鼻炎的食疗方法超简单易学,让我们赶紧学起来
鼻炎是复发性是较高的,而日常生活中大多数患者只要是换季的时候,就特别容易复发,春夏季的时候花粉会很容易引起,秋冬季的时候冷空气会很难受,冬季的时候最惨,出门都必须要带口罩,而鼻痒打喷嚏就成了家常便饭。因此小编也为大家整理了一些超简单易学的鼻炎的食疗方法。
一、鼻炎的食疗
1、丝瓜藤煲猪瘦肉
主治慢性鼻炎急性发作,萎缩性鼻炎,鼻流脓涕,脑重头痛。取近根部的丝瓜藤3-5克洗净,猪瘦肉60克切块,同放锅内煮汤,至熟加少许盐调味,饮汤吃肉,五次为一疗程,连用1-3个疗程自愈。
2、辛夷煮鸡蛋
主治慢性鼻窦炎,流脓涕。用辛夷花15克,入沙锅内,加清水2碗,煎取1碗。鸡蛋2个,煮熟去壳,刺小孔数个,将沙锅复火上,倒入药汁煮沸,放入鸡蛋同煮片刻,饮汤吃蛋。
3、黄花鱼头汤
主治慢性萎缩性鼻炎,感冒频繁。取胖头鱼100克,洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净,用黄花30克、白术15克、苍耳子10克、白芷10克、生姜3片共放沙锅内与鱼头一起煎汤,待熟吃肉饮汁。
4、黄芪粥
治过敏性鼻炎。黄芪400克、百术230克、防风240克、桔梗120克、甘草60克、米20克(一天用),除了米之外,将其他材料磨成粉,拌匀,放入干燥容器(有盖)保存。将400毫升水和米放入锅里,大火煮沸,再用小火煮20分钟。将10克磨粉放入锅里,小火煮沸,灭火盖上盖等5分钟即可。
5、柏叶猪鼻汤
主治鼻流臭涕。取猪鼻肉66克刮洗干净,用生柏叶30克、金钗斛6克、柴胡10克同放沙锅内,加清水4碗煎取1碗,滤除药渣,冲入蜜糖60克,30度米酒30克,和匀饮之。
6、菊花粥
菊花、桑叶各15克,粳米60克,将菊花、桑叶加水煎煮,去渣取汁,放入粳米煮粥服用,每日1次。治疗过敏性鼻炎,不仅可治鼻炎,还清火。
7、辛夷豆腐汤
辛夷15克,豆腐250克,同煮,喝汤吃豆腐,每日1次。适用于鼻塞、头胀痛、流涕者。
二、鼻炎还需吃什么
1、多吃含铜高的食物。对于血液、中枢神经和免疫系统和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
2、多吃含锌丰富的食物。猪肾、瘦肉、鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等、豆类食品均可选择入食。
3、多吃含铁多的食物。包括动物中的肝、瘦肉、鱼、血、蛋黄;植物中的黑木耳、大豆、小米、绿叶菜及海产中的海带、紫菜等。
4、多吃含镁量高的食物有。谷类、豆类、蔬菜、水果海产品等。
鼻炎的食疗。以上是小编为大家分享的一些治疗鼻炎的食疗,当然治疗的效果也只因人而异的,因此还是希望大家在日常生活中多注意预防,避免患上鼻炎从而影响正常生活,如果情况严重者,不建议只依赖食疗方法,应该尽早去医院找专业医生诊断治疗,祝大家尽早康复,远离鼻炎困扰。
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