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  • 荞头炒萝卜仔的做法,荞头炒萝卜仔怎么做

    荞头炒萝卜仔的做法,荞头炒萝卜仔怎么做

    食材明细主料荞头(适量)萝卜仔(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)荞头炒萝卜仔的做法步骤1、萝卜仔洗干净切成小粒。2、荞头切成段。3、大火烧热油锅放入萝卜仔。4、转中火翻炒让萝卜仔炒至有点焦黄。5、将荞头加...

  • 腊肠红萝卜炒蚬仔的做法,腊肠红萝卜炒蚬仔怎么做

    腊肠红萝卜炒蚬仔的做法,腊肠红萝卜炒蚬仔怎么做

    食材明细主料蚬仔(3斤)腊肠(一条)红萝卜(半个)葱(3棵)辅料鸡精(小许)盐(一匙)白糖(小许)生抽(小许)其他(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)腊肠红萝卜炒蚬仔的做法步骤1、蚬仔用清水煮熟,起肉,沥水,备用2、腊肠萝卜葱切粒。3、起油锅,把腊肠红...

  • 苦荞胡萝卜摊饼的做法,苦荞胡萝卜摊饼怎么做

    苦荞胡萝卜摊饼的做法,苦荞胡萝卜摊饼怎么做

    “苦荞是自然界中甚少的药食两用作物,据《本草纲目》记载:苦荞味苦,性平寒,能实肠胃,益气力,续精神,利耳目,炼五脏渣秽;在《千金要方》、《中药大辞典》及相关文献中对苦荞都有记载:可安神、活气血、降气宽肠、清热肿风痛、祛积...

  • 胡萝卜炒芋头的做法,胡萝卜炒芋头怎么做

    胡萝卜炒芋头的做法,胡萝卜炒芋头怎么做

    “芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素,能增强人体的免疫功能。芋头含有一种黏液蛋白,可提高机体的抵抗力。芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡。胡...

  • 酱香萝卜仔的做法 冬吃萝卜,夏吃姜——清脆爽口酱香萝卜仔 酱香萝卜仔怎么做

    酱香萝卜仔的做法 冬吃萝卜,夏吃姜——清脆爽口酱香萝卜仔 酱香萝卜仔怎么做

    食材明细主料白萝卜(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)老抽(适量)醋(适量)白糖(适量)清淡(口味)腌(工艺)一小时(耗时)简单(难度)酱香萝卜仔的做法步骤1、将白萝卜切成3mm厚的薄片,放入容器,一层萝卜片撒一层盐。2、撒好盐后盖上两层萝卜片,再均匀...

  • 荞头炒鱼腐的做法,荞头炒鱼腐怎么做

    荞头炒鱼腐的做法,荞头炒鱼腐怎么做

    食材明细主料鱼腐(适量)荞头(适量)辅料干辣椒(适量)大蒜(适量)调料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荞头炒鱼腐的做法步骤1、荞头洗净。2、鱼腐一袋。3、荞头切段。4、锅子烧热煎香鱼腐。5、煎香干辣椒和蒜片...

  • 仔排萝卜汤的做法,仔排萝卜汤怎么做

    仔排萝卜汤的做法,仔排萝卜汤怎么做

    “#萝卜#冬天萝卜赛人参,冬季人们习惯进补,相对活动又较少,因而体内易生痰热;此时多吃些萝卜,可以帮助清热化痰,消积除胀,对身体很好呢~~~”食材明细主料萝卜(2根)仔排(450克)调料葱(适量)料酒(适量)食盐(2小勺)姜(适量)原味(口味)炖(工艺)一...

  • 萝卜荞麦薄饼的做法,萝卜荞麦薄饼怎么做

    萝卜荞麦薄饼的做法,萝卜荞麦薄饼怎么做

    “这款饼适合早餐,也算比较快手,20分钟肯定能搞定。个人认为荞麦和萝卜比较配,做饼,做面,这两者都挺搭。”食材明细主料荞麦粉(适量)面粉(适量)萝卜(适量)香菜(适量(或香葱))辅料糖(适量)盐(适量)黑胡椒粉(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简...

