婴儿缺锌吃什么好
锌是人体重要的微量元素之一,对于人体的健康有非常重要的作用,那么,对于很多婴儿来说,锌更是显得十分重要。那么,婴儿缺锌吃什么好呢?今天小编就带大家走进锌的世界,如果你也想知道婴儿应该如何补锌的话,这篇文章就一定不能错过哦。
婴儿缺锌吃什么好
建议一
贝纯初乳酵母锌冲剂 高效补锌
酵母锌是纯天然生物补锌制剂,其富锌酵母经超微技术处理,生物利用度高达70.8%,补锌效果是日常食物的2-4倍,是有机锌(即硫酸锌,市场已淘汰,吸收利用度只有7%)的10倍,无机锌(如:葡萄糖酸锌,乳酸锌,甘草锌的吸收利用度为14%)的5倍。酵母锌及其它营养元素经酵母进行生物转化后,非常适合人体吸收利用。
安全补锌
酵母锌系采用现代生物工程技术,以纯天然营养型微生物酵母为载体,使锌与其体内的蛋白质、多糖有机结合而成,消除了无机锌的毒副反应和有机锌对肠胃的刺激,和饮食补充一样安全,特别适合儿童、孕妇、乳母等对安全要求高的人群服用。
均衡补锌
除含有丰富的锌元素外,酵母锌还富含蛋白质、B族维生素、助消化酶及人体必需的多种矿物质,全面均衡补充人体所需营养。
一举多得
特别添加氨基酸螯合锌——多效补锌;牛初乳和维生素C——强化宝宝免疫力;母乳化复合益生元(低聚果糖、半乳糖)——优化肠胃和吸收。让您花一样的钱补多样!
建议二
1,吃三豆粥 取绿豆、黑豆和赤豆适量,加少许米洗净后同煮,煮烂后加入甜味或咸味便成
2,吃猪胰泥 将猪胰脏洗净切开后,用刀转刮成泥状,再加入少量油,盐,生粉和味精等调味品拌和,蒸熟即可食用。
3,吃果子糊 将栗子肉研成粉末,用栗子粉适量加水及及糖,或加入少许米粒煮成稀糊状即可。
4,吃苹果泥,喝苹果汁 将苹果用水洗净削皮,再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥,也可以蒸热后再食用,如再用水煎煮取汁便成苹果汁。 此外,大豆牛肉,牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富,也可以让缺锌儿童适当吃一些。
5.辅食
宝宝缺钙缺锌吃什么?除牛奶外,还可给宝宝添加适量辅食。宝宝应从4个月起,就可开始尝试添加辅食,若要补充钙和锌,妈妈可以给宝宝吃如蛋黄,再大些时则可加瘦肉末、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。除此外还可给宝宝吃强化锌食物,如强化锌和钙的米粉。
对于婴儿缺锌吃什么好这个问题,这里有几个非常重要的建议,首先就是要安全补锌,贝纯初乳酵母锌冲剂,搞笑补锌,还有均衡补锌、一举多得,这里还有很多适合宝宝补锌的各种食谱哦,如果喜欢的话,可以自己在家做给宝宝吃呢。
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