支气管炎吃什么好,5种清喉利咽的食物
支气管炎症多半是由于上呼吸道感染后没有治疗彻底,或是空气环境不好所导致的。支气管炎患者见热饭热菜就会咳嗽,而且平时咽喉处浓痰较多,严重时还呼吸不顺。那么,支气管炎患者除了要吃药外,还应多吃清热利咽的食物,可以缓解痰多的症状。那么,支气管炎吃什么好呢?下面小编就给大家介绍5种清喉利咽的食物吧!
支气管炎吃什么好,5种清喉利咽的食物
一、绿豆
绿豆是一种常食的豆类食品,其富含大量的蛋白质和矿物质,具有清热、解毒、润喉利咽的效用。所以,支气管炎患者可以多喝一些绿豆汤,清除体内毒素,可缓解疾病症状。
二、苋菜
苋菜是我们常吃的一种叶类蔬菜,其口感软绵,味道微甜,吃起来对咽喉毫无刺激,而且还具有清热凉血的效用。所以,支气管炎的患者平时可以多食苋菜,可帮助排除体内有害物质。
三、雪梨
每次人们咽喉不舒服时,就会想到吃一个梨子,或者用雪梨炖汤来缓解自己咽喉不适的症状。梨子可解渴,还有润肺的效用,所以,支气管炎患者可以多吃它。
四、乌鸡
乌鸡具有很强的滋补效用,其中富含大量的蛋白质和铁,支气管炎患者食用它,可以增强其免疫力,从而降低发病的几率。不过,要提醒一下支气管患者,若是在发作期间,请避免吃乌鸡。
五、酸奶
酸奶的营养价值不比牛奶差,酸奶不仅富含大量的蛋白质和钙质,而且经常喝酸奶还能调节肠胃功能,所以,支气管炎症患者可以多喝酸奶,对身体有很大裨益。
通过以上了解,支气管炎患者应该多吃上文介绍的5种食物,不仅可以清热解毒、润喉利咽,还可以预防发病。另外,支气管炎症患者在饮食上要尤其注意,不可以食用辛辣刺激的食物,不然可能加重病情哦!同时,还应该注意多锻炼身体,增加机体抗病力。
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