五彩拌面的做法 教你泡面的“健康吃法”——五彩拌面 五彩拌面怎么做
“掌握泡面的“健康吃法”,不负美食与美貌
有时一人在家懒得下厨,随手拎起方便面就可以搞掂一餐了,可是它总给人一种对身体不好的印象,那么我们该怎么吃得更健康一些呢?
首先我们需要在煮面之前把蜡层去掉;煮面的时候应该用开水煮着吃,不要泡着吃;加入各种的蔬菜增加肠胃蠕动,帮助消化,使面条更加有营养;餐后还搭配一个水果;最重要的是我们不能常吃。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煮 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 简单 (难度)
五彩拌面的做法步骤
1、培根一分四,先用烤箱200度上下烤8分钟烤熟
2、各种材料洗洗,该切的切
3、然后加入点盐,在开水中焯一下
4、把方便面用开水泡个10秒钟,这样可以把表面的蜡层除掉
5、然后把泡面放入锅里开水煮熟
6、煮好的方便面捞起来沥水,加入拌面料拌匀
7、给它做个好看的摆盘,增添不少的食欲~
8、成品
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