有关香菇豌豆鸡腿南瓜盅的精选知识

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香菇豌豆鸡腿南瓜盅的做法胡萝卜香菇豌豆鸡腿肉南瓜盅香菇豌豆鸡腿南瓜盅怎么做

“鸡肉含有丰富的维生素c,e等，蛋白质的含量比例较高，而且消化率高，很容易被人体所吸收，有助于提高免疫力。胡萝卜有增强抵抗力，降糖降脂，明目(近视的人要多吃点哦)。香菇也有提高免疫力的作用，延缓衰老，防癌抗癌的作用。豌豆...
菌菇南瓜鸡腿肉焖饭的做法鮮香味美菌菇南瓜雞腿肉燜飯菌菇南瓜鸡腿肉焖饭怎么做

“入冬了天氣也冷了，為家人做一碗熱呼呼又營養美味的燜飯，吃一口鮮香味美😋吃進肚溫暖幸福💕”食材明细主料鹵雞腿（2只）辅料菌菇（隨意）南瓜（一大块）调料香油（1勺）素蠔油（2勺）老抽（1勺）蒜頭（3颗（拍碎））胡椒粉（適量）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（...
鸡蛋香菇盅的做法，鸡蛋香菇盅怎么做

“香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，具有多种功效，提高机体免疫功能，降血压、降血脂、降胆固醇。香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血...
红豆南瓜盅的做法，红豆南瓜盅怎么做

“我和老公约会的第一天，他递给我一块红豆沙馅车轮饼，车穿行在灯火辉煌的街头，我低着头羞涩地啃着手里车轮饼。后来才知道，他喜欢吃红豆。我们的生活习惯也惊人的相似，我爱吃红豆是出了名的。在大学里疯狂吃双皮奶的时候，我...
豉香排骨南瓜盅的做法，豉香排骨南瓜盅怎么做

“经常看到很多大的宴席上，有雕刻精美的南瓜盅、冬瓜盅，不禁想象着里面盛的食物该是多么的美味啊！今天，做个豉香排骨南瓜盅。”食材明细主料南瓜（1个）排骨（6两）辅料豆豉（30克）白糖（3克）酱油（1汤勺）蒜（2瓣）盐（少许）蒜香（口味）蒸（工艺）一小时（...
奶香西米南瓜盅的做法，奶香西米南瓜盅怎么做

“为了一家人的营养早餐，今天尝试南瓜盅，一晚没睡好，早上6点就起来备料了。自己动手，丰衣足食，难得全家人都爱吃，值啊。”食材明细主料金沙瓜（3个）西米（50克）芋头（50克）纯牛奶（200ml）辅料糖（适量）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶...
蒜泥火腿南瓜盅的做法，蒜泥火腿南瓜盅怎么做

食材明细主料圆南瓜（1个）火腿（3根）蘑菇（2朵）丝瓜（1根）辅料小葱（3根）大蒜头（1朵）姜（适量）配料植物油（适量）食用盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）味精（适量）白糖（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜泥火腿南瓜盅的做法步骤1、南瓜切开一个圆口，...
南瓜红豆西瓜盅的做法，南瓜红豆西瓜盅怎么做

“这道甜品很适合夏天哟，清凉去火，卖相也好看。我要为我的菜菜们建个相册，相册名字就叫《当初你没和我结婚现在后悔了吧》嘿嘿。。。”食材明细主料日本黄金瓜（半个）辅料西瓜（一个）红豆（小半碗）糯米粉（两大勺）奶油（一点点）原味（口味...
蘑菇南瓜盅的做法，蘑菇南瓜盅怎么做

“这道菜用的是贝贝南瓜，这种南瓜软糯香甜，最简便的吃法是整个南瓜放入锅内蒸15分钟左右，然后切开连皮一起吃，味道很像板栗。今天分享另一种吃法。胃病患者也适宜吃南瓜，因为南瓜所含果胶可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食品刺...
豌豆火腿冬菇丁的做法，豌豆火腿冬菇丁怎么做

“家有不爱吃蔬菜的妞，伤脑筋啊~~每次做荤菜，想着法子掺点蔬菜在里面，后来发觉这个办法挺好使的，每次都能蒙混过关哈哈，小妞吃得多且欢。吃完了小妞还说了一句“好好味”。听着让俺心里美滋滋的，心想，这又是一道得到认可的美...
鸡丁什锦南瓜盅的做法，鸡丁什锦南瓜盅怎么做

“迷你小南瓜，面面的口感，用它来做盅，内放鸡丁、土豆丁、胡萝卜丁，变身为一个可爱的南瓜盅。”食材明细主料小南瓜（一个）鸡胸肉（100克）土豆（70克）胡萝卜（750克）辅料葱花（适量）植物油（20克）盐（1克）生抽（10克）蚝油（10克）咸甜（口味）蒸（工艺）半小时（...
香菇肉末苦瓜盅的做法香菇肉末虾皮苦瓜盅香菇肉末苦瓜盅怎么做

“今天推荐一道简单美味佳肴——香菇肉末虾皮苦瓜盅，喻意很简单：苦中有甜”食材明细主料香菇（适量）肉末（适量）苦瓜（适量）辅料姜（适量）虾皮（适量）精盐（适量）白砂糖（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）五香粉（适量）生抽（适量）香油（适量）芝麻（适量）苦味（口味...
香菇豌豆滑鸡粥的做法，香菇豌豆滑鸡粥怎么做

