西瓜冰沙怎么做
说起夏天,大家会想起什么呢?小编最先想起的就是西瓜,没有西瓜的夏天怎么能称得上夏天呢。西瓜清热解火,但是少了一丝冰爽,如果再搭配上冰沙就完美了!而西瓜冰沙就是这样完美的存在,所以今天就来教教大家西瓜冰沙怎么做吧!
西瓜冰沙怎么做
一、西瓜冰沙的做法
材料:西瓜半个
做法:
1、西瓜切块
2、去皮、去籽,放入料理机
3、打成果汁
4、倒进密封盒,放冰箱冷冻12小时以上
5、从冰箱取出,根据食用量放到器具上,用叉子掇碎冰块
6、装进甜品器皿内,开吃
二、西瓜的功效与作用
西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经,具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效,主治胸膈气壅,满闷不舒,小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑,解酒毒等症。
西瓜有生津、除烦、止渴、解暑热,清肺胃,利小便,助消化,促代谢的功能,是一种可以滋身补体的食物和饮料,适宜于高血压、肝炎、肾炎、肾盂肾炎、黄疽、胆囊炎、水肿浮肿以及中暑发热,汗多口渴之人食用,孕妇可适当吃些缓解孕期浮肿现象。
西瓜中含有的糖、盐、酸等物质,有治疗肾炎和降血压的作用。
西瓜还是天然的美容圣果。西瓜汁含瓜氨酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸,容易被皮肤吸收,滋润面部皮肤、防晒、增白。无论是处于怀孕、还是正在哺乳,女性朋友都可以在吃西瓜时,用瓜汁擦擦脸,或把西瓜切去外面的绿皮,用里面的白皮切薄片贴敷15分钟,可以增加皮肤弹性,减少皱纹,增添光泽。
三、西瓜子的功效与作用
西瓜子是深受人们欢迎的休闲食品之一。可加工成多种味道,有利肺、健胃、降压等医疗功效。但西瓜子也不能过量进食,吃太多西瓜子会伤害肾脏器官。婴幼儿不适合吃西瓜子,以免吸入气管发生危险。
西瓜子的营养成分主要含有油脂和不饱和脂肪酸,它的功效有:
西瓜子含有不饱和脂肪酸,有助于预防动脉硬化、降低血压,因此高血压病人可以常食;
西瓜子有清肺化痰的作用,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助功效;
西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用。
四、西瓜皮的作用
中医称瓜皮为“西瓜翠衣”,具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用,对贫血、咽喉干燥、唇裂,以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一 定疗效。另外,因为西瓜皮富含维生素C、E,用它擦肌肤,或将它捣成泥桨状涂在皮肤上,待遇10-15分钟后用水洗净,有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。
原来西瓜不仅解暑降火,还有这么多神奇的功效,不愧是夏日里大家的最爱!那么对于“西瓜冰沙怎么做”的技能大家都有get吗?制作方法也是超简单的,就算你是手残星人也能够完美制作出一份清火又美味的西瓜沙冰哟!
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