养生紫薯粥的做法，养生紫薯粥怎么做

“夏季养生粥，可当主食，可当甜品。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

养生紫薯粥的做法步骤

• 1、准备紫薯和大米，上图的量我原来以为是一个人的，煮出来才发现居然是3个人的！！！

• 2、洗净后，紫薯切成小方块，一起倒入电压力锅内。

• 3、加入适量的水，看自己喜欢吃稠的还是稀，不过建议多加一点，紫薯容易吸水。

• 4、高压锅压20-30分钟，出锅前加入冰糖。

• 5、成品如图。

• 6、成品如图，味道真的很绵软，也很适合老人小孩。