龙眼是什么季节的水果，龙眼怎么吃才好呢

龙眼又叫做新鲜桂圆，是水果中的一种，营养价值非常高，而且口感好。龙眼的表皮是浅褐色的，里面的肉果是晶莹剔透的，一口咬下去汁水四溢，非常好吃，很多老人和孩子都喜欢吃。那我们爱吃的龙眼是什么季节的水果呢？应该如何吃龙眼呢？今天就跟小编一起了解一下吧。

一、龙眼是什么季节的水果

其实龙眼它并不是一年四季都有的，它主要的采摘时间是每年的9-10月份。所以我们一般想吃龙眼的话，在9月份天气开始有点转凉的时候，才是龙眼大量上市的季节，喜欢吃龙眼的小伙伴，可以趁它上市的时候来品尝。当然现在为了让大家有更多的季节吃到龙眼，也会在其他地区种植，但是量少，价格贵，没有9、10月份的龙眼口感好。

二、龙眼怎么吃才好呢

1.可以制作甜羹

我们可以把新鲜的龙眼剥去表皮，然后取出果核，与其它水果果肉一起放在锅里，加入清水去煮。煮的时候可以加入一些淀粉，加入冰糖进行熬制。熬制好的水果甜羹味道美味，而且香甜可口，可以作为餐后甜品，也可以作为一道菜肴。

2.直接食用

龙眼本来就是水果的一种，所以是可以直接食用的。我们在挑选龙眼的时候，一定要挑选新鲜的，摸上去硬硬的，这样的龙眼才是品质好的。吃的时候最好用水将果皮表面清洗一下，这样吃起来更加卫生。

3.做水果罐头

在龙眼大量上市的时候，也可以多买一些便宜的龙眼回来，然后制作成水果罐头，这样吃起来方便，还能存储比较久的时间。

所以想要知道龙眼是什么季节的水果，想必在小编的介绍里面已经可以找到答案了。当然龙眼虽然好吃，营养也很好，但是龙眼是属于热性的水果，吃的时候要适量，不能吃太多，否则容易上火。因此小伙伴在食用的时候，一定要注意量，不要贪嘴吃太多而影响身体。