怀孕能吃花椒吗

众所周知，孕妇在怀孕期间要特别注意自己的饮食，既不能胡吃海塞，也不要挑肥拣瘦，饮食要有营养，进餐要有规律。多吃蔬菜水果，五谷杂粮都要吃，那么，怀孕能吃花椒吗?

怀孕能吃花椒吗

一、花椒的作用

花椒是日常生活中常用的一种调味料，而且还具有温阳驱寒、杀菌防病，增强免疫力的功效，所以不少人都喜欢在炒菜的时候多放一点花椒。

二、孕妇可以吃花椒吗

我们应该注意的是，花椒性热，容易上火的朋友应该少吃。尤其是孕妇，多食容易导致上火，还会会损伤胎气，哺乳期的妈妈更应当少吃，因为花椒有回乳的作用，食用后容易导致断乳。所以，孕妇是可以吃花椒的，但是需要适当的少吃，以防出现损伤胎气等不良症状。

三、孕妇还有什么调料不可以多吃

同时，还提醒您一些怀孕期间不宜食用的食物：八角、茴香、桂皮、五香粉等热性香料;芥末、辣椒、花椒、胡椒、咖喱等辛辣的调料。

四、怀孕期间还有那些禁忌

1、山楂

山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

2、荔枝

孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。

3、咖啡等

孕妇忌吃刺激性食物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等均会对胎儿产生不良刺激，影响正常发育，甚至引起胎儿畸形。

4、加工食品和罐头食品

经过加工的半成品食物虽然美味可口，但这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃。

5、不熟食物

孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫，直接食用这些食品可以使人感染疾病。生鸡蛋的蛋白质不易被蛋白水解酶水解，不易被肠道吸收，而且生鸡蛋常常被细菌污染，直接食用很容易得肠胃炎。经烟熏、腌制、烧烤的食物也应尽量不吃。

6、人参

人参属大补元气之品，准妈妈滥用人参进补，可导致气盛阴虚，很容易上火;还会出现呕吐、水肿及高血压等症状，可引起见红、流产及早产等危险情况。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品，准妈妈们也不宜服用。

怀孕能吃花椒吗?花椒是热性食物，为了宝宝的健康，在怀孕期间应该适量使用，不要为了嘴上的一时痛快，而造成上火等不良现象。孕妇的健康关系着宝宝的健康，所以请怀孕的人们在平日饮食上要严格注意，避免不卫生、不安全食物的摄入。