慢性支气管炎吃什么好,你知道吗
慢性支气管炎是慢慢累积而起的,有害气体和有害可乐,还有细菌的感染,我们应该避免支气管炎的发生,应该要控制它,但是你们知道慢性支气管炎应该吃什么呢,而且患有慢性支气管炎的人是不能随便吃东西的,而且患有支气管炎的人吃东西应该是有讲究的。
一、慢性支气管炎吃什么好
食疗是最好的,平时要加强身体锻炼,多吃新鲜蔬菜和水果,可以多吃的食物,琵琶,梨,
橘子,百合,多饮水,以淡化痰液,易咳出。多吃点温性食物,苹果,龙眼:::
1、蜂蜜白萝卜汁
取白皮大萝卜1个,蜂蜜100克。把萝卜洗净后,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗内,加清水蒸煮20分钟,熟透即可食用。每天早晚各1次,适量服用。适用于急性支气管炎之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。
2、杏仁粒大米茶
取杏仁120克,大米30克,白糖150克。把杏仁用开水浸泡15分钟,去掉外衣,洗净,切成小粒状,再用冷水浸泡;大米洗净,用冷水浸泡30分钟;然后将杏仁粒和大米搅匀磨烂后,加入清水600毫升,过滤去渣,倒入沙锅中,将沙锅置于火上,加水500毫升,加入白糖,把杏仁浆慢慢倒入沙锅中,边煮边搅,直至煮成浓汁,盖上锅盖,熄火闷5分钟即可。
二、慢性支气管炎吃哪些食物对身体好
如鸡蛋、鸡肉、瘦肉、牛奶、动物肝、鱼类、豆制品等。寒冷季节适量进食羊肉、狗肉、牛奶、动物肝、鱼类、豆制品等。寒冷季节应补充一些含热量高的肉类暖性食品以增强御寒能力,适量进食羊肉、狗肉、牛奶等,对极度虚寒者可采用。除荤食外,应经常进食新鲜蔬菜瓜果。
三、慢性支气管炎最好不要吃哪些食物
不要吸烟,饮食不要吃辛辣食物,控制食盐的摄入量。
-日参考膳食早餐
梗米、薏苡仁、小麦面粉、鸡蛋等,如:薏苡粥、花卷、煮鸡蛋;加餐:
苹果;午餐
大米、番茄、鲤鱼、蘑菇、油菜等,如:米饭、番茄鱼片、香菇油菜;加餐:
梨子;晚餐
小麦面粉、牛肉、白菜、胡萝卜等,如:馒头、粉蒸牛肉、白菜胡萝卜。备注
1、生活调理
保持居室空气清新,忌烟戒酒,避免烟尘、异味及油烟等理化因素刺激。预防感冒,加强耐寒锻炼,缓解期要注意劳逸适度,适当锻炼身体以增强体质。若常自汗出者,必要时可予玉屏风散服用。
2、饮食调理
饮食宜清淡,给予营养丰富易消化吸收的食物,进食要规律,有节制,少食多餐,忌暴饮暴食。
相信患有慢性支气管炎的人,看了这篇,就应该知道患有慢性支气管炎吃什么好,应该喝什么,而且也要注意,支气管炎不是小病,如果不重视,久而久之就会变成大事,为了我们的身体健康都应该不能忽视这种小病,否则一旦严重后果就可想而知了。
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