米糊的做法,这些做法美味又简单
米糊也是最近几年突然声名鹊起的,大家可能听得有关米糊的最多的就是,“胃不好,江中猴菇稀”了,其实二者差距并不大。米糊在父母那一代主要作为主食,而到了如今逐渐成为养胃食品,并且各种味道层出不穷。现在我们就来了解一下米糊的做法有哪些?
一、米糊的做法,这些做法美味又简单
(1)南瓜米糊
材料:南瓜140克、大米60克
做法:
1、南瓜去皮切丁、大米按需称量好
2、将大米淘洗2-3遍
3、把南瓜丁、大米放豆浆机里
4、加入足量的饮用水开启米糊功能键
5、时间结束后一碗香浓的南瓜米糊就做好了
材料:胡萝卜适量
做法:
1、胡萝卜切块、蒸熟、加水打碎
2、米糊化开,倒入胡萝卜
3、搅拌均匀
(3)宁心米糊
材料:大米100克、糯米100克、荷叶适量、桑叶适量、艾叶适量、桂花适量
做法:
1、大米和糯米平铺在白纸上
2、放到微波炉里面高火5分钟左右翻个面然后高火到金黄色为止
3、然后放进维仕美破壁料理机里面,选择一个研磨程序
4、荷叶桑叶艾叶剪碎,放进无纺布袋子里面
5、直接电水壶接半壶水,放进去完全浸湿,泡一会儿
6、然后把水烧开,烧水的时候在碗里面放两大勺磨好的米粉
7、趁热冲进去烧好的宁心茶
(4)紫薯米糊
材料:紫薯180克、大米80克、水800毫升
做法:
1、紫薯切小块,大米洗净
2、把材料放入破壁豆浆机,加入水
3、选择米糊功能,制作完成
二、宝宝米糊的做法大全
1、玉米米糊
玉米富含粗纤维。核黄素和维生素。够改善宝宝的便秘情况,核黄素视神经特别好。把新鲜的糯玉米洗干净剥出玉米粒,和适量的大米放入破壁机里面,加适量的水 点击米糊,一键制作米糊。
2、白米糊
用锅内放适量的水,把米粉调成糊状,水开以后倒入锅中,用筷子搅动均匀。再次沸腾就可以了。
3、青菜米糊
青菜米糊是在白米糊做好的基础上再加入青菜末。搅拌均匀即可。青菜能给孩子提供维生素以及叶酸。利于宝宝成长。
4、紫薯米糊
把紫薯煮熟,按压成泥。与适量的白米一同放入破壁机内,加适量的水,点击米糊。一键制作。
看了米糊的做法的主要内容之后,我们发现如今我们可以依靠新的厨房工具来完成手工的米糊制作,不再像过去一样要自己去购买。除此之外,我们也发现,现如今米糊的种类越来越多,花样越来越多,我们可以根据自己的需要来制作属于自己的营养米糊。
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