玉米可以蒸吗,3种做法教你做出香喷喷的玉米来
玉米可以蒸吗?3种做法教你做出香喷喷的玉米来!玉米金闪闪沉甸甸的一大个,身上长满一粒粒的饱满的果实,一般我们要吃的就是这些黄色的果实,特别的甜,常用的煮熟方法有,蒸熟还有就是熬排骨汤的时候加上一大根玉米,味道真的是棒极了,下面就让小编来为大家介绍蒸玉米的方法吧!
一、玉米可以蒸吗
做法一
步骤1:把甜玉米棒上的胡须摘掉,清洗一下表面就行,因为里面的玉米有外衣包着,是很干净的, 甜玉米先用水泡1-2小时。
步骤2:电饭锅中加适量的水,然后将玉米棒码在蒸屉里蒸玉米,玉米棒表面放些许盐,至于为什么要放盐,是为了使玉米所蕴含的香甜在蒸煮过程中迸发出来。水开后蒸15-20分钟,隔水蒸出来的玉米,一点儿营养都不损失。
步骤3:好了,原汁原味的玉米棒出炉了,吃起来很香,上班的路上,你可以来一个在路上边啃边行哦。相关蒸玉米蒸。
做法二
1、三个大棒子。
2、去掉外皮,清洗干净。
3、锅里放一些水,在放一个篦子,把棒子放到篦子上。
4、盖上锅盖,切上电源,自动工作了。
5、大约15分钟,就蒸好了。
6、拿出玉米放入盘中,可以享受玉米的香甜了。
做法三
玉米都是吃嫩的,你蒸了一个小时早熟的部能再熟了,一般煮15--20分就熟了 对了,煮之前不要把玉米外面包的皮剥光,留3-5页最内层的,煮的时候把水放到完全淹没玉米,中途尽量不要揭盖。不要加任何的调味料,把玉米外面老的皮去掉,留下几个嫩的叶子,和土豆之类的东西一起煮,这样的玉米特别的香,很有原味、 还有一种做法就是乱炖,玉米,地瓜,土豆,和南瓜一起炖,这样味道也不错哦,是东北一道名菜。
二、营养功效
1、玉米味甘﹑性平;具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。玉米富含维生素C等,有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用。
2、虾仁味甘﹑性温;具有补肾壮阳、健胃的功效;虾仁中含有丰富的蛋白质和钙,凡久病体虚、短气乏力、面黄肌瘦者,可作为食疗补品,而健康人食之可健身强力。
玉米可以蒸吗?3种做法教你做出香喷喷的玉米来!以上为大家介绍的3种方法都是清蒸玉米的方法,也是比较简单的把玉米煮熟的方法,方法超级简单,一学就会,希望以上文章所有内容能够帮助大家学习到更多煮玉米的制作,也希望你能够吃到自己蒸出的玉米,充满着甜蜜,香甜的超好吃。
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