有关枸杞的精选知识

健康美味、优质生活从枸杞鉴赏列表开始吧，枸杞鉴赏列表为您枸杞方面提供无微不至的解答，不再不懂枸杞方面的知识，不再疑虑枸杞方面的知识，健康美味生活全面开启尽在枸杞鉴赏列表。

首页 > 有关枸杞的精选知识

枸杞菠菜猪肝粥的做法，枸杞菠菜猪肝粥怎么做

“由于儿子一直不喜欢吃猪肝，我又觉得猪肝有营养，所以就想了这个办法，把猪肝弄碎一些做成猪肝粥，他还是喜欢吃的！如果是3岁以下的小孩子可以把猪肝切的更碎一些”食材明细主料猪肝（100克）大米（半碗）菠菜（80克）辅料枸杞（适量）配料盐...
枸杞荸荠银耳羹的做法，枸杞荸荠银耳羹怎么做

食材明细主料银耳（适量）枸杞（适量）荸荠（适量）辅料冰糖（三小块）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞荸荠银耳羹的做法步骤1、材料：银耳（已泡发）2、枸杞（已泡）3、荸荠（已洗净）4、冰糖5、将已泡发的银耳去蒂清洗一下。6、捞出待用。7...
红枣枸杞羹的做法电饭煲做红枣枸杞羹红枣枸杞羹怎么做

“美味的红枣枸杞羹，总是让人垂涎三尺，在今天我就教给大家一个十分简单的方法，用电饭煲就又可以做哦。冬季女孩儿们吃这到补品是再好不过啦。”食材明细主料红枣（200克）枸杞（10克）桂圆（15个）辅料白果（10个）生水（2升）配料冰糖（20克）甜...
枸杞梨猪肝瘦肉汤的做法【飞鱼私房菜之养生汤】——枸杞雪梨猪肝瘦肉汤枸杞梨猪肝瘦肉汤怎么做

食材明细主料新鲜枸杞（五棵）贡梨（一只）胡萝卜（半根）瘦肉（5两）猪肝（2两）辅料姜片（适量）配料酱油（一茶匙）食盐（适量）花生油（一茶匙）咸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）枸杞梨猪肝瘦肉汤的做法步骤1、材料准备ing！2、枸杞的叶子摘下，洗净。贡...
枸杞酒酿蛋花汤的做法，枸杞酒酿蛋花汤怎么做

“每到冬天，我们这里家家都要做酒酿.酒酿蛋花汤，加上一个馒头，就是非常可口的早餐！”食材明细主料酒酿（适量）辅料鸡蛋（适量）枸杞（适量）配料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞酒酿蛋花汤的做法步骤1、准备好食才；鸡蛋...
蚝油枸杞虾球的做法【蚝油枸杞虾球】蚝油枸杞虾球怎么做

“众所周知，虾肉具有味道鲜美，营养丰富等特点。所以我的这道养生菜就以虾仁为主材料，配上鲜美的涪陵榨菜以及补血安神润肺止咳的枸杞子，通过“蒸”的比较养生烹调方法来完成。为了让这道菜看上去更诱人，底部我用了贫民的人...
雪梨银耳枸杞羹的做法，雪梨银耳枸杞羹怎么做

“上个周威海的天气特别冷，临近周末下个好几天的雪，雪深的地方大概可以没过膝盖，我家老公很幸运的感冒了，一直干咳。无奈之下买了银耳，枸杞和雪梨，参照着网文做了雪梨银耳枸杞羹，外加了冰糖。一连喝了几天终于有效果了。很欣...
红莲枸杞排骨汤的做法红莲淮山枸杞排骨汤红莲枸杞排骨汤怎么做

“有补血益气,促进血液循环,增强免疫力的功效,是不可缺少的一道健康,滋补汤。”食材明细主料莲子（适量）辅料淮山（适量）排骨（适量）枸杞（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红莲枸杞排骨汤的做法步骤1、先准备好...
大枣枸杞山药粥的做法清肝明目——大枣枸杞山药粥大枣枸杞山药粥怎么做

“严寒的冬日清晨，跟我一起喝上一碗香喷喷热乎乎滑溜溜的大枣枸杞山药粥吧！”食材明细主料大米（适量）糯米（适量）辅料大枣（适量）山药（适量）枸杞（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）大枣枸杞山药粥的做法步骤1、大米糯米洗净，浸...
培根拌花椰菜的做法枸杞培根拌花椰菜培根拌花椰菜怎么做

“天气渐暖。凉菜渐渐成为大家的宏爱。一直钟爱花椰菜。除了口感，更重要的就是它的营养价值。西蓝花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果...
车前枸杞甜汤的做法，车前枸杞甜汤怎么做

“气管不太好，在网上看说车前草对气管有好处，第一次做，味道还不错。”食材明细主料车前草（适量）大枣（随意）枸杞（若干）冰糖（三把）辅料水（一盆）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）车前枸杞甜汤的做法步骤1、锅里放入一盆清水，开火2、车...
红枣枸杞麦片粥的做法，红枣枸杞麦片粥怎么做

