益母草有什么功效
我们懂得了益母草有什么功效以后,相信爱吃益母草的人会越来越多,文章为我们介绍了益母草的做法,这款美食的口感不错,这款美食一般是用于调理女性身体的一款美食,这款美食可以多吃,对于女性朋友而言,是比较好的滋补美食。
益母草有什么功效
益母草活血调经,利尿消肿。用于月经不调,痛经,经闭,恶露不尽,水肿尿少、急性肾炎水肿。女性生产之后,子宫需要一段时间才能完全复原,这个阶段容易患上子宫炎症。很多医生都会推荐产后的妇女服用益母草产品,因为益母草中的有效成分可以促进子宫的收缩,有利于排除淤血,促进子宫的复原。同时益母草的成分也不对母乳产生不良的影响,因此也不会影响到婴儿的健康。
女性流产之后也可以服用益母草促进子宫的收缩,排出胚胎组织,减少阴道出血。益母草还有活血祛瘀的功效,所以也常用于调理月经上。女性经期小腹胀痛、月经量少,月经颜色深,有血块等,可以在月经来潮之前服用益母草的中成药,可以有效的达到化瘀调经,让经血排出更加的顺畅,减少月经不调的症状。
益母草怎么煲汤
益母草是一种草本植物,用来活血化瘀,调理血气的女性草。其实,益母草还含有多种微量元素,可以抗氧化、抗疲劳、增强免疫力、预防心脏病的多种功效,是大小适宜的养生良方,下面推荐几款益母草煲汤。
益母草瘦肉汤
材料:益母草100克,瘦肉50克,姜1片,枸杞5粒
做法:
1.益母草洗净,将叶片和菜杆分摘。
2.猪肉切小片,用盐、麻油、姜片、淀粉略腌一会。
3.锅内放入清水和枸杞,烧开后下益母草枝,煮5分钟后将益母草枝捞出下叶片,待水再次沸腾时下肉片,煮至肉片熟,调入适量的盐和麻油即可。
功效:清腻滞、降血脂、益心肺。
益母草老鸡汤
广东的客家人,用新鲜的益母草煮汤,给生完孩子的女士喝,可以调理身体,活血祛瘀。
材料:益母草60克,老母鸡600克,枸杞子适量,盐适量
做法:
1、老母鸡洗净切块。
2、准备好干品益母草及枸杞子。
3、将所有材料入锅,加入适量的水烧开,文火煮2小时。
4、煮好的汤加适量的盐调味就行了。
益母草排骨汤
对于妇女经期不顺的调理有很大的帮助;亦可有效促进体内的新陈代谢,做好体内环保。
材料:益母草200g,排骨200g,盐5g,水1500㏄
做法:
1.益母草洗净,排骨洗净后,汆烫去血水备用。
2.将作法1中之的材料与水一同置入锅中,先以大火煮至沸腾后再改以小火续煮30分钟,捞出益母草,加入盐搅匀即可。
益母草红枣瘦肉汤
材料:益母草100克,猪肉(瘦)250克,枣(干)100克,盐6克
做法:将益母草、红枣(去核)洗净。猪瘦肉洗净,切大块。2.把全部用料放入锅内,加清水适量,大火煮滚后,改小火煮半小时,加盐调味即可。
功效:调理月经不调,高血压调理,骨质疏松调理。
益母草煲鸡蛋
材料:益母草30~60克,青皮鸡蛋1~2个,如甜食可加红糖适量
做法:益母草用清水反复洗净,并浸泡15分钟,之后与鸡蛋一起放进瓦煲内,加入清水450~500毫升(约1碗半至2碗水量),煎煮20分钟,捞起鸡蛋放入清水中片刻,取起去蛋壳后再放进瓦煲内,继续煎煮,如嫌有甘、苦的中药气味,可加入适量的红糖,煎煮片刻即可。此量可供1~2人食用,吃蛋饮汤,宜每周2~3次。
适用人群:益母草可以治痛经,但不是每个痛经患者都能用益母草煲鸡蛋来治疗。
了解了益母草有什么功效以后,相信这款美食的做法大家也可以很快的学会,一般自己在家里准备好原材料就可以做,这款美食是可以经常食用的美食,不会对女性朋友的身体造成任何的副作用,还可以很好的改善我们的体质的一款美食。
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