怀孕能喝绿豆汤吗,孕妇可以喝绿豆汤
绿豆一直以来都是清热解毒的圣品,尤其是在炎热的夏日,大家都喜欢喝一碗冰镇的绿豆汤来解暑,那滋味别提多过瘾了,可是这种解毒圣品,孕妈可以喝吗,怀孕能喝绿豆汤吗,对于大家的这个疑问,现在小编给大家做一个全方位、具体深入的讲解。
怀孕能喝绿豆汤吗,孕妇可以喝绿豆汤
一、怀孕能喝绿豆汤吗
怀孕可以喝绿豆汤。
1、绿豆汤中的主要成分是绿豆,绿豆含有丰富的蛋白质、多种维生素以及各种矿物质,绿豆汤是一种用来防暑降温的饮品。
2、首先绿豆汤中含有丰富的氨基酸,能够改善食欲不振等孕期反应,同时也能够增进消化功能,还可以排出体内的毒素,达到去火的功效,从而有助于胎儿的智力发育。
3、另外,孕妇一般在孕期有水肿和便秘等症状,而绿豆汤有消除水肿、缓解便秘的功效。但是建议孕妇在空腹的时候不要喝绿豆汤,以防对胃有所损伤,所以怀孕适当的喝一点绿豆汤,对于孕妇本身以及胎儿都是有一定好处的。
二、绿豆的功效主治
1、经典中医认为:可消肿通气,清热解毒。将生绿豆研碎绞成汁水吞服,可医治丹毒,烦热风疹,药石发动,热气奔腾。
2、补肠胃。可作枕头,使眼睛清亮。可治伤风头痛,消除呕吐。经常吃,补益元气,和调五脏,安神,通行十二经脉,除去皮屑,滋润皮肤。
3、煮汁汤可解渴,解一切药草、牛马、金石之毒。但不可与鲤鱼同吃,否则使人肝黄形成渴病。
4、专家指出,绿豆中的蛋白质比鸡肉多,钙是鸡肉的7倍,铁是鸡肉的4到5倍,并有丰富的维生素C、B群、胡萝卜素等。
5、绿豆还有排毒美肤,抗过敏的功能。比如容易口角长疮、溃烂,易长痘痘、常有过敏现象的人,应多吃绿豆。长期多吃这种现象很快就会得到改善。
三、绿豆能解百毒
中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。取食绿豆芽,可治疗因缺乏维生素A引起的夜盲症、缺乏维生素B2引起的舌疮口炎及阴囊炎、缺乏维生素C引起的坏血病等。绿豆芽脱下的豆皮名为绿豆衣,有清热解毒、明目退翳之功。
由于孕妇处在一个身体比较特殊的时刻,对于如嘴的东西就会变得格外的小心,现在大家应该已经知道怀孕能喝绿豆汤吗的答案了,小编希望各位孕妈能够保持这种对于入嘴的东西抱有怀疑的态度,只有格外的注意,才会真正的避免由于误食食物给宝宝带来的不必要的伤害。
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