孕妇流鼻血应该怎么处理
孕妇流鼻血是什么原因?孕妇流鼻血正常么?孕妇流鼻血会不会对小宝宝产生一定的影响?可能听到或者遇到这种情况都会发出这些疑问。因为我们不太清楚孕妈妈们为什么会流鼻血,并且此时又不仅仅只是孕妈妈一个人,还有肚子里面的小宝宝,那么就让我们一起看看,这是什么原因吧!
一、孕妇流鼻血正常么?
1、孕期流鼻血属常见现象流鼻血是怀孕期间较常见的一种现象,所以请准妈妈不用着急。准妈妈体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张,容易充血。同时,准妈妈的血容量比非孕期增高,而人的鼻腔黏膜血管比较丰富,血管壁比较薄,所以十分容易破裂引起出血。尤其是当准妈妈经过一个晚上的睡眠,起床后,体位发生变化或擤鼻涕,更容易引起流鼻血。
2、一些孕妇易缺乏维生素K。若维生素K吸收不足,血液中凝血酶元减少,易引起凝血障碍,不但鼻出血,还可引起胎儿先天性障碍,不但鼻出血,还可引起胎儿先天性视力和智力发育障碍。应多吃富含维生素K的食物,如菜花、白菜、菠菜、莴芹、芷蓿、酸菜等,必要时可每天口服维生素K41毫克。
二、孕妇流鼻血该怎么办呢?
1、随身携带纸巾。建议准妈妈随身携带一些纸巾备用。若有发生流鼻血,请不要紧张,可走到阴凉处坐下或躺下,抬头,用手局部捏住鼻子,然后将蘸冷水的药棉或纸巾塞入 鼻孔内。
2、孕妈妈一旦出现鼻出血,应该迅速仰卧,用拇指和食指压鼻翼根部,持续5-10分钟,并用冷湿毛巾敷额或鼻部,一般出血可止住。
孕妇流鼻血虽然不是一种愉快的经历,而且带来很多麻烦,但是偶尔、少量的流鼻血通常是无害的。当你感冒、鼻窦感染、过敏、或者鼻腔内膜干燥时(易发生在寒冷的气候、有空调的房间、飞机机舱内及其他干燥的环境中),会更容易流鼻血。此外,外伤及一些疾病,如高血 压、凝血异常也会导致孕妇流鼻血。
三、为预防孕妇流鼻血,应如何准备膳食?
1、孕妇应该要多吃富含维生素E、D类食物,比如蔬菜类的有丝瓜、白菜、青菜 、苦瓜、黄瓜、西红柿等,可以使用少油少盐清炒丝瓜、白菜、青菜等,黄瓜和西红柿可凉拌亦可清炒,苦瓜可用作煲汤,都会有相应助益。
2、孕妇可以多吃水果类的杏、苹果、桃、芒果、红枣、火龙果等,补充相应维生素,并且还可以降火,避免流鼻血的发生。
3、孕妇可以多食用豆类、乳类、瘦肉、蛋类等,以增强血管弹性。
现在大家知道孕妈妈们为什么会流鼻血了吧?同时也了解了要如何去从食物上去尽可能避免让孕妇流鼻血。以后在生活中碰到这种情况,千万不要慌张,为孕妈妈们多补充一点维生素,多实用蔬菜、水果,避免食用辛辣刺激的食物,因为不要忘了,流鼻血也可能是上火哦。
-
吃什么壮阳补精
现在生活,灯红酒绿的太多太多。人们的观念越来越开放,一夜情,包二奶的事情时有发生。特别是男性的性欲是十分的强烈。有时候会像吸毒一般,饥渴难耐。过多的射精会导致身体虚弱,那么吃什么壮阳补精呢?下面我给大家介绍几种食物。吃什么壮阳补精1、红枣红枣味甘性温、...
-
蛋饼是怎样产生的,为什么备受喜爱
蛋饼可以说是老少皆宜的一种美食,经常出现在人们的生活中,但问起它的由来,却很少人知道。今天小编就来带大家了解一下,蛋饼的由来,以及它备受喜爱的原因。一、蛋饼的由来相传在民国的时候,有一个名叫徐少成的年轻人,从山东老家来到沈阳,在陌生的城市,他却看到了熟悉的家...
-
怎样做鱿鱼好吃
鱿鱼的口感不错,大家可以看看怎样做鱿鱼好吃呢,我们喜欢吃鱿鱼,但是我们一般都不会做鱿鱼,特别是干货,在做的时候还有提前用水泡发,所以如果做不好的话,对于菜品的口感和味道是有很大的影响的哟,大家可以看看。一、怎样做鱿鱼好吃主料:鱿鱼400克,美人椒150克做法:1.去菜市...
-
红枣什么时候吃最好呢
多吃红枣好处多,富含着多种营养物质和维生素,不仅仅有着“百果之王”的美称,更是“维生素C"的代表。红枣是个宝,但是人们总会在纠结怎么吃?什么时候吃是最好的呢?那么今天就让我们来了解一下红枣吧!别忘了毕竟也是美容养颜的宝贝哦!必须好好认识一下它。一、红枣...