大部分人都不知道的是,孕妇能喝西洋参泡水吗
孕妇能喝西洋参泡水吗?有些妈妈在孕期食欲不振却又想补充营养,就会想到西洋参泡水来调养自己。首先需要知道的是西洋参是能够补气养阴的,对于免疫力的增强也有帮助。但是孕妇妈妈们真的适合西洋参泡水吗,这是一个值得深究的问题。
孕妇能喝西洋参泡水吗
西洋参又叫做花旗参、洋参等,性凉,味甘、微苦,它具有很高的药用价值,主要用于补气养阴,清热生津,对于口燥舌干等有很好的缓解作用。另外,它还有很好的保健作用,能增强中枢神经系统功能、保护心血管系统、提高免疫力、促进血液活力等。
西洋参它是一种补益药物,偏于补阴,也可以补气,对于阴虚、气虚的病人,是可以用西洋参进行治疗的,在我们的生活当中大家都喜欢用西洋参泡水,当然这是可以起到一定的滋补作用的,对于头昏乏力腰膝酸软的病人,是可以吃一些西洋参,它是有补益作用,另外西洋参还可以治疗肺虚咳嗽,有生津止咳的作用,而起西洋参的主要的功效成分西洋参皂甙它还有提高免疫力、抗氧化、抗肿瘤等保健功能。
西洋参比较温和,孕妇是可以少量吃的,可以炖汤喝或泡水当茶喝,对于体虚气短头晕易疲劳的孕妇有温和补气的作用,如果孕期有食欲不振、饭后腹胀以及久泻脱肛等脾气虚弱、清气下陷等症状时,可以适当吃。但是如果没有疾病症状或者准妈妈体质偏实、偏热,就不宜服用西洋参了。也不建议长期服用。
西洋参可以用来煲汤或者泡水喝,效果都不错。
一、含化法
最简单的服法是含化。一般在含服前,将西洋参切成薄片,可于早饭前、晚饭后含于口中,细细咀嚼,每天用量一般2-4克即可。也可以将西洋参片在锅中蒸软后再服用,比较好咀嚼。这种含化法,利用率高,吸收迅速。
二、冲粉法
把西洋参研成细粉状,直接勺子舀0.5-1克,用纱布或者是滤纸包好,再倒入沸水服用服。使用过滤这一步骤,是不用担心未溶解的粉末进入口中。
三、炖服法
取西洋参片2到5克,先用水浸泡,然后就碗口密封好后,放进锅中隔水蒸炖20到30分钟后就可以取出冷却食用。也可以适量地加入一些枸杞子,效果会更好。最好在早饭前服用,效果更佳。
总之,孕妇能喝西洋参泡水吗这个问题的答案是能,有一定的滋补作用,可以少量的食用。泡水或者炖汤都是没有问题的,但是要特别注意使用后的反应,并且每种食物都要依据自身的实际情况而定。有人适合吃的可能一些人却不宜食用,不要被别人所误导了。
-
容易消化的食物有哪些,这些食物最受欢迎!
现代社会高速发展,健康成为生活主题,保健养生被人们重视了起来,因此人们很是注意自个的健康。在饮食方面,能够有效消化吸收营养才更有利于身体健康,不要到市场上选择到不好消化的食物,以免产生反作用,市场上的食物琳琅满目,如何选择到易消化的食物,哪些食物是榜上有名最...
-
白癜风患者能吃蒜薹么,你想知道吗
前一段时间有个很有意思的热搜内容是香菜联盟。我们知道像香菜这样的调味产品一直都是备受质疑的,有很多人说这些简直是美味,吃饭吃面的不加点儿它们感觉口感都变差了。我们享受着这些喜爱与讨厌的时候,有很多人都没有选择的权力,他们只能选择那些对他们不会造成任...
-
食物祛斑作用的有哪些
我们都知道平日里爱吃的食物或者蔬菜水果的功效是多方面十分奇妙的,很多的事物吃了能够降火,也有的食物吃了对于改善皮肤有很好的效果,今天介绍的话题相信是十分吸引女性朋友的,就是大家有没有了解过存在哪些食物具有祛斑的功效呢。一、柠檬冰糖汁将柠檬搅汁,加冰糖...
-
溶血性贫血不能吃什么
贫血是现在很多人都会有的一个现象,它会导致人的身体机能下降,身体素质变差,影响人们身体健康。贫血又分为好多种,其中溶血性贫血也是比较常见的,一般是由于遗传因素或者红细胞本身寿命缩短导致的。一般来说溶血性贫血可以用食物来补,比如红枣、枸杞,阿胶等等,但是今天...