薏米怎么吃美白
一美遮白丑,美白是每个人都想拥有的,黑的想变白,白的想变更白,美白是一个永无止境的任务。大家都知道吃薏米能让人变白,那么薏米怎么吃美白大家知道吗?光靠吃就可以变白的大家何乐而不为呢?都来尝试尝试吧,百无一害的何乐而不为呢?
薏仁怎么吃美白
薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”,薏米是传统的美肌艳肤食物,具有利水渗湿、健脾补肺、清热排脓的功效。那么怎么吃薏仁可以美白呢?今天就来介绍薏仁美白方法。
1、薏仁美白做法大全:薏仁茶
材料:炒熟的薏仁粉或者薏仁
作法:最简单的是将炒过的薏仁当作茶泡来喝,或是将炒熟后的薏仁磨碎,每天用开水冲泡服薏仁粉即可。
功效:薏仁本来就是利水美白肌肤的功效,冲泡水喝方便快捷效果也很明显,若用薏仁粉冲泡吸收的效果也会更好。
2、薏仁美白做法大全:消脂美白薏仁汤
材料:薏仁粉20克、绿茶粉5克、杏仁粉5克、牛奶或酸牛奶一瓶
做法:将所有材料混合后,搅拌均匀即可。
功效:这款薏仁汤不仅方便快捷,易操作,而且还能有效清除体内多余脂肪,美白肌肤的功效,长期服用得妹纸想不美都不行啊!
3、薏仁美白做法大全:薏仁清新奶白饮
材料:薏仁粉5g、鲜牛奶250ml
做法:牛奶稍微加热,冲入薏仁粉,搅匀后配合早餐进食。
功效:这道饮品虽然很简单,却是演艺圈人士的最爱,因为它的美白效果不同凡响,就连萧蔷、王心凌、萧亚轩这些皮肤出名水当当的艺人都是它的忠实FANS哦。
4、薏仁美白做法大全:杏薏双仁茶
材料:杏仁粉、薏仁粉各1匙
做法:加入240毫升开水冲泡,早晚喝一杯。
功效:加快皮肤的新陈代谢速度,使肤色白嫩,光滑有弹性。
5、薏仁美白做法大全:薏仁养颜绿茶
材料:绿茶和薏仁粉各适量
做法:将绿茶放到碗里,然后加一些烘焙的薏仁粉,搅和均匀,再用热开水冲泡即可。
功效:每天一杯,15天后令肌肤清逸娇嫩,焕发自然光彩。
6、薏仁美白做法大全:薏仁水
材料:薏仁,水适量
做法:将薏仁放水中煮,煮至薏仁熟了即可,将水倒入容器装好,剩下的薏仁可以吃了,也可以磨成粉做面膜。做好的薏仁水可以当白开水饮用。
功效:薏仁水的美白效果不用介绍了吧,薏仁水的护肤品满网络的推崇了,可见薏仁水的效果不得了,自制的薏仁水可以直接饮用当水喝,不但可以美白还能利水消肿,如果喝剩下的薏仁水还可以用来做水膜,内服外敷都可以的万能水。
美白、减肥是女性最为关注的两个问题。薏米不但可以美白还能减肥,因此深受女性喜爱。薏米怎么吃美白的方法大家都学会了吗?既方便快捷又能起到很好的效果,各位爱美的朋友们,动动手就可以轻轻松松变漂亮了。大家快来收藏或者转载给身边需要美白的朋友们吧。大家一起变漂亮!
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