甜汤的做法 甜汤也养生 甜汤怎么做
“每顿饭吃一个苹果,就不用请医生”。苹果的营养和药用价值由此可窥见不一般。又因为苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收,所以,非常适合婴幼儿,老人和病人食用。
小汤圆是糯米做的有补中益气、健脾养胃、止虚汗、解毒。主脾胃虚寒泄泻;霍乱吐逆;消渴尿多;自汗;痘疮;痔疮。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
甜汤的做法步骤
1、备好食材
2、锅里先煮红枣干桂圆枸杞
3、苹果削皮切小丁冰糖柑拨出来备用
4、熬制3分钟后放入小汤圆
5、小汤圆刚浮出水面放入苹果粒煮1分钟关火
6、把樱桃蜜饯葡萄干枸杞先放到碗底如果喜欢在甜的可以放点糖
7、把煮好的小汤圆倒入碗中
小窍门
1.食材水果根据自己喜欢的搭配也可以的
2.小汤圆浮出就可以放入水果煮
3.甜的程度看个人喜欢
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