胃疼吃什么比较好
胃肠道疾病是现在最常见的问题,大多数白领、打工族,甚至于中老年群体都存在各式各样的肠胃问题,然而面对这样的问题,并非一两天就能痊愈,需要通过长久的饮食调理以及生活习惯纠正,从而帮助胃痛患者达到一个良好的状态。那么,胃疼吃什么比较好?
胃疼吃什么比较好
1、小米
小米具有滋阴除湿、健脾开胃、镇静安眠、养肝生血等功效,晚睡前喝一碗小米粥,既易于消化,又能促进睡眠,提高睡眠质量,保证来日精力充沛。
2、南瓜
南瓜性温,味甘。可以帮助消化,保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,促进胆汁分泌,加强胃肠蠕东,适宜于胃病患者。
3、鲢鱼
用于缓解胃痛,常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。
4、带鱼
补五脏、祛风、杀虫,对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。
5、胖头鱼
有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头,暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。
6、狗肉
性温味甘,具有安五脏、暖肾壮阳之功效,善治脾胃虚寒之症疾。在冬季里常吃狗肉,对于脚冷、腰痛、体质虚弱者有良好的保暖御寒作用。
7、香蕉
性甘寒,益气生津,润肠通便,清热利尿。健胃消食,对消化不良是较好的食疗品。
8、菠萝
性甘平,生津和胃,益气解暑。还含有和胃液作用相似的酶,助消化,特别是消肉食蛋白,宜饭后食用。椰子:性甘平,益气生津,解暑利尿,生津止渴力强。
9、荔枝
性甘微酸,微温,生津和胃,益起养血,生食生津力强。
10、栗子
性甘温,补肾强筋,健脾益气,活血止血,有健脾益气厚肠。有滞气作用,反胃者不宜多吃。哪些瓜果对胃病有辅助治疗作用。
11、苹果
性甘凉,健脾益气,开胃生津,润肺顺气,能开胃消食。适宜气弱神倦,纳呆腹胀者。橘、柑:性甘酸凉,生津和胃,润肺化痰。适宜胸痞腹胀,食少而烦者。
12、枇杷
性甘酸凉,开胃生津,顺肺止咳。适宜肺热、肺燥,津液不足,纳食不佳,虚烦呕吐者。葡萄:性甘酸平,健脾开胃,滋阴生津,补气利尿。鲜果生吃生津开胃,干品生吃益气补血,酿酒是用舒筋活血作用强烈。
食疗方
①鸡肫皮煎酒曲
腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人,可用鸡肫皮30克、生酒曲15克,共煎饮服。每日早晚各1次,连饮数天,可使胀气消除、食欲增加。
②橘皮茶
用新鲜橘皮50克,将其撕碎,加少许白糖,开水冲泡,当茶饮,对较轻微的胀气颇有疗效。若无新鲜橘皮,可去药店买6克陈皮泡茶饮服,也有一定作用。
③杨梅酒
鲜杨梅洗净,晾干,加高粱酒浸满,封固三个月备用。食欲不振、胀气不舒时,少量佐餐饮用,可获立竿见影之效。
④山楂麦芽汤
生山楂、炒麦芽各15克,水煎2次, 1日分2次饮服,连饮数日。食积不化、胀气持续者服用,能较快消除症状。
以上是对胃疼吃什么比较好的介绍。对于胃部疾病,人们千万不要小看不然的话,以后很有可能会转化成胃炎胃癌这些严重性疾病。生活中一定要注意饮食规律,营养合理,定时定量的去进行吃饭,不能过饱或过饿,赶紧行动吧!
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