人参叶子也是宝,你不知道的都在这里
养生,现在是一个非常流行的词语。似乎十个人当中就有八个人在养生,手里拿着枸杞茶。俗话说的好,养身就要持之以恒。但是真正能做的人很少,对于养生的人而言,食物的选择至关重要。现在我们来了解一下,养生人都喜欢的人参叶子是什么样子的。
一、人参叶子形态
该品常扎成小把,呈束状或扇状,长12 ~35cm。掌状复叶带有长柄,暗绿色, 3~6 枚轮生。小叶通常5枚,偶有7或9枚,呈卵形或倒卵形,基部的小叶长2~8cm ,宽1~4cm ;上部的小叶大小相近,长4~16cm,宽2~7cm ,基部楔形,先端渐尖,边缘具细锯齿及刚毛,上表面叶脉生刚毛,下表面叶脉隆起。纸质,易碎。气清香,味微苦而甘。
二、人参叶子功效
1、用于暑热口渴
功能清热、生津止渴,用治暑热口渴,配麦冬、滑石、西瓜翠衣等,有解暑止渴之效。
2、 用于热病伤津,胃阴不足,消渴
治热病伤津。单用力弱,可配生石膏、知母、粳米等药,以增强解热生津之力。治胃热阴伤之口干,可配芦根、茅根、麦冬等药,以清热生津。治消渴,属热炽阴伤者,可配天花粉、天门冬、黄连等药,以清火生津止渴;属气阴两伤者,可配生黄芪、麦冬、五味子等药,以益气养阴止渴。
3、用于肺燥干咳
人参叶能清肺生津,可治温燥伤肺之干咳,单用力缓,常配知母、贝母、桑叶等药,共奏清燥润肺止咳之功。
4、 用于虚火牙痛
人参叶子能降虚火,治虚火牙痛,可配生地、麦冬、生牛膝等,以滋阴降虚火而止痛。
三、注意事项
1、过量服用会导致心肌麻痹
人参叶的营养价值和药用价值都是比较高的,经常服用可以帮助我们起到很不错的进补功效了,但是人参叶也是有副作用的,过量服用则会造成许多不必要的麻烦了。如小剂量人参叶提取物可增强心肌收缩力,增强心排血量,并能扩张外周血管,改善血液循环。但大剂量人参叶则可导致心肌麻痹和控制血管运动的神经中枢麻痹,出现循环衰竭。
2、服用人参叶会儿童性早熟
服用人参叶出现的另一个不良后果是儿童性早熟。一些儿童因服人参叶或人参叶的滋补品后,女孩子月经初潮提前,男孩子提前长出胡子,阴茎增大,甚至男性乳房发育等,这些是因为人参叶具有促性腺激素样作用,可使儿童的性腺提前发育,分泌性激素,导致孩子们出现性早熟的症状了,所以孩子们在生活中最好不要服用或者尽量的少服用人参叶哦。
以上介绍了人参叶子的作用,以及人参叶子的注意事项,相信许多养生小姐姐或者小哥哥们已经迫不及待的要去尝试这道食物了,尽管是这样,小编这里还是要提醒一下,虽然人参叶子呦非常多的营养价值,但是咱们也不能忽略它可能带来的一些伤害。即使养生,我们也要注意摄入的量。
-
抗癌的红薯怎么吃
说起红薯,身边的小伙伴都是非常喜欢吃的吧,毕竟红薯营养价值高,功效有多,又很符合现代人养生保健的口味需求。而且红薯的价格也很亲民,普通老百姓都可以买得起吃。还有一点就是红薯的烧法也非常的简单,直接水煮到熟就可以吃了哦。一、红薯的介绍红薯是生活中特别常见...
-
别不吃饭,不吃饭的危害很大
很多小姐姐在减肥期间经常节食,甚至不吃饭,但是他们却不知道不吃饭的危害真的很大,俗话有说:人是铁,饭是钢,一天不吃饿得慌。这不吃饭不仅仅是饿的慌了,严重起来还会得病,不是小编吓唬你们,下面请容小编给你们一一阐述经常不吃饭的危害不吃饭的危害一、对胃有伤害经常不...
-
养肺清肺吃什么好
随着生活水平的提高,人们在解决日常温饱的前提下,开始越来越注重食物的营养与健康。肺是人体很重要的器官,肺是否健康直接关系到人整个身体的健康问题,所以在日常生活中养肺清肺就显得非常的重要,那么养肺清肺吃什么好呢?今天就给大家介绍一些养肺清肺可以吃的东西...
-
溶血性贫血不能吃什么
贫血是现在很多人都会有的一个现象,它会导致人的身体机能下降,身体素质变差,影响人们身体健康。贫血又分为好多种,其中溶血性贫血也是比较常见的,一般是由于遗传因素或者红细胞本身寿命缩短导致的。一般来说溶血性贫血可以用食物来补,比如红枣、枸杞,阿胶等等,但是今天...