喝罗汉果有什么用
罗汉果是一种十分具有营养的水果,很多人都喜欢吃这种东西,不仅仅因为好吃,更因为感觉营养价值很高,不过,很多人都不知道罗汉果其实可以喝的。那么,现在就由小编辑来带大家一起了解一下喝罗汉果有什么用吧。
一、喝罗汉果有什么用
罗汉果为卫生部首批公布的药食两用名贵中药材,其所含罗汉果甜甙比蔗糖甜300倍,不产生热量,是饮料、糖果行业的名贵原料,是蔗糖的最佳替代品。
常饮罗汉果茶,可防多种疾病,现代医学证明,罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效,还是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。
营养价值高,有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效;可治急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳、胃热、便秘、急性扁桃体炎等症,糖尿病患者亦宜服用。
罗汉果是一种很名贵的药材,通常被大家泡水喝,其具有很好的清肺润肠的功效,特别是对于经常咳嗽有痰的朋友来说,可以尝试喝些。罗汉果虽然含糖量比较高,但不会被人体所转化,为此对于糖尿病、肥胖的人来说,是可以喝的。
说到罗汉果的功效与作用及食用方法,相信大家只是知道罗汉果可以泡水喝,其实我们还可以在炖雪梨、熬汤的时候适当的放入一些,这对调节人体健康都是有很好帮助的。
二、营养功效
1、罗汉果的果实营养价值很高,含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克~500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。
2、罗汉果味甘,性凉;归肺、脾经;体轻润降;具有清肺利咽,化痰止咳,润肠通便;主治痰火咳嗽,咽喉肿痛,伤暑口渴,肠燥便秘。因此这款茶尤其适合天气干燥的秋季饮用。
3、适宜失音者、扁桃体发炎者、咽喉炎患者。
罗汉果对人体有很不错的效果,特别是从罗汉果的功效与作用及食用方法上来讲,罗汉果在泡水的时候,可以缓解人们咽喉肿痛的感觉,有很不错的消炎的作用。特别是冬季的到来,不少朋友都有咳嗽问题的出现,这个时候适当的喝些罗汉果茶水,可以有很不错的止咳效果。
我相信通过浏览上面的相关资料信息,大家对于喝罗汉果有什么用,有了大概的了解了吧。不过,小编辑还是带大家一起重新回顾一下吧。常饮罗汉果茶,可防多种疾病,营养价值高,有清热解暑、化痰止咳的作用。罗汉果对人体有很不错的效果
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