有关甘蓝爆炒彩椒的做法步骤的精选知识

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甘蓝爆炒彩椒的做法，甘蓝爆炒彩椒怎么做

“这菜物美价廉，比肉都好吃，随便一搭炒多少都光盘，老人孩子都爱吃。春天减肥就吃它，低热低脂肪，含有的膳食纤维不但能够促进消化，还能快速清除体内毒素，同时给人一种饱腹感，会让大脑产生了已经吃饱了感觉，这样就能够降低进食量...
彩椒拌双色甘蓝的做法【夏季小凉菜】彩椒拌双色甘蓝彩椒拌双色甘蓝怎么做

“夏天很热，凉爽的凉菜是大家都是喜欢吃的，也是我的最爱，其中这款彩椒拌双色甘蓝，不但是不错的下酒菜，也是吃米饭和夹饼的很适合的菜之一。今天分享给大家，希望大家喜欢！彩椒双色甘蓝特点：颜色鲜艳味道清爽酸辣略甜夹饼伴侣”...
葱香甘蓝炒羊肉的做法黑胡椒葱香甘蓝炒羊肉葱香甘蓝炒羊肉怎么做

食材明细主料羊肉（300g）洋葱（2头）绿甘蓝（200g）辅料黄油（适量）干辣椒（5枚）配料盐（适量）糖（适量）醋（适量）酱油（适量）料酒（15ml）黑胡椒（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）葱香甘蓝炒羊肉的做法步骤1、羊肉，切薄片，用清水反复冲洗5遍洗去血水...
爆炒猪肚的家常做法详细步骤，好吃到爆炸！

猪肚，属于动物的内脏，猪装存食物的地方。猪肚是可以供人们进行食用的，可以通过烹饪手法，做出一道香气喷喷的猪肚美食。爆炒猪肚，便属于是猪肚的一道常见性的烹饪手法，喜欢吃的人们多。除了在餐馆里面进行进行品尝爆炒猪肚外...
甘蓝炒肉的做法，甘蓝炒肉怎么做

“我比较喜欢吃甘蓝，绿色蔬菜多吃点，既营养又美味哦😊。”食材明细主料甘蓝（一个）肉（适量）辅料大蒜（适量）葱（适量）红干椒（两个）花生油（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）蚝油（适量）豆瓣酱（适量）香油（适量）五香粉（适量）米醋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分...
彩椒爆炒牛肉丝的做法，彩椒爆炒牛肉丝怎么做

食材明细主料洋葱（半个）红彩椒（1个）黄彩椒（2个）牛肉（200g）辅料生粉（1匙）盐（1勺）胡椒粉（1勺）生抽（1勺）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒爆炒牛肉丝的做法步骤1、如图切丝加点洋葱2、把牛肉切丝后里面放盐，生抽，辣椒，姜丝拌一下3、锅...
青椒炒紫甘蓝的做法，青椒炒紫甘蓝怎么做

食材明细主料紫甘蓝（240克）青椒（105克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒紫甘蓝的做法步骤1、食材：紫甘蓝、青椒（已清洗切开）2、将紫甘蓝清洗一下。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的紫...
爆炒甘蓝土豆片的做法，爆炒甘蓝土豆片怎么做

“甘蓝很多吃法，但从来没这么吃过，今天特别想吃土豆还有甘蓝酒吧它们合二为一了味道特赞，亲们试试吧”食材明细主料土豆（1大个）甘蓝（半个）辅料盐（少许）酱油（少许）一品鲜（少许）香油（少许）其他（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒甘蓝土...
甘蓝炒饼的做法，甘蓝炒饼怎么做

“清爽可随意搭配蔬菜🥬话不多说开整”食材明细主料甘蓝（300g）饼（300g）辅料葱（少许）姜（适量）蒜（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甘蓝炒饼的做法步骤1、甘蓝切丝洗净控水备用2、饼切丝，这个饼是自己烙的，在冰箱来，所以不会发...
甘蓝爆螺片的做法，甘蓝爆螺片怎么做

“。螺属软体动物腹足类。产于我国沿海浅海海底，以山东辽宁、河北居多，产期在5～8月。海螺贝壳边缘轮廓略呈四方形，大而坚厚，壳高达10厘米左右，螺层6级，壳口内为杏红色，有珍珠光泽。螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美...
护心肉爆炒绿甘蓝的做法，护心肉爆炒绿甘蓝怎么做

“前几天姐姐过来，带来一块五香护心肉，这肉很香，因为有筋膜，吃起来有弹性，特别有嚼头，不油腻且口感劲道，切了一盘还剩下一块直接爆炒绿甘蓝，味道也很棒，感觉越嚼越香，爽口下饭呢。”食材明细主料五香护心肉（200g）甘蓝（半个）辅料油（适...
爆炒紫甘蓝的做法简单美味—爆炒紫甘蓝爆炒紫甘蓝怎么做

“这是小咪的拿手好菜，爆炒包菜，爆炒紫甘蓝，都好吃！简单的做法，原汁原味。一大盘呢，每次上桌都一扫而空了O(∩_∩)O”食材明细主料紫甘蓝（半颗）辅料花椒（一小把）配料盐（适量）醋（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒...
紫甘蓝配青椒的做法，紫甘蓝配青椒怎么做

