养胃的茶有哪些
对于许多食客朋友们来说,茶可能是一个比较熟悉的词汇了,许许多多的食客朋友们都喜欢喝茶,特别是南方地区的朋友们。喝茶对身体非常有好处,而且能够修身阳性,在养生领域也是有所成效。不过,不是所有的茶都能养胃。养胃的茶有哪些呢?
一、养胃的茶有哪些
1、红茶
茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。
另外,这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化,因此红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。
2、桂花茶
桂花是有很好的药用价值。古人说桂为百药之长所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温且味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒和暖胃止痛以及化痰散淤的作用,对食欲不振和痰饮咳喘、痔疮以及痢疾、经闭腹痛有一定疗效。
3、茉莉花茶
茉莉花最主要的药用功效,那就是理气解郁了。除了理气开郁外,茉莉花的另一个主要功效就是化湿和中,中指的是处于中焦的脾胃,由于茉莉花具有性温的特点所以是一种健胃的常用食品和饮品。多食用或者饮用一些茉莉花茶不失为一种非常好的调理方式。
4、大麦茶
大麦茶具有极为明显的健脾作用,尤其是一些因为饮食过度而出现胸闷腹胀等症状的患者,只需要将大麦炒黑研磨服,便可以有效缓解不适症状。尤其是对于小儿以及老年人等脾胃功能比较虚弱的人群,在平时生活中更应该多喝些大麦茶,以此来起到调养脾胃的作用,从而预防各种肠胃疾病。
5、荞麦茶
《本草纲目》中记载,荞麦具有“实肠胃、益气力、续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质,不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等,还可防治肥胖,消化脂肪并保持心血管正常。
二、胃不好不宜喝以下几种茶
1、黄茶
市面上除了售卖白茶之外,还有一种茶是诸多人没有听过的,而这种茶就是黄茶。其实这种茶的加工方式与绿茶是差不多的,其性质也是差不多,是凉性茶。对于这种茶,建议胃不好的人群好不要经常饮用,因为会对胃产生较大的伤害。
2、菊花茶
这款茶是非常常见的,人们之所以偏爱它,主要是因为它是消暑的好帮手。其实菊花茶本身是寒性的,如果长期饮用必然会起到伤害胃的作用,如果本身胃就很不好的人群还经常饮用这款茶,则对胃的伤害就更大。所以,不建议大家经常饮用这款菊花茶。
3、绿茶
绿茶是诸多茶类中寒性最强的,对于胃寒者最不适宜。特别对于北方地区气温干燥,人体湿热者较少出现,所以,北方茶友多喝绿茶会出现较多的胃部不适应的情况。龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶,胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。
养胃的茶有哪些呢?相信大家看完上述的内容后不会再有疑问了吧,没错,不是所有的茶都能够养胃,像上述的几种胃不好不能喝的茶就不能养胃,喝茶也是有讲究的,不懂的朋友喝完茶后可能会觉得茶并没有那么神奇,很有可能是没有结合自身的体质去喝茶哦。
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