千味醉滋补安神桂圆红枣莲子糖水怎么做又香又好吃
滋补安神桂圆红枣莲子糖水是一款非常适合爱美女士的甜品，其中的桂圆、红枣均有滋润心肺、补血活气的功效，而莲子又是一种具有养心安神的功效，因此三者的搭配，使得这款甜品不但香气清新，而且药用价值极高，在秋季干燥的时节可以多多食用。
主料
红枣 ：8粒莲子干 ：50
辅料
桂圆 ：10粒冰糖 ：适量
枸杞 ：适量
具体步骤
1.备好所用食材。
2.桂圆剥去壳备用。
3.将莲子红枣泡洗好备用。
4.将所有食材洗好控水加至在电饭煲里。
5.预约好煲汤时间。
6.煲好后按个人喜好加入冰糖。
7.再加入适量枸杞调配一下。
8.这样子一份桂圆红枣莲子汤就完成了。
1、红枣带点甜味，冰糖的用量要注意。
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