  • 萝卜干炒荞头的做法,萝卜干炒荞头怎么做

    萝卜干炒荞头的做法,萝卜干炒荞头怎么做

    食材明细主料荞头(半斤)自晒萝卜干(适量)猪肉(二两)辅料酱油(适量)盐(适量)蚝油(适量)花生油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)萝卜干炒荞头的做法步骤1、备好所有食材(萝卜干提前泡发)。2、猪肉清洗后切片,萝卜干切碎,荞头去根后...

  • 荞头炒腊肠的做法,荞头炒腊肠怎么做

    荞头炒腊肠的做法,荞头炒腊肠怎么做

    食材明细主料荞头(适量)腊肠(适量)辅料生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荞头炒腊肠的做法步骤1、荞头洗净切段。2、叶子分开。3、腊肠切厚片。4、锅子烧热放入腊肠。5、分别放入荞头。6、放入生抽翻炒即可。7、...

  • 荞头炒腊肉的做法 绝代双骄—荞头炒腊肉 荞头炒腊肉怎么做

    荞头炒腊肉的做法 绝代双骄—荞头炒腊肉 荞头炒腊肉怎么做

    食材明细主料腊肉(适量)荞头(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荞头炒腊肉的做法步骤1、荞头洗净沥干水份。2、切段,荞头跟荞叶分开。3、这是我自已腊的腊肉,味道不错,可香啦。4、腊肉切成块,看那肥肉亮晶晶的,可香了。5...

  • 荞头炒腊肉的做法,荞头炒腊肉怎么做

    荞头炒腊肉的做法,荞头炒腊肉怎么做

    食材明细主料荞头(适量)腊肉(适量)辅料米椒(适量)调料油(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)米酒(适量)生抽(适量)香辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)荞头炒腊肉的做法步骤1、准备好食材,都切好。2、起锅烧油。3、油七成热时,下入腊肉翻炒均匀。4...

  • 胡萝卜炒猪舌头的做法,胡萝卜炒猪舌头怎么做

    胡萝卜炒猪舌头的做法,胡萝卜炒猪舌头怎么做

    食材明细主料胡萝卜(1个)熟猪舌头(1个)辅料香葱(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炒猪舌头的做法步骤1、食材:胡萝卜2、熟猪舌头3、香葱4、将胡萝卜清洗一下、去皮。5、放在案板上切成片,待用。6、...

  • 清炒荞头的做法,清炒荞头怎么做

    清炒荞头的做法,清炒荞头怎么做

    食材明细主料荞头(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒荞头的做法步骤1、荞头2、荞头头部3、尾部后放4、先炒头部5、后炒尾部6、加入盐后搅拌均匀即关火翻炒7、清新可口的很。...

  • 荞头炒腊鱼的做法,荞头炒腊鱼怎么做

    荞头炒腊鱼的做法,荞头炒腊鱼怎么做

    “荞头和腊鱼都是邻居送的,放点辣椒一起炒,荞头脆口,腊鱼香,美味下饭!”食材明细主料荞头(100g)腊鱼(1条)辅料葱(少许)蒜(少许)姜(少许)辣椒(2颗)调料蚝油(2匙)酱油(1匙)食盐(适量)食用油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)荞头炒腊鱼的做...

  • 荞头炒腊肠的做法 春日药膳 ---- 荞头炒腊肠 荞头炒腊肠怎么做

    荞头炒腊肠的做法 春日药膳 ---- 荞头炒腊肠 荞头炒腊肠怎么做

    “荞头属于石蒜科,其鳞茎呈球形,似洋葱,白色,是主要的食用部分,多用于腌渍,也可以炒食。荞头不仅营养丰富,还有理气宽胸、通阳、祛痰等药用功效。春日潮湿,细菌群生,而荞头有一定的药用保健价值。春季常吃荞头,可以增进食欲、解...

  • 辣椒炒荞头的做法,辣椒炒荞头怎么做

    辣椒炒荞头的做法,辣椒炒荞头怎么做

    食材明细主料荞头(适量)腊肠(适量)辣椒(适量)辅料油(适量)调料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣椒炒荞头的做法步骤1、腊肠切片。2、荞头辣椒洗净。3、辣椒切圈。4、荞头切段。5、茎叶分开。6、锅子烧热放入...