食材明细主料大米（适量）鸡（半个）豌豆（100g）瑶柱（20g）香菇（适量）香菜（适量）辅料姜（一块）葱头（一个）盐（适量）胡椒粉（适量）油（适量）鸡精（少许）咸香（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香菇豌豆滑鸡粥的做法步骤1、大米淘洗干净后，放适量的水，电饭锅按煮饭...
溢香桂花南瓜盅的做法，溢香桂花南瓜盅怎么做

“金秋时节正是北方南瓜大量上市的时候，南方桂花飘香的季节，来个南北大联合版的溢香桂花南瓜盅。入口绵软清甜，让人回味无穷。”食材明细主料南瓜（一个）辅料大黄米（适量）配料糖桂花（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）溢香...
鸡肉香菇盅的做法，鸡肉香菇盅怎么做

食材明细主料香菇（八朵）鸡胸肉（二两）胡萝卜（一小段）辅料盐（一小勺）蚝油（一勺）蒜（五瓣）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡肉香菇盅的做法步骤1、香菇洗净去掉根部分。2、鸡肉剁成肉荣3、加入一勺蚝油，一小勺盐，我加了一点点丝瓜碎...
鸡肉炒饭南瓜盅的做法，鸡肉炒饭南瓜盅怎么做

“买菜的时候看到有卖小南瓜的，顿时就被吸引了。小巧可爱正好可以做一人份的南瓜盅。儿子平时不吃肉，今天做的这个鸡肉炒饭，鸡肉经过上浆，竟然没有吃出饭里有肉😊😊而且外形可爱，一下子就把小朋友吸引了，经过了一场激烈的南...
薯香紫米南瓜盅的做法【开封】薯香紫米南瓜盅薯香紫米南瓜盅怎么做

“紫米、紫薯，来一个红的发紫的”食材明细主料紫米（适量）小南瓜（一个）辅料紫薯（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）薯香紫米南瓜盅的做法步骤1、准备食材2、紫薯上锅蒸熟备用3、紫米上锅蒸30分钟4、小南瓜从四分之一处切...
豌豆香菇鸡片的做法，豌豆香菇鸡片怎么做

食材明细主料草鸡肉（适量）豌豆（适量）香菇（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豌豆香菇鸡片的做法步骤1、煮熟的草鸡肉，晾凉后撕顾片备用。2、鲜豌豆洗净备用。3、菇泡发，切成丝。4、油锅烧热，下入切好的香菇丝...
鸡肉南瓜盅的做法，鸡肉南瓜盅怎么做

食材明细主料南瓜（1个）鸡肉（适量）辅料盐（适量）番茄酱（适量）蚝油（适量）食用油（适量）淀粉（适量）尖椒（1个）咸甜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸡肉南瓜盅的做法步骤1、南瓜洗净。2、沿线切盖。3、有勺子扣出籽，备用。4、鸡肉切小块，焯过，加盐...
蒜香南瓜鸡腿堡的做法，蒜香南瓜鸡腿堡怎么做

食材明细主料南瓜汉堡（两个）琵琶腿（两只）辅料生菜（适量）配料蒜香酱（50克）韩国甜辣酱（50克）孜然粒（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香南瓜鸡腿堡的做法步骤1、1、将鸡腿从大头用剪刀剪开。2、贴着骨头，剪下鸡肉，剔出硬筋。3...
桂花鸡肉南瓜盅的做法，桂花鸡肉南瓜盅怎么做

““贴秋膘”其实是立秋的一个习俗，吃味厚的美食佳肴，以肉贴膘。之所以最近一段时间人们才纷纷提起这个词语，或许是白露之后，才真正感觉到秋意来袭的缘故。然而，经历过一个夏天，人的脾胃还是很虚弱的。因此，需要有一个过渡期...
豌豆南瓜炒鸡丁的做法，豌豆南瓜炒鸡丁怎么做

“这道“豌豆南瓜炒鸡丁”是一道特别棒的美食，配菜和辅料很容易买到，价格很便宜，做法也很简单。先将青豆放入加入盐和几滴油的开水中焯烫，过一会儿再加入南瓜丁进去焯煮，注意不用同时加入，这样南瓜丁会煮的过烂，焯好了捞出备...
南瓜糯米盅饭的做法香香美美滴~【南瓜糯米盅饭】南瓜糯米盅饭怎么做

“近期入了个蒸烤箱，可以蒸、烤以及蒸烤一体，节省了厨房空间，今天做个南瓜糯米盅饭，为烤箱开个光。这个用迷你小南瓜来做盛器，里面塞满了肉肉菜蔬的糯米饭，香香滴饭菜一锅出，省事又好吃。想做的亲们用家中普通蒸锅做是一样的...
南瓜盅的做法，南瓜盅怎么做

“糯米南瓜盅是现在比较流行吃这道甜品。南瓜的营养价值，南瓜的胡萝卜素含量较高，它可以在人体内转化成维生素A，是最有效的维生素A源。维生素A可以预防眼角膜干燥、退化，维持眼角膜正常，并增强眼睛在昏暗环境看东西的清晰...
鸡腿香菇南瓜焖饭的做法，鸡腿香菇南瓜焖饭怎么做

“南瓜经过焖煮后变得软烂，香甜汁渗入米饭，烧煮过程中吸收了鸡腿肉和香菇的鲜香，一开锅就会被浓浓的香气所吸引，吃一碗可是意犹未尽滴😋😋”食材明细主料鸡腿（适量）香菇（适量）南瓜（适量）辅料姜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽...