芒种节气吃啥好,当然一定不能少了西瓜!
“一想到你我就,wu-wu-wu-wu",看到这个,大家会想起歌曲《芒种》,那么,当节气芒种到来时,大家会想到用什么来满足自己的胃呢?接下来,小编和大家去看一看,芒种节气吃啥好。首先说一下芒种。它第九个节气,也即“忙种”,可想而知,这是一个忙碌的时期。并且它还是一个雨量充沛、气温高升的时期。那么,为了应对它如此高的气温,小编就要给大家推荐几种适合的食物啦!
芒种节气吃啥好
一、西瓜
西瓜红红的瓜瓤激起我们的食欲,瓜瓤入口的甜蜜与清爽带给我们夏天的凉爽,冰镇西瓜汁入口将清凉带到了我们的全身。在芒种这样高温的节气里,“透心凉”使我们大家都渴求与需要的,而一个大西瓜,刚好给我们清热解火哦!
二、酸梅汤
不好意思,说到这个,小编已经不自觉流起了口水,这恰好是它能生津止渴的特点啊,这么热的天这么容易渴,来杯酸梅汤,人生不要太美好啊!当然了给大家说一下,酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖,酸梅汤是酸甜本身没错了。
三、黄瓜
作为凉性蔬菜,它是在夏天去热最好的选择啊!拍几个黄瓜,加点佐料拌一拌,那脆脆的口感、那酸甜的味道,一道菜给你带来夏天的清凉。这样好吃健康又简单做的美食,大家在夏天一定不要放过呀!
四、绿豆粥
绿豆粥又称“消暑粥”,单看这名字,大家也知道小编给大家推荐的用意了。夏天这么热,芒种气温又高深,可千万别中暑了。一碗绿豆粥,好吃又消暑,大家一定要尝试一下哦!
其实在夏天吃东西主要就是注意不要上火,以及要清凉,能消暑,大家的选择有很多,除了以上几种,木耳、鸭肉、以及其他的各种凉菜,都会是很好的选择。希望大家能通过对食物的选择让自己有一个凉爽的夏天哦!
-
吃什么养肝护肝排毒
人们的生活水平虽然在在逐渐提高,但是伴随而来的生活压力也在不断增加,饮食荤腥油腻,过度饮酒,作息不规律,熬夜等给肝脏带来了不小的负担。面临这日益增多的高脂肪,脂肪肝,那么怎样从饮食方面做好保养,吃什么养肝护肝排毒呢?吃什么养肝护肝排毒一、花椰菜常吃菜花(花椰...
-
南瓜功效
南瓜功效有哪些,喜欢吃南瓜的人知道吗,看看这篇文章是怎么介绍南瓜的功效的,相信会让更多的人爱上吃南瓜这种美食的。本文从六个方面介绍了南瓜的功效,还介绍了南瓜的营养价值,所以大家是非常喜欢吃南瓜这款美食的。南瓜功效1.解毒内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸...
-
减肥吃鸡腿肉可以吗,适合减肥的食材有哪些
各位爱美的女性朋友,都想拥有迷人的身材,于是摸了摸自己身上的肉,想要采取减肥的方式而让自己的身材更加的美观。除了运动之外,饮食也是很重要的。减肥吃鸡腿肉可以吗?以下小编就会以这个问题,为大家整理到相关的常识,准备减肥的人们,就一起来看看吧!一、减肥吃鸡腿肉...
-
降血压水果
说到降血压,大家潜意识会觉得最合适吃水果了,但是水果分很多种,营养成本各不相同,举一个典型的例子,榴莲能降血压吗,答案很明显,不能。那么今天小编就跟大家分享一篇降血压水果,让你不走误区,希望能够帮助到你哦。一、降血压水果1、苹果富含钾离子,可与体内过剩的钠相结...