食材明细主料紫甘蓝（半颗）洋葱（半颗）青椒（半颗）红萝卜（半个）辅料油（少量）盐（适量）鸡精（适量）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫甘蓝配青椒的做法步骤1、将洗好的紫甘蓝切丝2、洋葱切丝3、青椒和红萝卜各自切丝装盘备用4、锅里少许...
青椒甘蓝丝的做法，青椒甘蓝丝怎么做

“口味偏清淡，制作简单。”食材明细主料甘蓝（0.5个）青椒（2个）辅料辣酱（2匙）微辣（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒甘蓝丝的做法步骤1、将切好的甘蓝丝和青椒丝放在容器中。2、加入两汤匙辣酱。(也可以个人口味添加)3、淋上...
黑椒牛肉香肠爆炒甘蓝菜的做法，黑椒牛肉香肠爆炒甘蓝菜怎么做

“大雪时节，气温骤降，人体受冷空气侵袭，胃部容易受凉，它是天然的养胃菜，物美价廉，百搭食材，寒冷的冬天要多吃，与牛肉也是最佳搭配，不但对调理肠胃病有很好的疗效，还有防衰老，抗氧化，舒缓压力，抗疲劳，杀菌消炎的功效，是冬季不可多得的...
易做的泡椒爆炒紫甘蓝怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫包菜：半颗辅料干辣椒：3个葱：1根蒜头：2颗盐：1勺黑胡椒粉：半勺油：适量木耳：10朵泡椒：3个糖：半勺蔬之鲜：适量具体步骤1.把所有配料洗净切好备用！2.紫包菜切丝，...
蒜蓉彩椒甘蓝小包菜的做法，蒜蓉彩椒甘蓝小包菜怎么做

食材明细主料甘蓝小包菜（200克）辅料红彩椒（1个）配料大蒜（适量）水淀粉（适量）油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉彩椒甘蓝小包菜的做法步骤1、准备好原材料；2、烧热锅，放适量的油，下入蒜蓉煸炒；3、煸炒出香味后放入...
爆炒甘蓝的做法，爆炒甘蓝怎么做

“快手家常小菜，下饭。”食材明细主料甘蓝（1/4）辅料小米辣（1个）蒜（1瓣）调料酱油（1勺）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）爆炒甘蓝的做法步骤1、准备食材，菜用手撕开，掰成合适的大小。2、小米辣切小圈，蒜切片。3、菜焯水一分钟，方便...
彩椒双色甘蓝卷饼的做法【中式面点】营养早餐---彩椒双色甘蓝卷饼彩椒双色甘蓝卷饼怎么做

“这样的早餐你喜欢吗？我想回喜欢的对吗？早餐不但要吃，而且要吃的有营养，这款彩椒双色甘蓝卷饼配合牛奶或者豆浆就是不错的早餐。即使挑食的人，我想也会喜欢的。”食材明细主料面粉（适量）植物油（适量）辅料彩色尖椒（适量）紫色甘蓝...
紫甘蓝青椒炒千张的做法，紫甘蓝青椒炒千张怎么做

“生活就是一个七日接着一个七日。今天又是星期一，忙碌了一天应该坐下来好好享受一下美食了。sunny今天在超市选购了一些颜色鲜艳的原材料，比如火红的西红柿、优雅紫甘蓝、翠绿的青椒···哈哈心情也变得多彩起来，一起...
剁辣椒炒甘蓝的做法，剁辣椒炒甘蓝怎么做

“香辣脆爽的快手菜。”食材明细主料甘蓝（400g）辅料剁辣椒（1勺）调料蒜蓉（适量）白糖（少许）味精（少许）蚝油（1勺）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁辣椒炒甘蓝的做法步骤1、将甘蓝冲洗干净，切成细丝。2、炒锅放油烧热，放入蒜蓉、剁辣...
番茄爆炒绿甘蓝的做法，番茄爆炒绿甘蓝怎么做

“夏季的爽口菜，与番茄搭配，色彩诱人，营养丰富。特点是爆炒，甘蓝爽脆，酸甜适口，非常美味的下酒下饭菜！”食材明细主料绿甘蓝（200g）番茄（1个）辅料油（适量）盐（适量）花椒粒（适量）大蒜（适量）白糖（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄爆...
彩椒爆炒鱿鱼须的做法，彩椒爆炒鱿鱼须怎么做

“我家老大一人能吃一盘的炒鱿鱼须。”食材明细主料鱿鱼须（400克）辅料彩椒（一样半个）调料姜（适量）蒜（两瓣）盐（适量）蚝油（一匙）生抽（两匙）料酒（两匙）糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒爆炒鱿鱼须的做法步骤1、水里加一匙料酒...
咸肉爆炒紫甘蓝的做法夏日小炒之咸肉爆炒紫甘蓝咸肉爆炒紫甘蓝怎么做

食材明细主料紫甘蓝（适量）青椒（适量）咸肉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸肉爆炒紫甘蓝的做法步骤1、材料如图所示2、热锅放少许油，倒入咸肉炼出油来3、倒入紫甘蓝，爆炒片刻4、到入青椒爆炒，放入少许盐，鸡精，如果干的话...
爆炒绿甘蓝的做法，爆炒绿甘蓝怎么做

““爆炒绿甘蓝”是一道略带麻辣口味的素炒菜肴，食材也非常简单，烹制要求讲究的是旺火速成，吃起来有脆嫩的口感为上品。辣椒和花椒的用量按照自己的口味，可多可少。品味过绿甘蓝的味道口感之后，感觉和圆白菜的差别不是很大...