姜茶放盐原来对身体的好处这么多
姜茶在我们日常生活中非常常见,对一些风寒感冒特别有疗效。所以渐渐地被大家所熟知喜爱。但是姜茶放盐巴是个什么组合呢?大家都尝试过姜茶放盐的制作方法吗?盐和生姜对我们的身体是非常友好的,那么它们之间会擦出怎样的火花呢?
一、姜茶放盐的功效
1、保养肾脏
改善供血不足,配合补肾食材能够很好的起到暖肾养肾的作用。
2、减少手脚冰凉
生姜能够驱寒,手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。
3、延缓衰老
肾脏衰而人老,改善气血、保养肾脏,能够有效延缓衰老,延年益寿。
4、改善睡眠
5、治疗感冒
6、治疗风湿
二、腌生姜的做法
1、洗姜:把泥土洗干净,然后把姜皮剐掉,可以直接用勺子刮皮。
2、盐腌制:洗干净以后,放盐,用力摇。隔几分钟就摇几下,让盐份充分渗进去。。姜腌好以后捞起来把盐水倒掉,把姜水都挤干。
3、放生抽等佐料:放一点糖提鲜,放生抽淹没大部分的姜,放老抽一点用于上色,放一点醋(这一步主要是根据自己的口味放佐料,如果觉得淡可以再加一点盐)
二、姜茶种类
(一)茶叶姜茶
1、材料:红茶6克,老生姜10克,蜂蜜适量。
2、姜茶制作:将红茶叶与老生姜加清水煎茶,待温时,调入蜜糖饮用。
3、功效:温中散寒,健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。
4、注意:湿热型胃痛不宜用。
(二)红糖姜茶
1、生姜:50克红糖:75克
2、功效:暖宫、活血
3、做法:生姜剁得碎碎的,加三碗水煲成一碗水,如果是要补血的,请加入红枣。在煲到差不多剩下一碗水的时候,加入红糖。红糖不用煲这么久
(三)开水姜茶
1、材料:生姜一片,开水一杯
2、制作:一杯水用一片姜即可,开水冲泡,热饮
三、姜茶的药用价值
1、生姜被当作香辛蔬菜使用,泡茶用的是干燥后的根茎。姜可温暖胃部,帮助食物的吸收,抑制恶心感,据说嚼姜片比任何药物更能防止晕车。
2、姜茶有辛辣的刺激性香味,能促进肢体末端的血液循环,建议怕冷的人多喝。对害喜时的恶心感也很有效,但是一杯茶只能用1/2片。也可以把生姜节成细长片,拿两三片含在嘴里咀嚼。
3、欧洲人似乎觉得姜有香甜的味道,常用来做饼干或面包。其功效促进消化、强健循环系统,缓和恶心感、晕车、害喜、畏寒。
生姜本来就是营养价值极高的东西,不仅营养价值高,还非常的容易买到。大家除了可以饮用姜茶来驱散寒冷之外,还可以使用姜茶放盐进行泡脚哦。脚是人体的第二个心脏,脚部的健康是不能够忽略的哦。像很多小病都是从脚开始的, 有些病也是从脚治好的。
-
吃什么对耳朵好,来了解一下!
追女生都需要主动,食物也是一样,食物不会自己跑上门来跟我们提亲,我们需要把它们找出来,美食和手机、电脑一样,都非常让人沉迷,所以需要我们有一双发现美的眼睛,那么我们平常要仔细观察并认真考虑哪些好吃了,所以吃什么对耳朵好,来看看吧!一、吃什么对耳朵好1、豆类豆类...
-
抗癌的红薯怎么吃
说起红薯,身边的小伙伴都是非常喜欢吃的吧,毕竟红薯营养价值高,功效有多,又很符合现代人养生保健的口味需求。而且红薯的价格也很亲民,普通老百姓都可以买得起吃。还有一点就是红薯的烧法也非常的简单,直接水煮到熟就可以吃了哦。一、红薯的介绍红薯是生活中特别常见...
-
孕妇芒果能吃吗,孕妇吃芒果需要注意哪些呢
对于孕妇来说,吃什么、怎么吃都是很有讲究的。稍不注意都可能会对胎儿造成影响。对于一些爱吃芒果的孕妇来说也常常很为难,孕妇芒果能吃吗?其实孕妇是可以适当吃一些芒果的,因为芒果本身也有很多营养价值。但是孕妇吃芒果要注意一些事哦。一、孕妇芒果能吃吗很多孕...
-
凉拌秋葵的做法,你应该学会的
秋葵在平日里的饭桌上不太常见,但他确实一种营养价值十分丰富的蔬菜,尤其是到了夏天,大家没什么食欲,也不想吃一些炒菜和汤,往往就想吃一些爽口的凉拌菜对付对付就可以了,秋葵就是大家一个很好的选择,今天就为大家介绍凉拌秋葵的做法。一、秋葵的营养价值1、秋葵含有...