖（10g）葱姜（小许）花椒八角（小许）鸡精（1g）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）梅菜梅花肉烧雷笋的做法步骤1、焯水的雷笋切滚刀块，切葱姜。2、梅...
梅菜蒸五花肉的做法，梅菜蒸五花肉怎么做

“买到一块带皮的五花肉，想做脆皮五花来的。事情太多，把我累的呀，懒得去做了。正好有泡的梅干菜，就蒸了。”食材明细主料带皮五花肉（500g）梅菜（150g）辅料食用油（半匙）清水（200g）水淀粉（小许）调料葱（小许）花椒（小许）白糖（10g）食盐（1g）老抽（5g）...
花生鸡肉生菜卷的做法，花生鸡肉生菜卷怎么做

“阳光明媚的早晨，吃上这样一顿鸡肉生菜卷，配上浓浓的土豆汤，想不精力充沛、活力满满都不行哦！”食材明细主料鸡胸肉（200g）圣女果（7个）干花生（250g）五香粉（3g）油（15ml）葡萄醋（40ml）水（100ml）辅料生菜（半颗）洋葱（半个）咖喱粉（8g）盐（3g）酱油（20ml）麦...
花生米梅干菜炒茭白的做法，花生米梅干菜炒茭白怎么做

食材明细主料茭白（2株）梅干菜（125克）花生米（110克）辅料酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花生米梅干菜炒茭白的做法步骤1、食材：茭白、梅干菜（已提前浸泡1个小时）、花生米（已煮熟）2、将浸泡好的梅...