牛奶和牛乳的区别是什么，牛奶哈牛乳哪个会更好一点呢

在日常生活中，很多人对于日常饮食都会有追求，追求能够营养均衡，奶制品和肉类都会是第一的选择，但是很多人会把牛奶和牛乳混淆，甚至分不清，那么牛奶和牛乳的区别是什么呢?两者对比起来哪种会更好呢?今天小编就跟大家一起来看看学习学习!

一、牛奶和牛乳的区别是什么

在生活中，除了牛奶，还能看到牛乳，那么牛奶和牛乳的区别有哪些呢!

1.本质的不同

牛奶是由母牛通过乳腺分泌出来的白色乳汁，而牛乳是在奶牛分娩后在3天内的时间里分泌出来的，而牛奶在日常生活中是常常能够看到的，很多人都会选择牛奶来补充身体所需的成分，牛乳对于牛奶来说，是特殊的营养品

2.营养的不同

牛奶含有丰富的蛋白质、矿物质等等，牛乳含有矿物质、免疫因子等等

3.口感的不同

牛奶口感比较细腻，浓郁，很多人都喜欢，算是最古老的天然饮料，而牛乳的口感会比牛奶的差些，很多人都会接受不了

4.颜色的不同

牛奶的颜色大部分都是以白色为主，有着白色血液之称，而牛乳的颜色是以淡黄色为主

二、哪个会更好呢

当知道了牛奶和牛乳的区别后，很多人都会有种想，到底牛奶和牛乳哪个会更好些呢!其实牛奶和牛乳是各有各的好处，可以根据个人的需求和爱好来选择，牛乳是没有经过多种加工程序的，相对来说保留了比较高的营养成分，营养价值也会比较高些，而从发展的技术上来说，牛奶会比牛乳更加成熟些，牛奶的品种也比较繁多，营养成分也不会经过加工而变少了。

以上就是小编对于牛奶和牛乳区别的介绍了，看完了以上的区别大家是不是在以后能够很好的区别牛奶和牛乳啦，其实不管是牛奶还是牛乳，对人体健康来说都是不错的选择，大家可以根据自己的需求和爱好来选择，这样才能保证身体的健康哦!