食材明细主料燕麦片（适量）辅料枸杞（适量）红枣（适量）鸡蛋（一个）黑芝麻（适量）配料白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣枸杞麦片粥的做法步骤1、烧一锅水，别太多，自己吃多少放多少水2、材料合集3、把蛋打好。将枸杞.红枣...
黑豆枸杞花环面包的做法豆渣的花样年华——黑豆枸杞花环面包黑豆枸杞花环面包怎么做

“前天上了一个“南瓜豆渣奶酪面包”，今天再上一个豆渣面包——黑豆枸杞花环面包，当时使用黑豆、黑芝麻和枸杞子打得豆浆，将过滤后的豆渣做成了这个面包，做成花环形状，再撒上瓜子仁，被很多人弃之不用的豆渣是不是就会华丽丽...
枸杞红枣豆浆的做法美容养颜——枸杞红枣豆浆枸杞红枣豆浆怎么做

食材明细主料枸杞（一把（大概20克））黄豆（豆浆机的勺一勺）红枣（三个）辅料水（900毫升）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）枸杞红枣豆浆的做法步骤1、黄豆用温水泡。2、枸杞泡软。3、三个大枣洗净。4、加900毫升水把三种东西放进去。...
枸杞黑豆粥的做法，枸杞黑豆粥怎么做

“黑豆，性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能，是植物中营养最丰富的保健佳品。黑豆中蛋白质含量高，含有人体必需的8种氨基酸；黑豆除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血中胆固醇的...
红枣麦片枸杞粥的做法，红枣麦片枸杞粥怎么做

“熬粥时，便将红枣、麦片加到粥里，再点缀些艳艳的枸杞，就让原本的一锅白粥食色动人起来。营养丰富，色泽诱人，温暖到胃的一锅略稠的红枣麦片枸杞粥，定可让人的心与胃都觉得柔软起来。若深爱一人，至少，为他（她）熬一锅养胃的粥吧…...
枸杞排骨汤的做法，枸杞排骨汤怎么做

食材明细主料排骨（适量）辅料萝卜（适量）枸杞（适量）姜（适量）葱（适量）配料料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）一小时（耗时）普通（难度）枸杞排骨汤的做法步骤1、清洗排骨。排骨和姜放在冷水里煮。水沸了火，清理排骨。2、沙锅中装入清水。水...
豆浆枸杞燕麦粥的做法，豆浆枸杞燕麦粥怎么做

“豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。...
菊花枸杞糕的做法，菊花枸杞糕怎么做

“这款简单又清热解毒的DIY菊花枸杞糕大力推荐”食材明细主料马蹄粉（75g）辅料水（500g）菊花（适量）配料白糖（100g）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菊花枸杞糕的做法步骤1、水500g，加入适量菊花和枸杞冲泡。2、马蹄粉75g，白糖1...
枸杞木耳炒山药的做法，枸杞木耳炒山药怎么做

“这道枸杞木耳炒山药是一道很适合节后吃的养胃菜，主料木耳是大家公认的清道夫，山药有健脾益胃，助消化的作用、里面还点缀了一点可以温和补肾的枸杞，过节后吃吃这道菜可以有助于调节暴饮暴食后的身体。”食材明细主料山药...
枸杞猪肝汤的做法枸杞豬肝湯枸杞猪肝汤怎么做

“枸杞具有滋补肝肾，益精明目之功效。常用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症状。其功效与作用很多，有利于饮食与健康，但并不是所有人皆宜，不适合的人群吃了反会有副作用，由于它温热身体的...
冰糖雪梨枸杞炖的做法冰糖雪梨杏仁枸杞炖——暨昨晚的失败后，再次折腾，这次换简单点儿的冰糖雪梨枸杞炖怎么做

“最近大厨加班很辛苦，火气蹭蹭蹭的往上蹿，鼻子都开始出血丝了，好心疼。想起平时大厨对我的好，隔三岔五给俺做好吃的，把俺养得白白胖胖的，俺就想也为大厨做点儿啥。药补不如食补！在美食天下找了简单的食谱，专门可以败火的——...
枸杞核桃拌西芹的做法枸杞核桃仁拌西芹枸杞核桃拌西芹怎么做

“枸杞可以明目，西芹帮助消化，核桃仁可以补脑，用凉拌的方法，清新爽口，简单易做”食材明细主料西芹（两根）辅料核桃仁（三粒）枸杞（20粒）配料盐（少量）醋（几滴）食用油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞核桃拌西芹的做法步骤1、西...
枸杞蒸发糕的做法，枸杞蒸发糕怎么做

食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（适量）白糖（适量）发酵粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞蒸发糕的做法步骤1、先把面粉放入容器里，加入白糖，发酵粉和鸡蛋一个，搅拌均匀。2、然后再加清水慢慢搅拌，直到面糊变成黏黏的没有颗...
枸杞山药排骨汤的做法，枸杞山药排骨汤怎么做

“山药排骨汤，喜欢吃山药，可是超级讨厌收拾山药，最得意这里面的枸杞子，是我前些日子在楼下摘采后晒干的，有好多年没有见过枸杞树了，很是惊喜。”食材明细主料排骨（200克）山药（250克）辅料豌豆（60克）枸杞（10克）配料胡椒粉（适量）盐（适量）料...