什么食物孕妇不能吃
刚怀孕的朋友一定会有这样的疑问,孕妇到底能吃哪些食物?其实,刚怀孕的朋友在饮食上一定要特别注意,不能吃生冷寒性的食物,要多吃温热养胃的食物。那么,大家知道什么食物孕妇不能吃吗?下面,就让我们一起来分析一下吧。
什么食物孕妇不能吃
1、螃蟹
它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。
2、甲鱼
虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
3、薏米
是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。
4、马齿苋
它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。
5、罐头食品
罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度
6、生菜
很多人喜欢吃生菜,尤其喜欢生吃,生菜是生冷食物中的一种,往往含有细菌、农药等,生吃非常容易出现腹泻等症状,并不利于孕妇以及胎儿的健康。
7、兔肉
清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中提到:“兔肉甘冷,凉血,多食损元阳,孕妇尤忌。”兔肉是一种凉性食物,具有凉血解毒的功效,同时容易损人阳气。
8、麦芽和燕麦
在《本草正》中提到:“麦芽,女子有胎妊者不宜多服,亦善催生落胎”。同时燕麦燕麦也具有催产的作用。因此孕妇不能够因为觉得麦芽和燕麦营养丰富,就盲目食用。
9、生冷海鲜
海鲜鲜美,很多人都喜欢吃,但是对于孕妇来说,最好不要吃生冷海鲜,因为所有的生冷海鲜都含有寄生虫和细菌,女性在孕期免疫力会下降,因此孕妇不宜食用田螺、生蚝等生冷的海鲜。
10、木耳菜
木耳菜并不是我们想象当中的木耳,它又叫豆腐菜、是一种寒性食物,具有滑肠凉血的作用,如果多吃就很有可能导致孕期早期或者习惯性流产。因此并不适合孕妇食用。
看了上文中的几种食物,大家知道什么食物孕妇不能吃了吗?像螃蟹、甲鱼等食物虽然味道鲜美、营养丰富,有滋补的效果,但是并不适合孕妇食用,孕妇吃了甚至可能会导致堕胎。孕妇吃的食物尽量保持清淡营养,提供日常所需的营养物质就好。
-
红糖美白吗,你知道吗
众所周知,我们都知道蜂蜜可以美容养颜,也可以美白。那么,你知道红糖可以美白吗?这个小编是不知道的。而且小编知道红糖可以治疗痛经,也可以补血,但是没有美白这项功能。那么,今天小编带大家去了解一下红糖可以美白吗?我们开始深入了解哦!红糖美白吗,你知道吗今天小编带大...
-
治溃疡的水果有哪些呢
人体上火最明显的症状就是长口疮,而口疮又名口腔溃疡,让人是又恨又痛,因为不吃不喝的时候没有感觉,说话也不会觉得疼痛,但是当你喝水吃饭的时候,稍微刺激一下,就会令你疼痛不止,影响你的食欲。但是口腔溃疡是可以吃一些水果来促进愈合缓解疼痛的,下面来了解一下。一、治...
-
减脂期间水果吃什么好
现在正是夏天,很多的女性朋友都是非常注重保持自己的身材,很多的食物都不吃,为了能够快速瘦身,甚至什么食物都不吃,那么减肥期间都能吃什么水果呢,你知道吗,今天我们就介绍这个问题给大家,一起看看这个问题减脂期间水果都能吃什么。一、减脂期间水果吃什么好1.香蕉虽然...
-
明目食材有哪些
随着手机和电脑的普及,现在的人们经常一天内对着屏幕8个小时以上,甚至更长的时间。长此以往,眼睛会不堪重负。为了我们的健康着想,保护眼睛很重要,今天小编就给大家讲一些明目食材和食谱。一、明目食材有哪些1、胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等,其中以维生素A的含量...