芦荟有什么功效
芦荟是口感比较好吃的美食,爱吃芦荟的人可以看看这篇文章,让我们更加了解芦荟这款美食,芦荟有什么功效呢,大家可以看看,这款美食是老少皆宜的美食,是女孩子特别适合吃的美食,这款美食可以抗衰老,可以防癌抗癌哟。
一.芦荟有什么功效
1.抗衰老
芦荟中的粘液富含以芦荟多糖为核心成分的蛋白质,是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。
2.防癌抗癌
芦荟中含有的阿劳克汀(Alocutin)有极强的抑制癌细胞生长和繁殖的作用,能够抑制病原体的发育、生长、繁殖。另外,芦荟中的粘稠物质多糖类具有提高免疫力和抑制、破坏异常细胞的生长的作用,从而达到增强免疫力的目的。
3.防治心血管疾病
芦荟中的异柠檬酸钙等具有强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用,使血液循环畅通,减少胆固醇值,清除血液中的毒素,减轻心脏负担,使血压保持正常。
4.促进伤口愈合
芦荟中的芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露等具有抗病毒感染、促进伤口愈合复原的作用,能消炎杀菌、吸热消肿、软化皮肤、保持细胞活力。另外,芦荟中的凝胶多糖与愈伤酸联合作用,具有愈合创伤的作用,对人工创伤、对人工结膜水肿、皮肤创伤、烧伤、烫伤均有治疗作用。
5.健胃消食
芦荟中的芦荟大黄素甙、芦荟大黄素等有效成分起着健胃、增进食欲的作用。对于体质衰弱而失去食欲的病危患者,服用芦荟能起到恢复食欲的作用。
6.减肥
芦荟所含的有机酸是脂肪和蛋白质代谢的中间产物,是碳水化合物、脂肪和蛋白质三者代谢联系的重要环节。另外,芦荟中富含膳食纤维,在进入人体肠道以后会刺激肠胃蠕动,促进身体排毒,达到减肥的目的。
二.芦荟木瓜汤的做法
食材
主料
木瓜200g 芦荟150g
辅料
藕粉20g 糖桂花适量
步骤
1.首先将芦荟切小块、木瓜切小块。
2.准备一碗清水,将藕粉倒入水中,拌匀,调成藕粉汁。
3.锅中放入小半锅热水,下入木瓜,煮五分钟。
4.再下入芦荟,煮两分钟,随后,一边倒入藕粉汁,一边均匀搅拌,最后加两勺桂花糖调味,就大功告成了!
通过文章我们明白了芦荟有什么功效,我们还可以看看这款美食的做法,文章介绍的芦荟木瓜汤的做法是我们比较喜欢的做法,这款美食是可以给孩子吃的,对于孩子的成长也是有一定好处的美食,原材料比较丰富,很多人都爱吃这款菜品。
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