有关瑶花雪耳怎么做的精选知识

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瑶花雪耳的做法化秋气.瑶花.雪耳瑶花雪耳怎么做

“瑶池之瑶花·雪耳；化秋气，好味道；雪白.剔透.晶莹.闪烁；仿佛深秋的一抹极昼；五行之白色食物养肺润肺；深秋气躁、肺火正旺；辅以银耳作为日常食物；滋阴养肺素有菌中之冠美誉；米醋雪耳口味清净；食物本位食过留香。”食材明细主料...
瑶柱小米银耳枸杞粥的做法，瑶柱小米银耳枸杞粥怎么做

“银耳润燥滋阴润肺，瑶柱富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。与新鲜扇贝相比...
菊花银耳炖雪梨的做法，菊花银耳炖雪梨怎么做

“这是一款很滋润，清甜，养颜，对眼睛也很好的甜品！秋冬季节吃最为合适了，可以防燥，而且捧在手里，闻着香甜味时就令人很有满足和幸福感！因为加了菊花，所以很清香，银耳软糯，雪梨绵滑，一岁多的儿子都老是要抢着吃！呵呵，后来又做了好几次...
糖桂花鲜莲雪耳羹的做法，糖桂花鲜莲雪耳羹怎么做

“伏天日子真难熬，热得闹心，还容易上火，睡眠质量也不好。新鲜的莲子已上市，特地买回一大袋，放在冰箱慢慢炖羹吃。软绵的莲子，软糯的雪耳，桂花糖的香甜，汤羹泌人心脾，入口即化。莲子滋养补虚，银耳润肺滋阴，糖桂花润肺舒肝。三者结...
银耳无花果雪梨汤的做法，银耳无花果雪梨汤怎么做

“无花果清热凉血解毒银耳银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外...
瑶柱西兰花的做法，瑶柱西兰花怎么做

食材明细主料西兰花（200g）辅料瑶柱（8个）调料料酒（1/2勺）色拉油（1勺）盐（1匙）清水（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瑶柱西兰花的做法步骤1、西兰花切成小房，洗净沥水。瑶柱提前解冻，对半切开，用料酒腌一下。2、热锅热油，放入西兰...
莲子雪耳菊花羹的做法莲子雪耳菊花羹，女神的夏日解暑神器莲子雪耳菊花羹怎么做

“在这个炎热的夏天，通常我们都会吃冰激凌或者是冻饮作为我们的解暑食品，可是女性喝太多冻饮对身体有百害而无一利，想要吃清凉冰冻的甜点又希望能保持身体健康，那么这款养生养颜的夏日清凉甜点就最适合不过了。材料：莲子50...
雪梨银耳粥的做法花样美食雪梨银耳粥雪梨银耳粥怎么做

“养颜好粥。”食材明细主料大米（半杯）糯米（适量）雪梨（1只）银耳（适量(干)）辅料枸杞子（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨银耳粥的做法步骤1、食材图。2、雪梨去皮用削皮器刮成薄片。3、银耳泡发切碎。4、米洗一遍，放入...
桃胶藏红花雪梨银耳汤的做法，桃胶藏红花雪梨银耳汤怎么做

“这几天降温就发现身边好几位朋友生病咳嗽，有感冒咳嗽的，也有干咳的，估计和天气及入冬之后肉吃多了有关吧。冬季干燥，加是最近天气忽上忽下，一旦不注意，很容易上火或患上流感；所以这季节除了适当进补外，还要多吃些润肺和能增...
雪耳糖水的做法雪耳糖水(教你煮出糯糯的雪耳羹) 雪耳糖水怎么做

“稠稠的,糯糯的,好吃还养颜.最适合秋冬这个干燥的天气了.”食材明细主料古田雪耳（一大朵）桂圆（适量）红枣（适量）冰糖（适量）辅料百合（适量）莲子（适量）枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪耳糖水的做法步骤1、雪耳洗净撕成...
雪耳炖花胶的做法，雪耳炖花胶怎么做

“最近天气太热了，炖个养颜美容功效的甜品来滋润一下，想美美的亲们赶紧来试试吧！”食材明细主料花㬵（3个）莲子（50克）百合（30克）雪耳（半朵）红枣（3个）辅料椰浆（半罐）黄冰糖（适量）甜香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）雪耳炖花胶的做法步骤1...
银耳瑶柱鸡蓉粥的做法冬日暖粥 --- 银耳瑶柱鸡蓉粥银耳瑶柱鸡蓉粥怎么做

“最近去买了好些银耳，迷上了它的羞涩和烂漫。好矛盾吗？NONONO，你看嘛，银耳是干品的时候，是不是羞答答的感觉，而当它吸收了水的纯净和清雅，宛如花儿一样的绽放，灿烂无比，热情奔放呢。。。”食材明细主料银耳（适量）瑶柱（适量）鸡肉（适...
雪梨雪耳汤的做法，雪梨雪耳汤怎么做

食材明细主料雪耳（1朵）鸭梨（2个）胡萝卜（2根）猪骨（500g）辅料蜜枣（3粒）北杏（5克）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪梨雪耳汤的做法步骤1、雪耳泡发，去蒂撕小块。2、胡萝卜去皮切小块。3、鸭梨去皮去籽切块。4、北杏洗净。5、猪骨飞...
玫瑰花雪耳糖水的做法，玫瑰花雪耳糖水怎么做

