益母草功效与作用
想知道益母草功效与作用吗,看看文章介绍的就比较清楚了,大家可以看看益母草的这些功效和作用中,哪些是比较适合自己吃的,可以长期食用,调理自己身体的效果也是比较好的,这款美食是老少皆宜的美食,可以经常吃这款美食,
益母草功效与作用
益母草对于女性朋友来说非常重要,尤其是特殊时期喝一杯益母草茶,可以温经养血、祛瘀止痛,所以一些女性朋友月经不调就爱用益母草,下面是益母草的功效与作用介绍,一起来看看吧。
1、功效
益母草活血调经,利尿消肿。用于月经不调,痛经,经闭,恶露不尽,水肿尿少、急性肾炎水肿。女性生产之后,子宫需要一段时间才能完全复原,这个阶段容易患上子宫炎症。很多医生都会推荐产后的妇女服用益母草产品,因为益母草中的有效成分可以促进子宫的收缩,有利于排除淤血,促进子宫的复原。同时益母草的成分也不对母乳产生不良的影响,因此也不会影响到婴儿的健康。
女性流产之后也可以服用益母草促进子宫的收缩,排出胚胎组织,减少阴道出血。益母草还有活血祛瘀的功效,所以也常用于调理月经上。女性经期小腹胀痛、月经量少,月经颜色深,有血块等,可以在月经来潮之前服用益母草的中成药,可以有效的达到化瘀调经,让经血排出更加的顺畅,减少月经不调的症状。
2、做法
益母草泡红枣:温经养血,去瘀止痛
准备益母草20克、红枣100克,赤砂糖20克。将益母草和红枣分别放在两个碗中,各加上650克的清水,侵泡半个小时左右。然后将侵泡过的益母草倒入锅子中,用大火煮开之后转成小火继续煮半个小时。煮好之后用纱布过滤出汤汁,然后在药渣中继续加入500克的清水,用相同的方法煮好,隔出汤汁,然后将两次煮好的汤汁一同倒入锅子中,加入红枣一起煮开,倒入碗中,加入赤砂糖融化之后,再侵泡半个小时左右就完成了。
3、提示
最后,专家还建议各位女性朋友不宜将益母草产品长期服用,如果身体并没有相应的症状的话,就无需服用。益母草容易伤脾胃,特别是消化功能差、容易拉肚子的人更加不宜服用。另外,患上盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症,单纯的服用益母草的治疗效果是很轻微的,不要将益母草当成是女性的灵丹妙药。
对于益母草功效与作用,我们了解的比较多,相信这款美食是女性朋友比较爱吃的营养美食,这款美食的做法文章也是做了比较详细的介绍哟,喜欢吃的人可以根据文章介绍的做法自己来做这款美食来吃,文章还介绍了做这款美食的注意事项。
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