有关炒鸡蛋的精选知识

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西红柿炒鸡蛋的做法酸酸甜甜的西红柿炒鸡蛋西红柿炒鸡蛋怎么做

食材明细主料西红柿（适量）鸡蛋（适量）辅料白糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、西红柿洗净。2、去蒂切块。3、鸡蛋两个，打成蛋液。4、炒锅下油，油热后倒入蛋液。5、快速把鸡蛋炒碎，越碎越好，炒...
香葱火腿炒鸡蛋的做法，香葱火腿炒鸡蛋怎么做

食材明细主料小葱（适量）火腿（适量）鸡蛋（适量）辅料蒜瓣（适量）配料蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香葱火腿炒鸡蛋的做法步骤1、火腿切成片。2、小葱摘洗干净切滚刀块。3、鸡蛋打散。4、不粘锅加入少许...
青椒炒鸡蛋的做法简单易做的家常菜之---青椒炒鸡蛋青椒炒鸡蛋怎么做

“我家是标准每人每天一个蛋，最近天气热有点懒经常不是西红柿炒蛋就是煮白蛋，今天买了点青椒换一下口味......鸡蛋含有多种丰富的营养元素，如丰富的优质的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需的矿物质......毛蛋...
苦瓜炒鸡蛋的做法清火之苦瓜炒鸡蛋苦瓜炒鸡蛋怎么做

“苦瓜营养丰富，所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高，特别是维生素C含量，每百克高达84毫克，约为冬瓜的5倍，黄瓜的14倍，南瓜的21倍，居瓜类之冠。苦瓜还含有粗纤维、胡萝卜素、苦瓜甙、磷、铁和多种矿物质、氨基酸...
香椿炒鸡蛋的做法春季美味的香椿炒鸡蛋香椿炒鸡蛋怎么做

食材明细主料香椿（1把）鸡蛋（4个）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香椿炒鸡蛋的做法步骤1、香椿芽用清水冲洗干净2、锅中烧水，开锅后，关火，将香椿放进去泡30秒左右捞出3、待烫过的香椿放凉后切成碎末鸡蛋磕...
豆渣炒鸡蛋的做法【糖尿病人独享的健康美食】豆渣炒鸡蛋豆渣炒鸡蛋怎么做

“每天早晨做豆浆，都会有很多豆渣。扔了怪可惜的，可以想办法做一些健康又美味的小吃。这些小吃不但我们正常人爱吃，更是糖尿病人的最佳食品。”食材明细主料豆渣（适量）鸡蛋（适量）小葱（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）色拉油...
韭菜虾皮炒鸡蛋的做法【徽菜】——————韭菜虾皮炒鸡蛋韭菜虾皮炒鸡蛋怎么做

“徽菜：在我二十多年的印象里，一直都以大油、口味重、偏咸辣、色重、火候大、爱红烧、烩、炒、闷...等特点。很少有清蒸、或者清亮的菜。打个比方吧，家里请客，吃完后，看剩下的菜几乎都是很白很清很淡的炒菜、清蒸清炖貌似...
小银鱼炒鸡蛋的做法小银鱼干炒鸡蛋小银鱼炒鸡蛋怎么做

“在这个食品安全日益严重的时代，作为妈妈很注重家人的健康，每天用心做好每顿饭，今早就为儿子做了这道“小银鱼炒鸡蛋””食材明细主料鸡蛋（3个）小银鱼干（50克）辅料大葱（半根）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小银...
蒜苗炒鸡蛋皮的做法，蒜苗炒鸡蛋皮怎么做

食材明细主料鸡蛋（2个）辅料辣椒（适量）姜（适量）蒜苗（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒鸡蛋皮的做法步骤1、准备好材料。2、蒜苗比较粗，从中间对半切开。然后再切成寸段。3、姜和辣椒切成丝。4...
荷兰豆炒鸡蛋干的做法，荷兰豆炒鸡蛋干怎么做

“荷兰豆，我们小城今年第一次见到有卖，且我买过一次后就再也没有发现过第二次，鸡蛋干，以前从来都没有见过，这是前段时间出差时，在当地的超市偶然发现带回来尝鲜的，这两个第一次，被我搭在了一起，脆生生的荷兰豆，配上很有嚼头的鸡...
黄花炒鸡蛋的做法，黄花炒鸡蛋怎么做

“黄花菜又叫金针菜，原名叫萱草，古称“忘忧”。黄花菜是人们喜吃的一种传统蔬菜。因其花瓣肥厚，色泽金黄，香味浓郁，食之清香、鲜嫩，爽滑同木耳、草菇，营养价值高，被视作“席上珍品”。”食材明细主料新鲜黄花菜（250克）鸡蛋（3个）辅...
韭菜炒鸡蛋的做法家常美味--韭菜炒鸡蛋韭菜炒鸡蛋怎么做

“吃了一个星期的萝卜了，换换口味，清清肠胃，来一个韭菜炒鸡蛋。韭菜炒鸡蛋是一道很经典的家常菜，韭菜和鸡蛋同吃，就能协调阴阳，对身体调补作用明显。养肝的同时使人更具活力。多吃鸡蛋可能导致胆固醇升高，但韭菜中的硫化物可...
青椒炒鸡蛋的做法适合小朋友吃的青椒炒鸡蛋青椒炒鸡蛋怎么做

“家里小朋友喜欢吃炒鸡蛋，最近就变换配菜做炒鸡蛋”食材明细主料鸡蛋（4个）青椒（5个）红椒（适量）辅料蒜（4~5个）配料油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒鸡蛋的做法步骤1、青椒、红椒洗净2、青椒、红椒切块，蒜切...
素鸡炒鸡蛋的做法，素鸡炒鸡蛋怎么做

