普洱茶好处,知道这些对身体更好
当代流行养生慢节奏生活,饮茶文化也兴起了,饮茶对身体健康有一定的保健作用,长期坚持更是修身养性,身体健康问题会得到很多改善,那么这里要介绍的普洱茶就是一种很好的饮品,长期饮用对身体的好处不言而喻,但是饮用不当同样会带来坏处。
一、云南普洱茶
普洱茶的独特风味,奇特功效,还与其有个自然转化的过程有关,转熟后的普洱茶,经过特殊的加工程序,压裂成大小不同、形状各异的茶团,置於乾燥处自然阴干,再按运输要求,包装入篓,运住外地。
云南地处祖国边疆,西双版纳地处云南边睡,山高水险,在古代交通极为艰难,茶叶的外运全靠马帮牛帮,山路上耽搁的时间很长,有的路段马帮一年只能走两趟,牛帮则一年只能走一转,茶在马背、牛背上长时间颠簸,日晒风吹雨淋,使其内含物质徐徐转化,导致普洱茶的独特色泽更明、陈香风味更浓,药效功能倍增。
早在《本草纲目》中有记载,中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。故普洱一直被誉为一种攻补兼备的良药。
二、普洱茶好处
一是,喝普洱茶的好处已经越来越多地为人所知。普洱茶是惟一的后发酵型的茶,它的茶碱、茶多酚等在长期后发酵过程中被分化掉了,因此品性温和,对人体不刺激,还能够促进新陈代谢,加速身体内脂肪、毒素的消解和转化。
二是,生活越好,与脂肪的斗争就越成为人们的一大任务。而普洱茶的“刮油”功效是远近闻名。连鲁迅先生小时候吃过大餐后肠胃不适,都会掰一小块普洱茶冲喝。现在困扰都市人的肥胖、“三高”等问题,普洱茶都能够起到很好的缓解作用,如排毒、养胃、消炎、降低胆固醇、消脂去腻、美容减肥……普洱茶的保健功能几乎可以“独步茶林”。喝一般的茶可能出现的问题,如伤胃、失眠、多尿等,普洱茶不但不会出现,反而有养胃、促睡眠之效,可谓神奇。
普洱茶的好处确实很多,不过只有在正确合理的饮用下,它的好处才能为我们所用。错误的饮茶方式只会喝了之后出现不好的一面,因此,我们喝茶要正确的对待,科学健康的饮用,才能收获更多的乐趣,以及更加健康的身体。
普洱茶好处这么多,但是也别忘记任何东西不宜吃多喝多,喝多了也会出事的,经常便秘,失眠的人不宜喝茶,缺铁性贫血人群不宜喝茶,女性经期也不宜喝茶,孕妇期间更是不能喝茶,还有发烧,肠胃溃病患者也不能饮茶,经常喝茶,容易诱发胃病,而且要注意的是,空腹不要喝茶。
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