  • 肉炒荞头的做法,肉炒荞头怎么做

    肉炒荞头的做法,肉炒荞头怎么做

    食材明细主料荞头(半斤)猪肉(适量)调料蒜头(适量)小辣椒(一个)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉炒荞头的做法步骤1、材料准备好备用。2、荞头洗净,头与叶切好分开放。3、起锅炒肥肉,煎出油后下入蒜头小辣椒炒出香味,下瘦肉煸...

  • 荞头炒肉的做法,荞头炒肉怎么做

    荞头炒肉的做法,荞头炒肉怎么做

    “荞头,又称藠头,洁白晶莹,辛香嫩糯,含糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养物质,是烹调佐料和佐餐佳品。”食材明细主料荞头(200g)瘦肉(50g)辅料盐(半匙)生抽(少许)生粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荞头...

  • 荞头炒萝卜干的做法,荞头炒萝卜干怎么做

    荞头炒萝卜干的做法,荞头炒萝卜干怎么做

    “荞头有一定的药用保健价值。食荞头有增进食欲,帮助消化,解除油腻,健脾开胃,温中通阴,舒筋益气,通神安魂,散瘀止痛等医疗效果。荞头味辛,性温,入心、肝、肺经。在中药方面,可治疗冠心病、心绞痛、胃神经官能症、肠胃炎、干呕。...

  • 辣炒荞头的做法,辣炒荞头怎么做

    辣炒荞头的做法,辣炒荞头怎么做

    食材明细主料荞头(400g)辅料辣椒(适量)豆豉(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣炒荞头的做法步骤1、荞头清洗干净,切碎。2、准备好辣椒。3、锅里热油炒荞头。4、加辣椒翻炒熟加盐调味。5、成品。...

  • 荞头炒鸡蛋的做法,荞头炒鸡蛋怎么做

    荞头炒鸡蛋的做法,荞头炒鸡蛋怎么做

    食材明细主料荞头(180g)鸡蛋(2个)辅料红椒(1个)调料油(适量)盐(适量)酱油(适量)清水(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荞头炒鸡蛋的做法步骤1、只取荞头部分。2、所有的食材:荞头、红椒、鸡蛋。3、荞头拍扁,切成粒(这一步漏拍)...

  • 荞麦肠仔馒头卷的做法,荞麦肠仔馒头卷怎么做

    荞麦肠仔馒头卷的做法,荞麦肠仔馒头卷怎么做

    “荞麦含有丰富的膳食纤维,其中的铁、锌等微量元素也比一般谷物更为丰富,营养价值高。把它用到馒头里,好吃又健康。(原方来自王美姬老师的云朵馒头,略作改动)”食材明细主料新良荞麦粉(150g)牛奶(85g)酵母(1.5g)色拉油(3g)糖(15g)辅料...

  • 莴笋胡萝卜仔姜炒香肠的做法,莴笋胡萝卜仔姜炒香肠怎么做

    莴笋胡萝卜仔姜炒香肠的做法,莴笋胡萝卜仔姜炒香肠怎么做

    “香肠太肥了,煮熟炒着吃也不错哦!”食材明细主料香肠(1节(熟香肠))胡萝卜(1根)莴笋(1/2根)仔姜(1块)辅料大蒜(1瓣)大葱(1段)食用油(少许)鸡精(少许)盐(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)莴笋胡萝卜仔姜炒香肠的做法步骤1、食材如上图2...

  • 荞麦面萝卜蒸饺的做法 【东北菜】荞麦面萝卜蒸饺 荞麦面萝卜蒸饺怎么做

    荞麦面萝卜蒸饺的做法 【东北菜】荞麦面萝卜蒸饺 荞麦面萝卜蒸饺怎么做

    食材明细主料荞麦面(300g)白面(300g)辅料肉馅(7两)萝卜(1根)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)高级(难度)荞麦面萝卜蒸饺的做法步骤1、先准备肉馅,放入适量水,蚝油,盐,老抽,生抽顺时针搅拌2、萝卜插细丝,海米泡发3、倒入腌好的肉馅里,搅拌均匀...