你知道灵芝枸杞功效有哪些吗
灵芝和枸杞有许多功效和作用有很多,但是并不是所有人都能吃的,所谓是药三分毒,灵芝和枸杞虽然是很好的滋补养品,但是如果经常食用或者随意食用都会对人体健康造成伤害,因此大家一定要先了解好灵芝和枸杞的功效和作用以及注意事项,慎重食用。
你知道灵芝枸杞功效有哪些吗
一、枸杞的功效与作用
⒈ 补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。
⒉ 治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。
⒊ 可用于治疗中老年人的高血压、糖尿病、白内障、肺结核、慢性肝炎、阳痿、遗精等疾病。
⒋ 用于补虚延年,则适用于体虚腰酸、老年人的眼花、神经衰弱、虚烦失眠等症状。
⒌可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的功效,并应用于临床。研究证实,枸杞能提高人体免疫力,在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用,促进造血功能恢复,升高周围血的白细胞数,对机体产生保护作用。
二、灵芝的功效和作用
⒈可提高免疫力,增强患者自身的抗癌能力,有抗癌防癌之功效。
⒉对各种肝病都有一定的疗效,可改善肝功能,使各项指标趋于正常。
⒊可扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。
⒋可降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂,并预防动脉粥样硬化斑块的形成。
⒌可改善局部微循环,阻止血小板聚集。这些功效对于中风有良好的防治作用。
三、灵芝枸杞的注意事项
吃枸杞的注意事项
1.由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
2.由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。
3.枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服。
4.枸杞毕竟是药品,药品治疗疾病是靠其偏性,也就是我们常说的药性。补阴药也为虚证而设,凡身体健康无虚证者,不宜应用,邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇”。
5.虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。
吃灵芝的注意事项
1.有极少数人对灵芝有过敏,这类人就不宜吃灵芝。
2.灵芝在以下情况是不建议使用的:病人手术前、后一周内,或正在大出血的病人。
3.灵芝药效时间较晚,一般在服后3-5天起效,少数可在第二天起效,有些人要10多天后起效,个别病人要30-60天才起效。
4.疗效和疗程有关,疗程长,效果好,疗程少则需2-3个月,多则需6-12个月,亦可长期服用。
灵芝是一种十分珍贵的药材,一般价格昂贵并且数量稀少,许多家境优越的家庭才能经常食用,而一些小康家庭并不有足够的经济能力购买,所以大家可以退而去其次选择枸杞,价格亲民而且可以滋补身体。不管是灵芝还是枸杞大家都要注意灵芝枸杞功效以及注意事项,慎重用药。
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