肾结石有哪些表现,什么食物对肾结石有好处,哪些食物不能吃?
随着人们生活水平的提高,在饮食方面也有很大的提高,所谓“祸从口出,病从口入”,因为在饮食方面不注意,所以身体出现了结石,其中就有一种结石叫肾结石。小编今天就来讲讲关于肾结石的一些表现,在饮食上吃哪些对肾结石有益呢,哪些不宜吃。大家一起来看看吧。
一、具有哪些表现
就表现来说,超过一半的人会出现腰痛,并且结石越大,腰痛越明显。在身体活动过程中,会有一种隐痛感、钝痛感。有些时候,还可能影响到排尿是否顺畅。
出现了肾结石,大家想到最多的就是将其排出,而这其中,饮食排出结石是最关键的事情,那么吃什么好呢?
二、什么食物对肾结石有好处
1、多喝水
多喝水,是肾结石患者首先应该做的事情,通过喝水,能够不断的稀释尿液,在喝水的时候,能够降低钙离子、草酸的浓度,避免了草酸钙的凝结。这也是很多医生建议患者最常用的方式,通过喝水,能够降低结石。
2、吃黑木耳
肾结石患者,还需要多吃点黑木耳,吸收其中的矿物质、微量元素,这些物质对于结石有非常好反应,使得结石的排出会更好。
3、吃西瓜
夏天,吃西瓜对身体好,能够起到解暑、清热的作用,西瓜还是一种利尿剂,通过吃西瓜,能够起到排尿的目的,在排尿过程中,能够更好的排出结石。
当然了,有适合吃的食物,也有不适合吃的食物,对于肾结石患者来说,这些食物不要吃。
三、哪些食物不能吃
1、吃柠檬
酸酸的柠檬,不少人难以入口,其实吃点柠檬,对身体保健也是好的,吃柠檬的时候,能吸收柠檬酸,减少了草酸钙的集聚,对减少结石非常有效。
2、菠菜
菠菜对于肾结石患者来说,菠菜是不建议他们吃的,菠菜中的草酸较多,会加重肾脏负担,加重肾结石。
3、大豆
肾结石患者,对于大豆也不要食用,大豆中的钙质较多,吃了会导致结石的发生;另外,大豆中的草酸盐、磷酸盐也是极多的,也会加重尿酸的含量,造成结石的出现。
4、甜食
肾结石患者,对于甜食也要多注意,吃了甜食后,会增加钙离子的浓度,促使结石的形成,进而导致肾结石的发生。所以肾结石一定要忌甜食。
好了,以上就是小编对肾结石患者的一些有益的食物和几口的食物,大家一定要记住哦。如果你身边有结石患者,那么你也可以把什么食物对肾结石好教给身边朋友们,让他们多吃这些食物,更好的帮助他们排出结石。今天就先介绍到这了,希望可以帮助大家。
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