纳豆激酶的功效
纳豆激酶的功效比较多,大家知道这款美食是对于我们身体比较好的美食,那么,这款美食是可以怎样吃的呢,正确的食用方式才可以更好的发挥纳豆的功效哟,这款美食长期吃还可以调理我们身体,不会对身体造成任何的副作用的一款美食。
纳豆激酶的功效
1、溶解血栓
纳豆激酶,可直接分解血栓,每克湿纳豆溶栓效果相当于尿激酶 1600IU。纳豆激酶对血栓的作用时间长达8-12小时,而尿激酶作用时间只有30分钟。尿激酶只能注射,纳豆激酶即可注射也可口服,而且可以在毛细血管中发挥作用。纳豆在日本已食用1000年,是一种安全的食用血栓预防剂,还可以预防高血压。纳豆激酶具有多元化调节机制,辅助降血脂,红曲也有着天然洛伐他汀之称,两者科学配比二合一有着强力的清除血管垃圾,调血压血脂的功效。
2、改善女性更年期综合症
大豆异黄酮是主要的植物雌激素之一,具有弱的雌激素样作用。纳豆中 30mg 异黄酮相当于大豆中 100mg 异黄酮的效果。妇女更年期症状和绝经后妇女易发的骨质疏松,主要是由于体内雌激素水平下降造成的。大豆类黄酮可以补充体内雌激素不足,不但可以明显改善更年期症状,而且可以防治女性骨质疏松。再考虑到纳豆排毒养颜和减肥作用,纳豆对女性来说是非常重要的保健食品。
3、抗氧化、抗疲劳、延缓衰老、预防老年痴呆症
在自然界中具有抗击自由基功能的物质不少,但是能称得上超级抗氧化的却屈指可数,而纳豆可以算是一个。氧化意味着人的衰老,简而言之,抗衰老就是抗氧化、抗自由基。自由基不仅给人带来衰老,而且还会给人类带来疾病,甚至致命的疾病。纳豆激酶抗氧化能力特别强,是维生素C的20倍、维生素E的50倍。自由基是极不稳定的氧分子,它以猎取人体中其他物质的电子为乐趣,使人的细胞组织受到破坏,特别是人类的微细血管特别容易遭到自由基的攻击,使之产生瘀伤和曲张,血液微循环受阻,导致各种心脑血管疾病的发生。由于纳豆激酶有着超强的抗氧化作用,可以保护微细血管免受攻击,保持微细血管的畅通,延缓衰老和预防老年痴呆症的发生。
对于纳豆激酶的功效,我们看了文章以后有了更好的了解,这款美食的功效比较多,大家可以看看自己是否适合吃这款美食,喜欢吃这款美食的人还可以了解一下这款美食的用途,以及这款美食对于我们身体来说有什么注意事项。
-
饭前吃香蕉有什么影响
香蕉是我们生活中常见的一种水果,四季皆有,相信很多人都喜欢吃香蕉。香蕉营养丰富,口感柔软、香甜,成熟的香蕉,表皮呈黄色、表面部有褐色的斑点。我们在吃饭的时候,很多人都会在饭后来点水果,缓解吃饱后的油腻感。但是有人会问,如果在饭前吃水香蕉有什么影响?今天,小编就...
-
盆子种洋葱的方法
洋葱,属于是一种蔬菜类型的食物,平时在人们的生活中会经常性的食用到,多有人将其给当作调味料或者是食材来进行食用。那么大家可能都比较了解的是洋葱的烹饪方法,以下小编会为大家介绍到的是,有关于洋葱的种植方法哦,一起来看看吧!一、盆子种洋葱的方法1.如果家里买...
-
如此精致的奶油蛋糕才适合你!
奶油蛋糕曾是过生日的标配,随着经济的发展,人们对美食的喜爱,奶油蛋糕开始作为日常甜品出现在聚会、下午茶中,甜品店也开发出多种口味和奇特造型的奶油蛋糕,还有喜欢亲自制作的朋友,下面向大家推荐一款美味又精致的鲜花奶油蛋糕及其做法。一、鲜花奶油蛋糕食材:鸡蛋(...
-
紫薯汤功效,你知道多少?
美食是个好东西,一方水土养一方人,也就是说一方水土也有一方水土的美食,而且多喝汤下饭,汤也很补充身体。有很多种饭可以任你选择,有的食物好吃,有的食物难吃,每个人的味蕾也是不一样的!那么关于紫薯汤功效,你知道多少?让我们一起看看吧!一、紫薯汤功效1、促进胃肠蠕动对...