肉丁南瓜时蔬炒饭的做法,肉丁南瓜时蔬炒饭怎么做
食材明细
- 清淡 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
肉丁南瓜时蔬炒饭的做法步骤
1、准备好食材;
2、处理肉丁,先加入少许盐和水不停的搅拌,让肉丁吃水,保证煸炒以后肉丁比较嫩;下锅前放入淀粉,老抽搅匀;
3、锅内加入适量油烧热,倒入肉丁,待一面与油充分接触再翻炒,煸炒至焦黄;
4、倒入姜片、胡萝卜丁翻炒几下;
5、倒入南瓜丁继续翻炒几下,南瓜丁比较容易软,倒入的晚一些;
6、倒入少许耗油,依照个人口味,加少许盐、花椒粉翻炒均匀;
7、转小火,倒入米饭翻炒,让蔬菜丁和米饭均匀混合;
8、最后加入黄瓜丁翻炒几下让蔬菜丁与米饭均匀混合即可;
9、捞出炒饭里的姜片,出锅装碗,散入少量熟黑芝麻。
小窍门
1.个人推荐用新鲜的肉丁,可以买肉丝回家改刀,感觉比用火腿肠好吃;2.肉丁一定要做处理,不然炒出来会比较柴;3.如果不喜欢用蚝油,可以用生抽,味道调好了再加入米饭翻炒;4.再配上一个蔬菜汤和凉拌菜,一顿饭就好了,方便。
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