食疗早泄的方法有哪些呢
在我们办公室经常听一些大姐说他老公不行什么的,那时候还不懂,后来查了查才明白早泄到底是什么意思以及所带来的危害。性生活的不和谐常常会引起家里不必要的矛盾,甚至引起夫妻感情,最终导致家庭破裂。那我们今天来聊聊早泄除了手术和药物治疗还有食疗早泄法。
食疗早泄方法有哪些呢
一、北芪杞子炖乳鸽
北芪30克,杞子30克,乳鸽1只。先将乳鸽去毛及内脏与北芪、杞子同放炖盅内,加水适量,隔水炖熟。饮汤吃肉,一般3天炖1次,3~5天为一疗程。一疗程即可见效。
二、枸杞猪腰粥
枸杞子10克,猪肾一个,粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。
三、木瓜
用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄。
四、菊花醪
甘菊花10g剪碎,与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀,煮沸,顿食,每日两次,治相火妄动所致早泄。
五、溜鹿肉
鹿肉500g,葱、姜、花椒、酱油、料酒、盐、白糖、味精各适量。将鹿肉洗净切块,炸成红色捞出,控油备用;将葱、姜炸香,再加入酱油、花椒、盐、料酒、味精适量,倒入鸡汤、下鹿肉,烧开后小火煨烂,勾芡装盘即可。佐餐使用。
六、枸杞炖羊肉
羊腿肉150g,枸杞20g,葱、姜、料酒、食盐、味精各适量。将羊腿肉整块放入开水锅内煮透,在放入冷水中洗净血沫,切成方块;葱切成段,姜切成片,备用。铁锅烧热,下羊肉、姜片翻炒,烹入料酒炝锅,炒透后,将羊肉同姜片一起倒入大砂锅内,放入枸杞、葱段、清汤、食盐,烧开,撇尽浮沫加盖,用小火炖,待羊肉炖烂,调好口味,挑出葱、姜,加入味精即可。
七、山圆肉炖水鱼
淮山药15~20克,桂圆肉15~20克,水鱼(又名鳖)1尾。先用滚水烫鱼,使其排尿,再切开洗净,掏出内脏,然后将水鱼肉、水鱼壳、淮山药、桂圆肉一起放入炖盅内,加水适量,隔水炖熟服用。喝汤吃肉,每星期炖服1次。
八、虾炒韭菜
青虾250g,韭菜100g。虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒青虾,烹黄酒,酱油,姜丝等调料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
治疗早泄一般不推荐手术,风险比较大,而且术后会不会复发也不能保证。最好采取药物治疗加心情调理,外加食疗早泄。平常也要多多锻炼身体提高身心素质,还要多吃一些补肾壮阳的食物,比如胡桃、栗子和猪腰。最后祝大家身心健康,家庭其乐融融。
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