艾叶可以去斑吗
艾叶是我们经常用来调理身体的美食,大家知道艾叶可以去斑吗,可以看看文章对于艾叶去斑是怎么介绍的呢,这款美食去斑是非常好的,因为不会对身体造成任何的副作用的一款美食,一般来说,用食物去斑比起用药物好很多。
艾叶可以去斑吗
艾叶有淡斑美白的作用,只要将艾草用水煮开后晾凉,再加入几滴新鲜的柠檬汁后,将这样的艾草水最为爽肤水来使用,早晚对肌肤进行擦拭,同时让皮肤充分吸收,在外出前,再涂上防晒用品,这样时间一长,皮肤自然会恢复净白。
艾叶的营养价值
1.现代药理发现,艾叶挥发油含量多,1.8-桉叶素(占50%以上),其它有α-侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯。风干叶含矿物质10.13%,脂肪2.59%,蛋白质25.85%,以及维生素A、B1、B2、C等。
2.茎、叶都含有挥发性芳香油。它所产生的奇特芳香,可驱蚊蝇、虫蚁,净化空气。
艾叶的药用作用
1.母鸡艾叶汤
做法:老母鸡1只,艾叶15克。将老母鸡洗净,切块,同艾叶起煮汤,分2~3次食用。月经期连服2~3剂。
主治:补气摄血,健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛等。
2.艾叶甜汤
做法:艾叶15克,白糖20克,共煮汤饮用。
主治:经来烦燥,尿赤灼痛,口干口苦,喜冷水,便秘难下,舌红苔黄,脉数无力。宜清热利湿,活血化瘀。
3.艾叶饼子
做法:将五月艾叶打成浆,再用糯米粉做成一个个艾叶饼,口感上有很香浓的艾叶香,并有少许的艾叶苦味,吃后齿颊留香。
主治:有美容功能,是客家妇女坐月子必吃的点心,还可治感冒。
4.艾叶红糖水
做法:生姜5片,大枣5枚,艾叶15克,红糖适量,水煎服。
主治:痛经。
5.姜艾鸡蛋
做法:生姜15克,艾叶10克,鸡蛋2个,加水适量煮熟后,蛋去壳放入再煮,饮汁吃蛋。
主治:月经过多。
吃艾草的最佳时间
春夏二季吃艾草最佳,能祛除体内恶寒。
艾草的选购方法
1.种植的艾草比较高大,杆粗,叶厚;野艾矮小,且有座地现象,只有扎堆的才会有稍高的几根。
2.种植的艾草叶不但厚,而且页面背部白绒稍厚,有绒毛;野艾不但叶薄,页背面基本没有白绒,只有一层薄薄的青绒。
3.整体来说种植的艾草看上去比野艾白;野艾草则青色为主。
4.种植的艾草晚上所有叶子会闭合,所以纯阳,有点像花生叶,或者含羞草;野艾则没有这一特点。
艾草的副作用
艾草含有挥发油,如果挥发油(香味成分)使用过多,对神经会有抑制。
我们学会了艾叶可以去斑吗以后,我们还可以看看艾叶的药用作用,这款美食是可以作为食材,也是可以作为药材来吃的美食,喜欢吃这款美食的人可以多吃一点,对于我们自己调理身体健康是比较有效果的一款美食哟,大家可以多吃一点。
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