如果得了脂肪肝怎么办
现在生活条件越来越好了,随之下降的却是我们的身体状况。亚健康的身体隐患一直困扰着很多人,其中脂肪肝就是一种影响身体健康的疾病。不过脂肪肝是一种可逆的疾病,尽早发现并且及时进行治疗的话是可以痊愈。我们来了解下患上脂肪肝的原因,这样才能对症下药。
一、导致脂肪肝的原因有哪些
1、饮食因素。事实证明,长期食用高脂肪、高胆固醇的食物是造成脂肪肝的重要原因。因此在平时的饮食中,我们应该多吃蔬菜水果,适当的吃些肉制品,这样身体就会远离疾病的干扰。
2、化学药物的刺激。导致脂肪肝的原因有可能是服用了某些激素(固醇类)或者长期接触化学药物如酒精、苯等。这些药物诱发脂肪肝的形成。
3、长期饮酒。肝脏作为人体中最重要的代谢器官,大多的代谢废物都会经过肝脏排出人体。但如果长期饮酒,就会使肝内的脂肪代谢发生障碍,导致脂肪肝。
4、糖尿病患者。因为糖尿病患者身体中的葡萄糖不能充分的利用,造成代谢紊乱,体内的酸性物质在肝脏堆积引起脂肪肝。
二、得了脂肪肝怎么办
1、药物治疗。对于脂肪肝的患者可以采用保护肝脏与降脂的药物。保护肝脏的有:熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶A、还原型谷胱甘肽。降脂药物:氟伐他汀、非诺贝特片。
2、适当运动。适当的运动可以促进人体体内的脂肪消耗,使病人的病情尽快好起来。所以平时的日常生活中,可以进行跑步健身、打羽毛球、跳绳等一系列的有氧运动。
3、合理的休息。肝脏要得到合理的休息,才能得到充足的血流量供人体代谢,如果肝脏一直处于疲劳的状态,那么势必会加重负担,更容易引起脂肪肝。
4、多食富含维生素的食物。维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。多吃维生素能够加快肝脏代谢能力,减少脂肪类的物质,患者才能更快的恢复健康。
一般来说,脂肪肝这种疾病只要通过早期的诊断,并在后期积极的配合治疗,不久就可以恢复健康。虽然说它是可逆性疾病,但是切记不要忽视它,因为脂肪肝是可能会转变为其它终身疾病。
我们通过了解脂肪肝这种疾病,也可以知道得了脂肪肝怎么办。疾病都是早发现早治疗的好,所以平时每天都要花点心思在我们的健康上面,规律生活和饮食,是有一个好身体的基础,然后要加强锻炼,每年都要记得去体检,注意自己的健康问题。
-
臭豆腐秘方有哪些
说起臭豆腐,相信大家第一反应就是长沙臭豆腐吧。最经典的广告就是“毛主席亲笔题名”,这种臭豆腐的特点是初闻臭气扑鼻,细纹浓香诱人,具有白豆腐的新鲜爽口,油炸豆腐的芳香松脆。那么,臭豆腐如此让人又爱又恨,那么臭豆腐的秘方有哪些呢?现在一起来一探一探究竟吧。臭...
-
治溃疡的水果有哪些呢
人体上火最明显的症状就是长口疮,而口疮又名口腔溃疡,让人是又恨又痛,因为不吃不喝的时候没有感觉,说话也不会觉得疼痛,但是当你喝水吃饭的时候,稍微刺激一下,就会令你疼痛不止,影响你的食欲。但是口腔溃疡是可以吃一些水果来促进愈合缓解疼痛的,下面来了解一下。一、治...
-
羊奶是不是比牛奶好
相信大家对于“羊奶是不是比牛奶好”这个问题,一定有很多人想问吧,羊奶是我们最常见的奶制品品种,也是营养界公认的营养品,根据大多数营养学者所说,羊奶在具有很高的价值,羊奶中所含有的脂肪比牛奶小很多,更适合人体的吸收,并且长期引用羊奶也不用担心会发胖。一、羊奶...
-
孕妇芒果能吃吗,孕妇吃芒果需要注意哪些呢
对于孕妇来说,吃什么、怎么吃都是很有讲究的。稍不注意都可能会对胎儿造成影响。对于一些爱吃芒果的孕妇来说也常常很为难,孕妇芒果能吃吗?其实孕妇是可以适当吃一些芒果的,因为芒果本身也有很多营养价值。但是孕妇吃芒果要注意一些事哦。一、孕妇芒果能吃吗很多孕...