水饺怎么蒸
生活的节奏有时候是很快的,其中的人儿也许会放弃用餐的时间来工作,但是这样是非常不利于身体健康的,所以我将会为大家介绍一种美味健康又十分方便的食物,那就是水饺。大多数的水饺都是煮的,所以这里会介绍一种让水饺更美味的方法,蒸。水饺怎么蒸,接下来慢慢告诉您!
一、水饺怎么蒸
包好蒸饺子以后。
首先倒油2克,均匀的涂抹在蒸屉上,这步非常重要。切记。
接下来,就要把饺子逐个摆好。
蒸锅盖盖,12分钟,就可以揭锅。
二、面条怎么蒸
1、 面条放蒸锅隔水蒸,锅冒哈气(俺家乡话,就是那股白的水汽)后10~15分种端锅,放置一边备用。
2、 五花肉切薄片,不要特别薄,否则蒸后肉片会找不到的;青椒切块,生姜切片或丝。
3、 肉片放容器中加适量盐及酱油拌匀,炒锅加油,烧热,加生姜丝,炒肉,然后放入青椒,翻炒稍焖后加适量量酱油、水及食盐,盖锅盖略炖几分钟端锅。注意:酱油、食盐及水量应较多,要求菜汤量较多、略咸些,且酱色较浓(因为面条不加盐,菜汤要为面条上味及上色)。
4、 把前面蒸好的面条放入炒菜锅和炒好的菜用筷子及锅铲配合拌匀,最好是拌匀后基本上面条全部染上不太浓的酱色,且菜汤基本被面条吸收沾染不留太多剩余。所以炒菜时酱油、盐、水加的量较难掌握。
5、 蒸锅在笼篦上铺上笼布(无笼布用大片白菜叶子铺匀也可),把上述拌匀的面条均匀铺在笼篦上,盖严锅盖(必要时可加重物于锅盖上),隔水蒸,时间掌握在冒哈气后20~30分钟即可端锅。
三、什么人最适合喝米汤
1、 学龄前婴幼儿。
2、 头发、皮肤、鼻子、肛门、外阴等处有问题的人。
3、 患有各类胃炎、胃溃疡、肠道炎症的人。
四、喝米汤的最佳时间
一天任何时间都可以喝,最好是现煮现喝。如果一定要选一个时间的话,早晨空腹喝效果最好。
五、米汤的功效
1、 护胃
米汤可覆盖胃黏膜,保护胃气,减少苦寒药对胃肠的刺激,且不影响药物的疗效。
2、 降低毒性
米汤能够缓解某些药物的刺激性或减弱其毒性,减少毒副作用。
3、 减少苦味
米汤的味道香甜,覆盖在舌面上,能降低舌头对药物苦味的敏感性,减少苦味。
六、怎么吃大米最滋补
1、多吃饭少吃菜
现在大家的饮食习惯一般都是大鱼大肉的菜多,然后吃一点点米饭。这样一来,大米自然难以起到比较好的补益作用。最好是菜不要太咸太辣,先多吃点米饭,再稍稍吃点菜。
2、现煮现吃才有效
相信大家都知道,刚熬出来的粥,刚煮出来的烦,有一种新鲜的香浓味道,而放上三五个小时重新热来吃,就没有这种好吃的味道了。
以上告诉大家的小技巧大家都学会了吗?都知道水饺怎么蒸了吗?生活是需要自己好好过才更有滋味的,明白和运用好这些好的细节,一定会让你的生活充满许多的滋味。生活中最离不开的便是吃的,所以善待自己,更要善待自己的嘴巴和胃,养好了它们,听它们的话,在你工作和奋斗的时候他们一定会帮助你的。
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