食材明细主料雪耳（适量）辅料莲子（适量）百合（适量）红枣（3颗）冰糖（适量）原味（口味）未知（难度）玫瑰花雪耳糖水的做法步骤1、以上所有食材用温水清洗干净待用。（雪耳要提前泡发好哦）2、所有食材放入炖盅加入适量开水，盖上盖子准备上锅炖啦...
花果雪梨银耳羹的做法清热止咳的花果雪梨银耳羹花果雪梨银耳羹怎么做

“人只有在生病后，才会发现健康对自己多么重要。一向自认为体质不错，这次给弄感冒，更严重的是咳嗽。往日感冒也就难受几天没事，感冒中连带咳嗽是第一次。晚上躺在床上，嗓子难受得感到呼吸都困难，面对这种情况，又不愿意去医院...
雪耳橙的做法，雪耳橙怎么做

食材明细主料新奇士橙（1个）雪耳（半个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪耳橙的做法步骤1、准备材料2、橙子洗净切片，冰糖用清水冲一下，雪耳用水泡开去蒂，切成小朵3、分别装入炖盅里，加入适量清水4、锅里注入适...
桂花银耳炖雪梨的做法，桂花银耳炖雪梨怎么做

“刚好在做抗霾食谱专题，分享一道简单又滋润的清肺润肺食谱。”食材明细主料雪梨（2只）鲜银耳（1朵）干桂花（适量）枸杞（少许）辅料冰糖（20克）蜂蜜（适量）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）桂花银耳炖雪梨的做法步骤1、主要材料备齐。2、...
百合无花果雪耳糖水的做法，百合无花果雪耳糖水怎么做

“秋燥了，得多润肺才行！孩子有几声干咳，自己感觉皮肤也是干得厉害！家里有银耳和各式可以搭配的材料，那就做一个吧，简单又省事版的，用高压锅，呵呵～基本上压半个小时左右，银耳就可以出胶了，好吃，好滋润！你也试试吧！银耳，也叫雪耳啊！我习...
桂花红枣银耳雪梨汤的做法，桂花红枣银耳雪梨汤怎么做

“这次的银耳雪梨汤加了肉厚的小红枣、甘甜的绿葡萄干和金黄色的干桂花，干桂花在梨汤的温润下渐渐湿润、绽放，香气氤氲，仿佛间身已在那柔美的江南，立于金桂飘香的桂花树下，香气满身……年夜饭的餐桌上，若有这样一道色泽亮丽...
雪梨干雪耳水的做法雪梨乾雪耳水雪梨干雪耳水怎么做

“立秋之後雖然天氣還熱，但是秋天的乾燥已悄悄的來了，這種天氣不仿多喝些潤燥的湯水吧！雪梨雪耳水好處多多，可以為身體補充水份，又能夠止咳化痰，價錢也親民，日常可以多煲雪梨湯水或滋潤糖水來滋潤養生。”食材明细主料雪梨乾...
瑶枝飞雪的做法，瑶枝飞雪怎么做

“【瑶枝飞雪】光听菜名是不知道里面有什么的吧！先来解释一下这道菜名。瑶枝，即是瑶柱，说成枝是有点夸张了哈。飞雪，即是蛋白，因为菜中的蛋白颜色像雪一样，我就给它取了个好听的名字“飞雪”。”食材明细主料瑶柱（适量）蛋白（适...
瑶柱心花放的做法花开富贵——瑶柱心花放瑶柱心花放怎么做

“瑶柱，又名扇贝柱，很富贵吧O(∩_∩)O心花放嘛，自然是西兰花，外加各色蔬菜，配色又配营养了。其实，用的都是素菜。新年到，大鱼大肉吃得多，偶尔吃吃素，换换口味，也更利于健康。另外，这是一道纯素菜，由于环保或是种种因素而不能食肉...
霸王花龙骨煲雪耳的做法，霸王花龙骨煲雪耳怎么做

“可能大家对霸王花比较陌生,我现在百度下它的功效哈!霸王花的鲜品和干品皆可入汤，具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳、滋补养颜的作用，对辅助治疗脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎等有明...
瑶柱五瓣花的做法，瑶柱五瓣花怎么做

“这个食谱由下面的酥脆燕麦饼，中层是鸡汁土豆泥，再上面是煎瑶柱，稍加装饰即可。设计自创，因为举办方要求健康食谱，抵制高油，高糖。所以我设计了这个食谱，希望大家喜欢。”食材明细燕麦饼燕麦（150克）香蕉泥（100克）瑶柱（4个）肉桂粉（...
木瓜花生雪耳鸡汤的做法，木瓜花生雪耳鸡汤怎么做

“这个汤具有健脾润肺、祛湿舒筋、平肝和胃、润肠消食、养阴生津的功效。”食材明细主料鸡（半只）木瓜（1个）花生（1把）枸杞（适量）雪耳（1朵）辅料姜（3片）盐（适量）咸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）木瓜花生雪耳鸡汤的做法步骤1、走地鸡...