苦瓜汁的做法,苦瓜汁怎么做
“人们总说天热吃些苦味有益健康,苦瓜可是现在市场里最火的蔬菜了,但苦瓜的味道可不是每个人都能接受的,为了掩盖苦瓜的苦味,有的人生食蘸酱,有的人炒食,今天我来榨汁。
苦瓜榨汁为了盖住苦瓜的苦味,可以加蜂蜜,加白糖,但这样热量太高,那配什么会更好呢?快来尝尝我榨的这杯苦瓜汁吧,颜色漂亮,味道也不苦,尝一口透心凉,舒服极了。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 榨 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
苦瓜汁的做法步骤
1、先把需要的食材和机器都准备好,雪碧提前放到冰箱冷藏一下,会更好。
2、苦瓜去皮、去瓤,再切成小块,去皮是让苦瓜更嫩,苦味也可以减轻一点。
3、把苦瓜放到臻米便携果汁杯里,注意苦瓜的量一次不要太多。
4、再加入雪碧至果汁杯最大水位线。
5、轻按两下启动键,再把果汁杯倒过来,等待28秒,苦瓜汁就榨好了。
6、为了让口感更好,再把榨好的苦瓜汁过滤一下,再来尝尝了,好凉快,好好喝,一点也不苦。
小窍门
1.苦瓜选择嫩的,去皮会减少苦瓜的苦味。
2.雪碧冷藏再榨汁口感会更好。
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