排毒果蔬汁的做法,排毒果蔬汁怎么做
“有了破壁机,真的是让食材的做法变换的更多了,因为做出来的更美味营养,让我做美食的动力也调动起来了。今天就用蔬菜和水果搭配做了健康营养又养颜排毒的果蔬汁。为了孩子们也能喜欢,特意加了些淡奶油在上面,他们喜欢这种西式的饮品,我觉得他们不仅仅是喜欢那奶香味,更是那淡奶油的花朵看上去更吸引他们。”
食材明细
- 果味 (口味)
- 榨 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
排毒果蔬汁的做法步骤
1、备好食材,西兰花让我压到下面看不到了,我没有用糖和蜂蜜,而是用来泡的柠檬蜜下面的蜜汁。加了柠檬蜜不仅味道更好,而且不易氧化
2、梨和苹果去皮切块
3、香芹焯水,西兰花也焯水,忘记拍了,文本说明
4、捞出切段
5、把蔬菜和水果全部放入破壁机中
6、开启果蔬功能键
7、不用管它,让他自动完成
8、碧绿的果蔬汁就打好了
9、倒入杯中,用打发的淡奶油装饰即可。我没有加水,果蔬汁很浓稠,奶油的花在上面漂浮着。喜欢稀一点的可以适量加点开水等液体。
小窍门
我没有加水,果蔬汁很浓稠,喜欢稀一点的可以适量加点开水等液体。
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