脂肪肝传染吗,脂肪肝适合吃什么食物
很多人对一些疾病会有误解,包括脂肪肝。不少缺乏常识的人就会认为脂肪肝是会传染的,因此多多少少都会对此类患者有偏见和误解。这里小编再次提醒大家,脂肪肝是不会传染的,并且脂肪肝治疗现在来说科技已经比较发达了,另外今天小编也给大家介绍一下脂肪肝适合吃什么食物吧。
一、脂肪肝传染吗
脂肪肝只是肝脏内的脂肪,含量太高,脂肪细胞大量充盈引起的肝脏脂肪化的表现。它的产生原理与病毒性肝炎不同,只是因为甘油三酯堆积过多,导致的代谢性肝功能失常,由此可见,脂肪肝是可以逆转的。只要肝脏内过多的脂肪堆积消失,肝功能一般可以恢复到正常水平,并不会留下隐患。
二、脂肪肝要注意饮食
1、脂肪肝的患者不可以吃大鱼大肉,一定要注意荤素搭配,多吃蔬菜和水果,尤其是一些高脂肪油腻性的食物都不可以在接触。患者也需要注意。炒菜的时候一定要选择凉拌,蒸,煮等烹调方法,不可以油煎。
2、绿茶,绿茶是具有非常好的抗氧化的效果,能够降低人体血清中总胆固醇的含量,能够保护人体的肝脏组织,脂肪肝的朋友们在饭后一小时可以喝一杯绿茶,能够起到辅助性的治疗效果。
3、冬瓜,冬瓜是具有利尿,解毒的效果,建议大家可以喝冬瓜汤,不仅非常清淡,而且还能够起到调理性的作用。
4、山楂,山楂是具有消食的作用,同时还能够有效的抑制动物性脂肪在人体血管壁的堆积,肥胖型的脂肪肝的患者可以吃山楂片或者是直接用山楂泡水喝,能够起到消食降脂的效果。
5、海带,脂肪肝的朋友们可以吃凉拌海带或者是海带汤。海带能够降低人体的血压,还能够降低胆汁内的胆固醇的含量,降脂效果非常不错,尤其是一些肥胖型的脂肪肝的朋友们可以多吃一些海带。
6、银耳,脂肪肝的朋友们可以吃银耳红枣汤,能够起到非常好的滋补性的效果。银耳能够改善人体的肝肾功能的,还能够降低人体内胆固醇以及甘油三酯的含量,增强个人免疫力,保护人体的肝脏组织。
7、脂肪肝的朋友们可以多吃胡萝卜,胡萝卜是能够有效的降低人体内胆固醇的含量,而且对于人体的肝脏组织会有一定的补益性的作用,胡萝卜中所含有的膳食纤维,能够将人体内的毒素排出去,同时还能够保护人体的肝脏组织。
通过以上对脂肪肝和脂肪肝适合吃什么的介绍,相信大家对脂肪肝的了解也更加深刻了,同时也知道脂肪肝传染吗这个问题有内心的答案。希望在以后的生活中,大家会对脂肪肝患者的歧视和偏见越来越少。针对脂肪肝患者,我们也应该多在饮食上注意,尽快恢复身体。
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