“老公要出差就提前给买好了菜，买了好几块的素鸡我和儿子一时也吃不完，要是冻起来再吃就不好吃了，放冷藏也搁不了几天就变味。索性就变着法子的做素鸡，以至于亲们看到的都是素鸡素鸡，唉，我都有点晕啦。”食材明细主料鸡蛋（3...
马齿苋炒鸡蛋的做法马齿笕炒鸡蛋马齿苋炒鸡蛋怎么做

“马齿笕油又马齿菜、蚂蚱菜等，民间素有"太阳花"、"死不了"、"长命花"、"五行草"之称，是一个自古深受人们喜爱的野菜，田间、路旁、原野、庭院随处可见其踪迹，适应能力极强全国各地都有，不但营养丰富，也是一味常用的...
莴笋炒鸡蛋的做法【鲁菜】--莴笋炒鸡蛋莴笋炒鸡蛋怎么做

食材明细主料莴笋（1个）辅料黄瓜（1个）红椒（半个）黄椒（半个）鸡蛋（2个）配料葱（10克）姜（5克）蒜（3瓣）花生油（35毫升）盐（4克）味精（2克）香油（5毫升）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）莴笋炒鸡蛋的做法步骤1、先把莴笋去皮洗净。2、黄瓜洗净，切片。3、...
西红柿炒鸡蛋的做法简单美味--西红柿炒鸡蛋西红柿炒鸡蛋怎么做

“提到西红柿炒鸡蛋,就想到了姐小时候的"遭遇"。记得上幼儿园的时候,某天的饭饭就是这个,我不爱吃半生不熟西红柿，就挑出来扔到地上,只吃喜欢吃的鸡蛋,结果被老师罚站到门后面,小孩不淘嘛,手指头就放到门缝里,结果.....
紫苏炒鸡蛋的做法紫苏炒鸡蛋——【紫苏系列4】紫苏炒鸡蛋怎么做

“紫苏是一种保健菜品，有芳香清甘之味，具有散寒解表，宣肺止咳，理气和中，安胎，解毒的食疗作用。玉食开发出紫苏的系列做法，希望大家喜欢。”食材明细主料紫苏叶（50克）鸡蛋（2-3枚）辅料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（...
萝卜干炒鸡蛋的做法麻香萝卜干炒鸡蛋萝卜干炒鸡蛋怎么做

“这是一款最家常、最简单的下饭菜。”食材明细主料萝卜干（适量）辅料鸡蛋（适量）配料干红辣椒（适量）麻椒（适量）姜（适量）葱（适量）老抽（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜干炒鸡蛋的做法步骤1、把萝卜干洗净泡...
青椒豆腐炒鸡蛋的做法青椒，豆腐炒鸡蛋青椒豆腐炒鸡蛋怎么做

食材明细主料豆腐（3两）青椒（1个）土鸡蛋（2个）辅料黑木耳（适量）胡萝卜（1/3根）猪肉（1勺）葱花（适量）姜末（适量）配料豆豉（1勺）油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒豆腐炒鸡蛋的做法步骤1、豆腐切片，下油锅煎至两面黄，盛起待用2、...
山药南瓜炒鸡蛋的做法健脾开胃的山药南瓜炒鸡蛋山药南瓜炒鸡蛋怎么做

“冬季时节，大家都比较喜欢吃辛辣美食，像水煮鱼、火锅等。十分吸引人的味蕾。加上啤酒饮料的畅饮，可真是爽呀。。。但是，这样正在损伤你的脾胃，所以要搭配一下健脾开胃的食物，就让这道山药南瓜炒鸡蛋，轻松“搞定”你的脾胃，还...
奇味木耳炒鸡蛋的做法，奇味木耳炒鸡蛋怎么做

“2011.02.27！周末就这么又过去了，外面天气依旧很糟，明天法律论文的成绩就要出来了，心情很复杂啊！占总成绩的40％呢，重啊。这道菜周六就做了，当时看着冰箱里得拌面调料，当时在中国超市看到的时候，兴致勃勃的买了，就吃了一次，因为实...
瓜皮西红柿炒鸡蛋的做法西瓜皮炒西红柿鸡蛋瓜皮西红柿炒鸡蛋怎么做

“天热懒得出去买菜就把冰箱里的食材合理利用一下其实美味只是缺乏人去创造不只是山珍海味才能创造出美味平常的食材经过精心的制作配搭也能做出可口的菜肴”食材明细主料西瓜皮（200克）西红柿（1个）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）油（适...
双椒炒鸡蛋的做法家常小菜——双椒炒鸡蛋双椒炒鸡蛋怎么做

食材明细主料红椒（一个）青椒（一个）鸡蛋（3个）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）味精（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双椒炒鸡蛋的做法步骤1、青、红椒洗净去籽切成丝备用。2、鸡蛋打在碗里，加入适量盐打匀。3、炒锅...
草茹炒鸡蛋的做法家常小炒------草茹炒鸡蛋草茹炒鸡蛋怎么做

“中午这餐很重要，要有鱼有肉有菜有汤，会麻烦吗？今天炒了一盘空心菜，觉得菜少了点，再加一个草菇就刚好了。”食材明细主料草菇（400克）辅料鸡蛋（两个）青椒丝（少许）红椒（少许）葱丝（少许）配料盐（适量）蚝油（半汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）...