什么食物有助丰胸
想要丰胸的人们知道什么食物有助丰胸吗,这里小编告诉大家,如果想要丰胸,还是用食物来调理比较好,千万不要买市面上的一些丰胸产品,质量没有保障,还有副作用,万一没有达到丰胸的效果,反而吃了让自己身体受到损害就不好了。
什么食物有助丰胸
1.生菜
莴苣科植物,生菜(结球莴苣)、莴笋(莴苣菜心)。
2.木瓜
瓜果类食物,具丰胸效果排名第一的木瓜,它表皮的白色浆液,加上以形补形之说,木瓜补奶便因此广为流传;其中以青的生木瓜效果最好,熟的木瓜也可以炖肉、凉拌或做沙拉。
3.猪蹄
猪尾巴与蹄尖的外皮富含胶质,肌肉骨骼紧实,胆固醇也很高,颇适合作为丰胸的食材;
4.坚果
核果类食物有花生、腰果、核桃、杏仁、莲子、黄豆,芝麻则是最常见被拿来做为丰胸菜的配料。
5.乳鸽汤
饮用一些含中药成分的靓汤,如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素,含丰富的激素及荷尔蒙;当归、红枣及北旗则补气血,而乳鸽则有强身健体的功效。
6.鲤鱼汤
亦可饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用,而白术则能健脾胃,结合下来,又有健胸效果。
7.猪心汤
多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。
8.奶类
草药的疗效也不俗,如羊乳和奶参等,也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃,增强人体的吸收能力,有助胸部的发育。
9.中药茶
也可饮用以下两款中药茶,包括归脾茶及养心茶。前者益气养血,后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力。
10.酒酿蛋
把酒酿、糖加进熟蛋中,于生理期间早晚服用一碗,可达美容和丰胸的效果。
11.蜂王浆
连续服用数月,即能有一定的丰胸功效,因蜂王浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。
12.猪脚
蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物,能增加胸部发育。
13.海产品
多吃海产食品,如虾贝类等,其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。
丰胸食谱
丰胸品一:鲜奶炖木瓜
材料:木瓜一颗,鲜奶两杯半,蛋白三个,冰糖适量,醋少许。
做法:1、木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块。
2、鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用。
3、蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀后,用滤网过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。
4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。
白嫩肌肤、活氧、抗老化,还可以淡化斑点、丰胸美白喔!
丰胸品二:青木瓜丰胸方法
青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。需要提醒的是,新鲜木瓜在冬天吃的时候略带苦味,是正常现象,不用担心。
丰胸分析:青木瓜自古就是第一丰胸佳果,林熙蕾、徐怀钰等一些明星丰胸都食木瓜的哦。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,对丰胸有很大帮助,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,绝对是护肤美食。
我们明白了什么食物有助丰胸以后,可以经常吃这些美食哟,这些食物的品种非常多,有蔬菜,水果,肉类,所以想要丰胸的人可以选择自己喜欢吃的种类来调理身体,达到丰胸的目的,不但让自己胸部更丰满,还可以让自己身体更健康。
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